南方都市报发出一条新闻《紧急通知！流感转向攻击孩子脑部，广州已出现5例坏死性脑炎》。
新闻中引用广州市妇女儿童医疗中心内科副主任的描述，是这样的：「整个医院内科感染病区都已经被流感孩子占满，而与以往的甲型H1N1病毒喜欢攻击患儿的肺部不同，今年的病毒更喜欢攻击孩子的神经系统。」
今年的流感早有征兆。两周前，天王刘德华就曾在一次演唱会上向观众道歉，因患流感影响身体状态，取消了后续的巡演计划。
严重的流感面前，你可能感到恐慌。去年，一篇《流感下的北京中年》你可能曾经读过——流感是真的会死人的。
在这种恐慌之下，你可能会试图抓住一切可能保证自己和家人安全的方法，比如，你可能在群里看到过这样的消息——
但，这张图里，有一大堆谣言！
一、流感就是「重感冒」吗？
不是。
流感是「流行性感冒」的简称。与普通的感冒相比，有很大的区别。
普通感冒，是最常见的一种轻微的上呼吸道病毒性感冒，多数人可以有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咽痛等症状，全身症状较轻，少数可以出现低热、头痛、浑身无力、怕冷等全身症状，一般不用特殊治疗，即可恢复痊愈。普通感冒有可能传染，但多数情况下，是定植在体内（比如鼻腔中）的病毒开始活跃繁殖引起的。
但流感就不一样了。流感起病急，一般先出现发热、头痛、肌痛等全身症状，最重要的症状，是12小时内可迅速升高至38~40℃，一般为持续性，同时可伴有咳嗽、咽痛、流涕、流泪等。流感非常容易在人和人之间、甚至是人和动物之间传播。
引起流感的病毒，叫「流感病毒」，有很多种类型。上面谣言中的「EB流感」，是不存在的，EB病毒是另外一种病毒，和流感没有直接的关系。
（图注：2017年至今南方和北方流感病毒类型及病例数，本次流感以甲型H1N1为主，国家感染病质控中心发布）
二、严重的流感，必须就医
流感虽然症状比普通感冒严重，但多数可以自行好转。
一般发高烧持续3～5天后，全身症状会有所减轻，但咳嗽等呼吸道症状逐渐加重。随人体免疫力的提高，且无其他并发症的情况下，能恢复得很好。
但如果免疫力不好的人得了流感，容易出现高烧不退，无法自愈，甚至有可能产生其他并发症和生命危险。「坏死性脑炎」的新闻，足够让你提起十二分警惕。
所以，如果你或者家人属于以下人群，强烈建议一旦出现流感症状（比如突然发高烧）立刻就医：
l 儿童或老人
l 在工作生活中常接触拥挤人群
l 免疫系统功能差（比如免疫缺陷、接受化疗、移植后抗排异治疗、感染HIV等）
l 患有慢性疾病
l 怀孕
l 肥胖
医生会视情况需要，在发病48小时内开始接受对症处理（比如退烧）和抗病毒治疗，即使超过48小时，抗病毒治疗仍然有用，但不如及时治疗效果好。常用的抗病毒药物是奥司他韦（达菲）、扎那米韦、帕拉米韦等，但每年的流感季节，这些药都偶尔会断货。
三、「多喝水」可能没法预防流感
流感病毒侵入体内，并不仅仅是通过喉咙粘膜，也不是在「10分钟内」就可以侵入。喝水能预防病毒侵入，也没有十分可靠的研究来支持。
所以，只喝水，是没法预防流感的！
（当然，在适当的范围内多喝点水也没坏处……）
预防流感，你要记住这几句话，别等到发起高烧去医院发现人满为患才后悔。
1、打疫苗、打疫苗、打疫苗！每个人都应该每年秋天接种一次流感疫苗，尤其是六个月以上的婴儿、孕妇和老年人，这些人得流感以后的危险也是最高的。当然，眼下你可能错过了秋天，但现在去打还可以亡羊补牢一下。
2、注意个人卫生，勤洗手，记得用肥皂。尽量不要用脏手摸脸。
3、避免接触拥挤人群，使用口罩，这一点在前面那张「建议」中也提到了，这倒是一个中肯的建议。
4、吃药预防，人总是要上学或上班的，如果不得不长期处在危险的环境中，可以请医生开一些抗病毒药物（比如上面说的奥司他韦/达菲）来预防。但是，这是一个处方药，绝对不要自己随便买来吃（合法渠道也不应该卖给你）。
5、吃姜/萝卜/蜂蜜、熏洋葱/醋、喝板蓝根/清开灵之类的手段，都没有可靠的效果。我们先不说国际指南，即使是国内的《流行性感冒诊疗方案（2018版）》中，「预防」一节也压根没提到过这些事儿……
本文来源：阿里健康Alihealth
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