网易首页 > 网易健康 > 正文

台风天湿热交蒸?专家教你巧用麦冬滋阴清热!

0
分享至

(原标题:台风天湿热交蒸?专家教你巧用麦冬滋阴清热!)

医学指导:广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师 唐梁

虽然已经过了立秋,但是现在秋老虎的滋味甚至比夏天还厉害。广州持续高温,潮湿闷热,湿热交蒸,难熬的三伏天还未进入尾声。在这个时节感觉心烦失眠,燥热便秘,可以试试煲点麦冬吃,降住秋老虎。

麦冬有什么功效?

中医认为,麦冬味甘、微苦,性微寒;归胃、肺、心经;有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。《神农本草经》将其列为养阴润肺的上品,言其“久服轻身,不老不饥”。《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽。”

现代药理研究表明:麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等。有改善心肌收缩力,对心肌细胞具有保护作用,而一定程度上达到“生脉”或“复脉”的效果。另外,麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效。此外,麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,是糖尿病患者处方中的常用品。

麦冬常用搭配药材:

1、麦冬搭桑椹、生地

功效:养阴清肺、润肠通便,适用于口干喜饮、大便干结等症状。

2、麦冬搭金银花、甘草、桔梗、乌梅、木蝴蝶、胖大海

功效:主治声音嘶哑、咽喉肿痛、干咳烦热、急慢性咽喉炎。

3、麦冬搭党参、五味子

功效:益气生津;适于气阴两虚之人,能有效缓解气短、心悸、口干等症状。

注意事项:1、麦冬不宜过量食用,过量则会导致脾胃虚寒、腹泻。2、麦冬养阴润燥,长期食用可生痰生湿,湿气重者不宜。3、有外感、痰饮者不宜。

麦冬推荐药膳:

1、麦冬烧豆腐

材料:麦冬20克,豆腐2块,料酒、盐、姜、葱、植物油适量;

做法:将麦冬用清水浸泡一夜,锤扁,去心,洗净;豆腐洗净,切成2厘米见方的丁,姜切片,葱切段。将炒锅置武火上烧热,下入植物油,烧至六成熟时,下入姜,葱爆香,随机下入麦冬,料酒,豆腐,盐即成。

功效:滋阴清热,利尿,减肥,降压。

2、玄麦甘桔梗饮

材料:玄参10克、麦冬10、桔梗10、甘草3、冰糖适量;

做法:上述熬水,频频饮之。

功效:滋阴清热,润肺利咽。适用于急慢性咽炎,消渴等。

3、参麦猪肉汤

材料:西洋参20克、麦冬15克、猪腱200克、姜3片;

做法:材料洗净,加水2500毫升煲2小时;

功效:清补益气、润肺生津。适合气阴两虚之人食用。

专家答疑:麦冬与天冬的区别

相同点:两者药用部位均为块根,都呈纺锤形。质柔韧,半透明,有纵皱纹。且同属补阴药,功效和主治都大致相同。

不同:天冬是攀援草本植物天冬的块根,麦冬是草本植物麦冬的块根。天冬块根呈长纺锤形或圆柱形;而麦冬稍短,两端略尖。

天冬性寒,味甘、苦,归肺、肾、胃经;有养阴生津,清肺降火的功效,主治燥咳痰粘、劳咳咯血,热病伤阴,舌干口渴或津亏消渴,肠燥便秘等。

麦冬性味甘、微苦、微寒,有润肺养阴,益胃生津,清心除烦的功效,主治胃阴不足,舌干口渴燥咳痰粘、劳咳咯血,肠燥便秘等症。天冬苦寒之性较甚,补肺、胃之阴强于麦冬,对咳嗽咯痰不利者,兼能止咳祛痰,还能入肾经以补肾阴、降肾火,可治肾阴亏虚、阴虚火旺之症;麦冬微苦寒,养胃阴与清胃热之力虽弱,但滋腻性较天冬小,还能入心经以补心阴、清心除烦、安神,可用于治心阴不足及心火亢盛之症。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

