网易首页 > 网易健康 > 正文

喝8种茶是给身体“找病” 老茶友也会犯这些错

0
分享至

(原标题:喝8种茶是给身体“找病”,老茶友也会犯这些错)

早在4700多年前的神农时代,中国人就发现了茶叶的清新香醇。时至今日,茶已经成了日常生活中不可或缺的饮品。

受访专家:

中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任 林智

1

浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,对肠胃的刺激性很强,饮用后可引起失眠、头痛等不适,有的人还会产生呕吐感。喝浓茶久了,还会伤骨。

美国科学家发现,每天饮5杯浓茶的人,髋骨(骨盆处)骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。

2

久泡茶

冲泡时间过长,不仅茶汤色暗、味差,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。

另外,茶汤搁置时间太久,容易受到周围环境的污染,茶汤中的微生物数量较多,很不卫生。

3

过烫茶

茶一般都是用沸水冲泡的,但是不能在过烫时饮用。否则会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。

研究发现,如果茶水温度高于70 ,食道癌风险最多可增加8倍。

4

生茶

生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶所含的成分与鲜叶所含的基本相同,带有严重的生青气。

老年人饮了这种茶,对胃黏膜的刺激性很强,容易产生胃痛;青年人饮后也可能会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。

这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。

5

隔夜茶

隔夜茶因放置时间过久,其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分。

不仅如此,茶水中所含的茶多酚、维生素等多种营养成分也会因放置时间过久发生氧化反应,导致茶水中所含的抗氧化成分下降,令其营养价值和保健功效大打折扣。

6

焦味茶

茶叶在制作过程中烘烤过度就会产生焦味,这种茶叶的有效营养成分和决定茶叶滋味的某些成分受破坏较多,并且还可能含有一定的致癌物。

因此,无论从营养角度还是食品安全角度考虑,焦味茶是不宜饮用的。

7

霉变茶

茶叶发霉是因为受了青霉、曲霉等微生物的污染,霉变茶泡出的茶汤已经没有了茶香,喝了对人体会有一定的损害,如导致头晕、腹泻,甚至引起重要器官坏死。

受潮发霉的茶,一般可以在表面看到白色的霉斑,深嗅多有潮湿阴霉的气味,尤其冲泡时这种气味更为明显。茶叶应该放在干燥处保存,以防霉变。

8

串味茶

茶叶含萜类物质,结构多孔,极易吸收异味,和其他有味道的东西放在一起一段时间后,很容易变味。有的味道含有毒素,如油漆味、樟脑味等,会对人体造成伤害。

茶叶存放时要尽量隔绝有异味的食物,防止串味。特别注意的是,不同等级、不同品种的茶叶,也应分类存放。 (生命时报记者 郭萌)

相关推荐
热点推荐
国乒女单夺冠!王艺迪3:0女单世界冠军,王艺迪高情商,感谢马琳

国乒女单夺冠!王艺迪3:0女单世界冠军,王艺迪高情商,感谢马琳

国乒二三事
2024-05-26 06:38:14
前所未有!解放军精准打击目标列入演习内容,赖清德将如何应对

前所未有!解放军精准打击目标列入演习内容,赖清德将如何应对

陆弃
2024-05-25 10:40:47
1米8的霉霉被球星男友举高高,人群中还偷偷热吻,甜得难舍难分

1米8的霉霉被球星男友举高高,人群中还偷偷热吻,甜得难舍难分

译言
2024-04-15 21:48:28
森林北深夜辟谣,评论区沦陷了!王思聪看不下去大骂:不要脸!

森林北深夜辟谣,评论区沦陷了!王思聪看不下去大骂:不要脸!

小人物之大职场
2024-05-23 14:59:31
52岁汪峰又被曝大瓜!有个20多岁的儿子,还曾经在网戒中心待过!

52岁汪峰又被曝大瓜!有个20多岁的儿子,还曾经在网戒中心待过!

