网易首页 > 网易健康 > 正文

有肾病能吃粽子吗?慢性肾病患者慎吃粽子

0
分享至

(原标题:有肾病能吃粽子吗?慢性肾病患者慎吃粽子)

端午节就要到了,提起端午节人们肯定就会想起吃粽子。粽子固然好吃,但是对有肾病的患者来说吃粽子就得注意了。广州医科大学附属第五医院肾内科程全伟医师提醒,有些粽子可不是随便可以乱吃的,否则会对肾病患者有更多的危害。


肾病患者应时刻注意饮食控制,坚持“五低一高”(低蛋白、低脂肪、低盐、低磷、高维生素)。程全伟医师表示,粽子主要由糯米制成,含有过多的脂肪、盐和糖。而糖尿病肾病患者更要谨慎,粽子含有太多的糖分,不加节制容易进一步损害胰岛功能,加重病情。故肾病患者应少吃粽子。粽子不可多吃,并且还要掌握食粽窍门。

(1)看热量:许多粽子包装都有热量标志,建议选用热量较低或较小颗粽子。有的标识是每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量,要记得以每100克与一个粽子的实际重量去换算。

(2)挑食材:粽子使用的糯米所需消化时间较长,尽量选杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯成分较多的粽子,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。

(3)清爽搭:享用粽子的同时可搭配一些时令蔬菜、水果,不仅营养均衡,还可增加饱足感,促进胃肠蠕动。

(4)减分量:粽子的主要成分糯米,一两生糯米就含4g蛋白质,一个粽子轻松的就会让肾病患者需要控制的蛋白质超标。因此,对于肾病患者来说,粽子一定不能当作零食加餐,而是要纳入正餐计算,减掉相对的正餐分量。

相关推荐
热点推荐
上海蝙蝠球迷会:网传与马莱莱相关截图均为造谣,已报警

上海蝙蝠球迷会:网传与马莱莱相关截图均为造谣,已报警

懂球帝
2024-04-23 12:08:17
U23亚洲杯大黑马遭当头一棒!华裔归化将离开,无缘国足太可惜

U23亚洲杯大黑马遭当头一棒!华裔归化将离开,无缘国足太可惜

湖北的老球迷
2024-04-22 20:00:24
133名NBA球员匿名评自己心中的GOAT:乔丹第一,詹姆斯第二

133名NBA球员匿名评自己心中的GOAT:乔丹第一,詹姆斯第二

懂球帝
2024-04-22 23:22:11
“我是你女儿啊”!大学生和不靠谱父母聊天记录走红,人间真实

“我是你女儿啊”!大学生和不靠谱父母聊天记录走红,人间真实

解说阿洎
2024-04-23 13:57:55
湖人赛季最强一役,仍被20分逆转!被掘金打出阴影,黑七幻想破灭

湖人赛季最强一役,仍被20分逆转!被掘金打出阴影,黑七幻想破灭

钉钉陌上花开
2024-04-23 14:39:28
蔡英文打破常规,抢先宣布重大消息,中美交底,赖清德皮要绷紧了

蔡英文打破常规,抢先宣布重大消息,中美交底,赖清德皮要绷紧了

沈从史
2024-04-22 18:40:03
37岁丁俊晖定居英国,年入千万住顶级富人区,42岁妻子身材傲人

37岁丁俊晖定居英国,年入千万住顶级富人区,42岁妻子身材傲人

娱乐圈酸柠檬
2024-04-15 20:51:39
中国第一大省,正在疯狂建大学

中国第一大省,正在疯狂建大学

国民经略
2024-04-22 11:46:24
起底职业闭店人:挨骂、被经侦调查,但“月入10万,比上班强”

起底职业闭店人:挨骂、被经侦调查,但“月入10万,比上班强”

凤凰网财经plus
2024-04-22 13:08:02
考古成功!俄罗斯已恢复T-80燃气轮机的生产 新型坦克即将问世

考古成功!俄罗斯已恢复T-80燃气轮机的生产 新型坦克即将问世

零度Military
2024-04-22 10:02:22
一个人最体面的退场方式

一个人最体面的退场方式

洞见
2024-04-21 22:38:20
笑死了!谁教你们在云冈石窟和大佛合影击掌的?德国游客会吓死!

笑死了!谁教你们在云冈石窟和大佛合影击掌的?德国游客会吓死!

田间农人阿馋
2024-04-07 19:30:37
郝蕾:和刘烨离婚后!独自一人养育双胞胎儿子!如今怎么样了?

郝蕾:和刘烨离婚后!独自一人养育双胞胎儿子!如今怎么样了?

娱乐圈酸柠檬
2024-04-23 04:05:17
天津楼市的不败传说,天津和平区从55000元涨至60000元,天津YYDS

天津楼市的不败传说,天津和平区从55000元涨至60000元,天津YYDS

有事问彭叔
2024-04-22 15:54:42
闹大了!上海聘用公务员:名单中全是英国留学归国生,评论区炸锅

闹大了!上海聘用公务员:名单中全是英国留学归国生,评论区炸锅

小李子体育
2024-04-23 05:46:09
国际奥委会疯了:谁敢断我财路,我就断谁出路

国际奥委会疯了:谁敢断我财路,我就断谁出路

宝哥精彩赛事
2024-04-20 23:08:39
贡品||童颜水蛇腰大长腿!10年前她在互联网杀疯了

贡品||童颜水蛇腰大长腿!10年前她在互联网杀疯了

懂球娘娘
2024-03-19 11:45:50
回顾:给700只狗安乐死的台湾女孩,将最后一针给了新婚的自己

回顾:给700只狗安乐死的台湾女孩,将最后一针给了新婚的自己

传情说事局
2024-04-12 16:49:44
倒数第一!吴艳妮厦门站100米栏跑出13秒04,创造本赛季最佳成绩

倒数第一!吴艳妮厦门站100米栏跑出13秒04,创造本赛季最佳成绩

元爸体育
2024-04-23 03:53:42
沫子穿性感短裙聚会,茄子当场上手检查,网友:当她男朋友真惨啊

沫子穿性感短裙聚会,茄子当场上手检查,网友:当她男朋友真惨啊

风尘Game
2024-04-21 12:41:11
2024-04-23 15:04:49

头条要闻

59岁省卫健委副主任被双开 "一把手"已主动投案

头条要闻

59岁省卫健委副主任被双开 "一把手"已主动投案

体育要闻

快船独行侠G1:猛踹瘸子那条好腿

娱乐要闻

赵丽颖晒照似初恋,拍照疑与儿子分享

财经要闻

千元“特供”酒 猫腻有几何

科技要闻

Meta宣布开放这一系统,自比安卓对抗苹果

汽车要闻

哪吒首款大五座SUV 哪吒L售价12.99万起

态度原创

亲子
本地
手机
公开课
军事航空

亲子要闻

本以为孩子无法倒掉食物,没想孩子直接把碗丢掉,网友:根本难不倒他

本地新闻

我和我的家乡|潍坊人真是什么都敢往天上放啊

手机要闻

三星Z Fold6配色曝光 提供粉色在内5种颜色 外观偏硬朗

公开课

睡前进食会让你发胖吗?

军事要闻

人民海军成立75周年:挺进深蓝 舰阵如虹

无障碍浏览 进入关怀版
×