（原标题：男子竟同时得了3种癌症 防癌这些坏习惯要改掉）
最近，51岁的劳先生被确诊癌症的消息，给了他沉重一击：从舌根到食管，他得了舌根癌、咽癌、食管癌！不只是一个癌症，而是被三种完全不同的癌魔缠上。发病原因，正和他几十年来每天爱喝半斤白酒、吸一包烟的两个坏习惯有关。经过医院头颈肿瘤多学科会诊，充分讨论后，专家们做出判断：患者虽然同时罹患三种癌症，但好在尚还属较早期，仍有手术机会。据了解，多原发癌是指同一个体中，同组织器官或不同组织器官同时或先后发生两种以上的原发恶性肿瘤。在临床上，上消化道多原发癌并非少见，文献报道占同期上消化道癌症的2%左右。
癌症发病率近10年来大约增加了7%。专家指出，人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因。除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。
1、爱喝滚烫饮料。《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出，“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
2、常吃烤肉。挪威一项最新研究发现，大量摄入HCA（烤肉中的一种化学物质）会增加肠癌危险。专家表示，肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为，高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。
3、长时间打手机。今年早期，世界卫生组织承认手机致癌危险犹如汽车尾气，可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。
4、只爱吃肉食。无肉不欢的人，很容易发生便秘，导致体内毒素无法及时排除，长期便秘会增加肠癌危险。英国“癌症伙伴组织”医学主管卡罗尔·西科拉教授表示，果蔬等高纤维饮食有助于加快排便，降低肠癌危险。
5、爱用塑料盛食物。美国塔夫茨大学医学院研究发现，食物塑料包装及塑料容器中的双酚A（BPA）会增加妇女乳腺癌危险。
6、大量食用含激素肉食。研究发现，长期大量食用养殖过程中使用激素的家禽等肉食，可能会增加人体雌激素水平，进而导致乳腺癌危险增加。
7、疾病与病毒。英国“卵巢癌行动组织”专家萨拉布莱克里奇博士表示，患有子宫内膜异位症的妇女，其卵巢癌危险更高。29岁之前发生卵巢囊肿的女性，卵巢癌危险也更大。
8、长期接受激素替代疗法。英国癌症研究会专家印卡·埃勃博士表示，激素替代疗法是治疗更年期综合征的有效短期疗法。短时间不会增加癌症危险，长期使用的危险性还存在争议。
本文来源：家庭医生在线
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王晓易_NE0011
