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脚底出汗的原因是什么?脚底出汗怎么办?

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脚主要承受着全身的重量,属于重要的一个部位,在脚上有很多穴位,当脚部出现问题时提示着身体出现了异常,尤其是脚部出汗严重。

脚底出汗的原因是什么?

1、低血糖

当人们过度处于兴奋状态时会让血糖突然的下降,同时会释放更多的肾上腺素,导致人们脸色苍白、大量的汗液排出、全身发抖等症状。

2、甲状腺亢进

当患上甲状腺机能亢进时,患者脚部会出汗严重,同时也会伴有烦躁不安、精神紧张、注意力不集中、睡眠差、吃的多身体消瘦、心慌。

3、脚气

当患上脚气时脚部会出汗严重,同时也会伴有脚趾间脱屑红斑,到了晚上瘙痒难忍,脚气具有一定的传染性,不仅会影响日常的工作和生活,同时也会传染给家人。

脚底出汗严重怎么办?

1、艾叶盐水洗脚

需要20克艾叶,10克粗盐,5克苦参,把艾叶洗干净放在凉水里泡半个小时,然后撕成碎片放在锅里面,苦参洗干净切成小片放锅里面一起煮开,十分钟之后再加入粗盐,最后兑入少量的凉水把水温降至50℃左右开始泡脚20分钟,泡脚时配合按摩。

2、鲫鱼山药

需要一条鲫鱼,100克山药,15克枸杞子,把鲫鱼洗干净去除内脏,用清水冲洗一次,山药洗干净去除皮切成方块,把鲫鱼放在冷水里炖制加入葱、姜、枸杞子、料酒、盐,等水开之后直接把切好的山药倒进去炖十分钟,最后放入香菜即可,此方法特别适合于脚部出汗的患者。

3、选择合适的鞋子

必须要选择透气性比较好的鞋子,若是鞋子透气不好的话,会影响到脚部皮肤的呼吸,导致大量的细菌滋生,容易引起感染。不能经常性的穿同一双鞋,鞋子尽量每天换一双,尽量把鞋子放在太阳下暴晒。另外要选择纯棉的袜子,因为纯棉的袜子透气性和排汗功能都比较好,袜子每天要更换,这样能够避免细菌的感染。

温馨提示

平时要多注意脚部的清洁,保持皮肤的干燥,每天要勤换洗袜子,尽量不要穿旅游鞋、运动鞋等不透气的鞋子,不然会增加脚汗,加剧了脚臭,要积极的消除一些诱发因素。每天晚上洗完脚之后尽量擦一些爽身粉,因为爽身粉具有吸汗和干燥的功效,可以缓解脚部出汗,同时也避免了脚臭。

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