相关推荐
热点推荐
大陆锁岛演习,台知名专家已做出预测:大陆不会攻台,理由很简单

大陆锁岛演习,台知名专家已做出预测:大陆不会攻台,理由很简单

千里持剑
2024-05-23 11:24:58
小天才手表违禁词“逼疯”家长!客服最新回应

小天才手表违禁词“逼疯”家长!客服最新回应

中国经营报
2024-05-23 07:41:07
哈尔滨一小区居民楼爆炸已致1人死亡,另有3名伤者在医院救治

哈尔滨一小区居民楼爆炸已致1人死亡,另有3名伤者在医院救治

极目新闻
2024-05-23 11:38:19
这是铲除“台独”势力的全过程演练 | 环台岛军演解读

这是铲除“台独”势力的全过程演练 | 环台岛军演解读

直新闻
2024-05-23 15:08:50
日本罗森宣布将于7月24日退市

日本罗森宣布将于7月24日退市

观点机构
2024-05-23 15:11:10
中方是否计划在台湾地区周围举行更多惩戒性演习?外交部回应

中方是否计划在台湾地区周围举行更多惩戒性演习?外交部回应

澎湃新闻
2024-05-23 15:42:26
官宣!丘索维金娜受伤基本无缘巴黎奥运会,理论可能:拿外卡参赛

官宣!丘索维金娜受伤基本无缘巴黎奥运会,理论可能:拿外卡参赛

体坛扒客
2024-05-23 17:05:05
“官场小说家”杨克宁被双开:懒政怠政,主动“躺平”

“官场小说家”杨克宁被双开:懒政怠政,主动“躺平”

澎湃新闻
2024-05-23 12:00:29
本周重大事件:多地上演“高校外迁潮”,近半数银行人均薪酬下降

本周重大事件:多地上演“高校外迁潮”,近半数银行人均薪酬下降

一周财经观察
2024-05-22 18:23:45
侯佩岑转发台湾回归祖国!立场坚定获赞,周杰伦、蔡依林等人沉默

侯佩岑转发台湾回归祖国!立场坚定获赞,周杰伦、蔡依林等人沉默

萌神木木
2024-05-22 17:07:24
定了!2024年退休人员预计补发“2笔钱”,有人一次性补了上千元

定了!2024年退休人员预计补发“2笔钱”,有人一次性补了上千元

天下纵览
2024-05-23 13:00:53
香港大学这几百内地生惨了,几百万打水漂还可能面临最高刑罚14年的监禁,伙同黑中介学历造假最终害人害己!

香港大学这几百内地生惨了,几百万打水漂还可能面临最高刑罚14年的监禁,伙同黑中介学历造假最终害人害己!

澳门月刊
2024-05-23 07:44:26
富士康被骂走:打工人去年能拿8千现在只拿4千,遂了司马某心愿了

富士康被骂走:打工人去年能拿8千现在只拿4千,遂了司马某心愿了

大风文字
2024-05-23 10:51:02
湃调查|上访村民疑“被精神病”,近八旬母亲深夜也被送精神病房

湃调查|上访村民疑“被精神病”,近八旬母亲深夜也被送精神病房

澎湃新闻
2024-05-22 22:26:30
台湾股市盘中报21668.84点再创历史新高,台积电涨1.5%至877元新台币,再创历史新高

台湾股市盘中报21668.84点再创历史新高,台积电涨1.5%至877元新台币,再创历史新高

和讯网
2024-05-23 11:50:22
打脸!爱德华兹赛前放豪言,欧文30分关键罚球,NBA各界嘲讽

打脸!爱德华兹赛前放豪言,欧文30分关键罚球,NBA各界嘲讽

天涯沦落人
2024-05-23 11:03:21
闹大了!乐清交警暴力执法后续:交警已被停职,身份被扒不简单

闹大了!乐清交警暴力执法后续:交警已被停职,身份被扒不简单

180°视角
2024-05-22 15:47:01
仁至义尽!只要巴萨承诺教练组成员的薪资,哈维愿放弃大部分薪水

仁至义尽!只要巴萨承诺教练组成员的薪资,哈维愿放弃大部分薪水

直播吧
2024-05-23 16:14:14
唐安琪天使颜值和魔鬼身材,令无数粉丝为之疯狂

唐安琪天使颜值和魔鬼身材,令无数粉丝为之疯狂

傲娇的马甲线
2024-04-16 17:40:03
中到大雨+冰雹!猛降15℃!河北大范围降水马上到……

中到大雨+冰雹!猛降15℃!河北大范围降水马上到……

鲁中晨报
2024-05-23 16:38:12
2024-05-23 18:02:44

头条要闻

美军官称中方围绕台湾地区军演"令人担忧" 外交部回应

头条要闻

美军官称中方围绕台湾地区军演"令人担忧" 外交部回应

体育要闻

CBA最有价值球员,为何在总决赛迷失?

娱乐要闻

大S儿子被学校退学,张兰称孙子没人管

财经要闻

宗馥莉接棒100天,钟睒睒站在大门外

科技要闻

黄仁勋业绩会万字实录:我们的压力太大了

汽车要闻

上汽大通大家7超混/大家9超混将于6月7日正式上市

态度原创

本地
房产
艺术
公开课
军事航空

本地新闻

强制措施展铁腕 “交叉执行”勇亮剑

房产要闻

又是中海!石景山首钢园地块底价成交

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

公开课

近视只是视力差?小心并发症

军事要闻

以军继续杰宁攻势 巴武装组织打击以目标

无障碍浏览 进入关怀版
×