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关注四川洪水:暴雨来袭,这些疾病要格外当心

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暴雨袭来,让城市遭受着前所未有的灾害,近期多地发出了暴雨预警。

面对无情的天气情况,我们有必要了解逃生、应急知识,当洪涝散去后,我们也不能掉以轻心,因为还有很多疾病在伺机作祟。本期网易健康《健康关注》,将为大家介绍暴雨、洪涝灾害后的一些常见传染病及预防应对方法,希望大家保护好自己,平安又健康!

遇上特大暴雨或洪水,不少人不得已要泡在水中或涉水前行,这种时刻要注意哪些健康问题?涉水时不慎受伤,处理伤口后还需要额外接种疫苗吗?女性生理期泡水后会不会感染疾病?

1、暴雨洪水期间,皮肤病高发,注意保持皮肤清洁干燥

特大暴雨或洪水过后,常会遇到多种疾病爆发性流行,常见的有胃肠道疾病、呼吸道疾病和各种皮肤病等,其中皮肤疾病约占各种疾病的一半以上。

由于人体皮肤长时间浸泡在污水中,再加上污水中有很多病原微生物,容易引起皮肤溃烂、感染等严重后果。

那么,皮肤泡水后该如何处理?

如果是普通市民,能不涉水就不涉水。如果不得已要蹚水前行,或者身体要泡在水中,那么尽量减少皮肤浸泡时间,到家后及时冲洗泡水皮肤,并保持皮肤清洁干燥。

对于救援人员来说,他们在水里待的时间会更长。因此,在涉水前应穿上雨靴防护,如果水位太高,雨靴不顶用,则要在下水前外涂防水油膏,尤其是趾间。下水救援时,每隔1-2小时要出水休息一次,并擦干双脚

在暴雨或洪水过后的几天内,要留意是否有皮肤病的发生。如果皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒、糜烂、渗出等症状,要及时去医院治疗,不要擅自用药。

此外,在通过积水路段时,如果皮肤被划伤或者擦伤,一定要尽快去医院消毒、包扎,防止继发感染,必要时可以使用破伤风抗毒素破伤风免疫球蛋白进行治疗。

2、浸泡雨水,女生要注意预防私处感染

暴雨说来就来,不少地区水位已经超过腰部,很多女生整个下半身被浸泡在雨水里。

不少人担心,下身泡水会遭遇感染么?遇上生理期该怎么办?

由于男生和女生生理结构不同,女生的私处相较于男生更容易感染。再加上水中含有泥沙和各种微生物,下身泡了水后,的确有感染的风险。

不过女生也不用过分担心,一般情况下,女生阴道是处于闭合状态的,污水直接进入到阴道的概率比较低。如果真的下身泡水后,到家后及时换上干净衣裤,清洁外阴即可。

但不少女性会处于生理期,这时候阴道算是半闭合状态,再加上会使用卫生巾、卫生棉条等用品,可能会吸入更多污水,存在更大的感染隐患。

因此,处于生理期的女生泡水后,等到了安全的地方,要及时更换衣物、卫生用品,清洗外阴。(记住,是洗外阴而不是洗整个阴道,阴道有自净能力,过度清洁反而可能破坏菌群平衡,导致有益菌减少,有害菌增加)。

在泡水过后的一段时间,要关注一下阴道分泌物,如果有瘙痒、灼痛、白带异常的情况,要及时去医院就诊。

此外,还有女生担心尿路感染的问题,除了要清洁外阴,最好的预防方法是,多喝水,多排尿。通过尿液冲刷尿路,可以有效防止感染。

3、泡水后,所有人都需要注意保暖

暴雨带来的问题,除了感染,还有受凉。不少人因为长期泡在水中,甚至会出现失温的情况。因此,在脱离雨水后,要注意及时保暖。

到了安全地带,要换掉已经湿的衣服、鞋子,有条件的最好洗个热水澡,帮助体温恢复。

如果没有办法立刻洗澡,至少需要把身上湿的部位擦干,换上干的衣服。多喝热水,保持体温。

最后提醒大家,当不得已泡在水中时,可以采取以上方法避免疾病。但暴雨天,能不涉水尽量不要涉水,积水可掩盖水中深坑、掉落电线等,带来很多意外伤害,要尽量避免经过积水路段。

人经历灾害后,容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪,这都是很正常的反应,但不良情绪严重,会导致身体抵抗力下降甚至引起心理疾病,所以大家要尽量保持乐观的心态,相信困难终会过去,一起面对困难,做彼此坚强的后盾。

洪涝灾害散去后,常见的传染病有哪些?

洪涝灾害过后,最常见的传染病是肠道类、呼吸类传染病,另外,一些人畜共患疾病、自然疫源性疾病和寄生虫病也容易发生。


(点击查看大图)

另外,对于新冠肺炎的防范也不能放松,应继续保持戴口罩、不聚集、勤洗手等良好习惯。关注个人及家人健康状况,一旦发现自己或家人出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请立即到就近的发热门诊就诊,主动、如实告知个人旅居史、活动史等,就诊过程中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。

预防灾后常见传染病的注意事项,你需要了解

洪涝散去后3~5天,是灾后防病关键期,以下这些注意事项,一定要牢记!

1、防止病从口入很关键

吃东西:处理食材要生熟分开、煮熟煮透;如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品;不吃腐败变质、霉变和受污染的食物;不吃被污水浸泡过的食物;不吃病死、淹死的禽畜;不吃野生的蘑菇;不生吃水产品,少吃或不吃凉拌食物;剩菜剩饭要冷藏、食用前加热要彻底。

喝东西:饮用开水、瓶装水,不喝生水;禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水;装水容器必须干净,并经常倒空清洗;受污染的生活用水和饮用水,一定要进行澄清、消毒处理;取水点远离粪便、垃圾、污水;对临时水源一定要进行消毒。

2、安全后尽快清理环境

洪水过后,应尽快清理环境中的淤泥和垃圾,做到先清理后消毒,尤其要对受淹住所和公共厕所及时消杀,避免蚊蝇大量孳生。同时,注意经常开窗通风,保持室内干燥,勤晒衣被。

3、有条件时进行全面消毒

着雨厨具、餐具消毒:简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。

家具、卫生洁具、办公用品等消毒:清污后,用有效氯500 mg/L的含氯消毒剂冲洗(如84消毒液,可去商超、市场、药店等购买)、擦拭或浸泡,作用30min,或采用200mg/L二氧化氯、1000mg/L过氧乙酸、1000mg/L季铵盐类消毒剂作消毒处理,消毒时间15min~30min。消毒后再用清水擦拭干净。

室内环境消毒:对受灾的室内环境或院落内,清理环境后可用500—1000毫克/升有效氯溶液(50斤水加1瓶84消毒液)喷洒消毒30分钟。

4、出现可疑症状及时就医

密切关注自己和家人的身体情况,生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

5、尽量保持乐观的心态

大雨终会过去,洪涝也终会散去,但14亿中国人会团结在一起,患难与共。愿每个人都平安、健康!

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