八卦爱侃娱
2024-05-17 11:11:40
芬奇:李凯尔有体型 移动也跟得上077 这一轮会是他闪光的系列赛

芬奇:李凯尔有体型 移动也跟得上077 这一轮会是他闪光的系列赛

直播吧
2024-05-25 15:48:11
塔图姆透露霍勒迪早上身体不适甚至无法投篮 但关键时刻收割比赛

塔图姆透露霍勒迪早上身体不适甚至无法投篮 但关键时刻收割比赛

Emily说个球
2024-05-26 12:56:24
震惊全网的性虐待案,可怕视频爆出!

震惊全网的性虐待案,可怕视频爆出!

这里是美国
2024-05-20 14:23:34
夺冠也下课?曼联即将宣布!滕圣去度假

夺冠也下课?曼联即将宣布!滕圣去度假

足球大号
2024-05-26 13:00:17
乌军夺回哈尔科夫地区控制权,俄罗斯部署非洲军团增援哈尔科夫

乌军夺回哈尔科夫地区控制权,俄罗斯部署非洲军团增援哈尔科夫

今观天下
2024-05-25 08:57:31
干好事不留名!《剑星》悄悄上架两款未和谐服装

干好事不留名!《剑星》悄悄上架两款未和谐服装

游民星空
2024-05-25 12:21:15
Woj:哈利伯顿因腿筋伤势无法出战今日东决G3 他G4也很可能打不了

Woj:哈利伯顿因腿筋伤势无法出战今日东决G3 他G4也很可能打不了

直播吧
2024-05-26 07:05:18
欧文:不想让东契奇的制胜一击掩盖掉球队出现的问题

欧文:不想让东契奇的制胜一击掩盖掉球队出现的问题

直播吧
2024-05-25 20:04:12
后天开播!央八再播谍战大剧,精彩剧情成亮点,有望再现收视狂潮

后天开播!央八再播谍战大剧,精彩剧情成亮点,有望再现收视狂潮

猪猪侃娱乐
2024-05-23 15:24:23
环岛军演新变化,解放军预演48小时“收台”,不给“台独”留幻想

环岛军演新变化,解放军预演48小时“收台”,不给“台独”留幻想

邵永灵
2024-05-23 11:25:39
签字停止治疗,家属问医生:不是救不活了吗,为啥还一直有心跳?

签字停止治疗,家属问医生:不是救不活了吗,为啥还一直有心跳?

快乐的小大夫
2023-10-13 13:25:47
真的损啊多特官推大早上爬起来用法语问候:Bonjour,早上好

真的损啊多特官推大早上爬起来用法语问候:Bonjour,早上好

直播吧
2024-05-08 11:21:37
解放军“围台”演习开始后,日本竖起导弹发射架

解放军“围台”演习开始后,日本竖起导弹发射架

枢密院十号
2024-05-24 23:41:13
王思聪日本行3美女作伴!双眼无神发福邋遢,网友:身体被掏空?

王思聪日本行3美女作伴!双眼无神发福邋遢,网友:身体被掏空?

花花lo先森
2024-05-09 10:17:15
陈毅病逝后,夫人张茜向闺蜜诉苦:后悔陪陈老总去石家庄蹲点

陈毅病逝后,夫人张茜向闺蜜诉苦:后悔陪陈老总去石家庄蹲点

扬平说史
2024-05-24 09:48:27
2024-05-26 13:24:49

头条要闻

牛弹琴:"家门口"生战生乱 美国不敢派兵反向非洲求助

头条要闻

牛弹琴:"家门口"生战生乱 美国不敢派兵反向非洲求助

体育要闻

霍乐迪致命抢断 步行者众将沮丧离场

娱乐要闻

霍启仁求婚成功,郭晶晶要有妯娌了

财经要闻

李嘉诚,为何频频“打折卖楼”?

科技要闻

QQ的大哥,宣布关闭!已运营28年

汽车要闻

底盘升级/首搭DM5.0混动技术 比亚迪秦L到店

态度原创

本地
教育
时尚
健康
公开课

本地新闻

2024沈阳皇姑第二届半程马拉松

教育要闻

《新杂志》专访云岭工匠 牛犇(上)

夏季的衣服不用买太多!时尚女人直接认准这3款,高级又百搭

在中国,到底哪些人在吃“伟哥”?

公开课

近视只是视力差?小心并发症

无障碍浏览 进入关怀版
×