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建议大家平时在家用电子血压表来对血压进行监测。比较方便易学。
主讲人：李慧 北京中医药大学东方医院 心血管内科 副主任医师
电子血压表 家庭使用方便
最常见的血压表有两种，一种是汞柱式的血压表另一种是电子血压表。在医院里最常用的是汞柱式的血压表，里面是水银，汞柱式血压表的测量需要一定的专业技术。因为它不仅要看数值，还要用到听诊器。所以对一般的高血压患者在家里测量的时候，可能不是很方便。
电子血压表使用的正确方法
所以建议大家平时在家用电子血压表来对血压进行监测。比较方便易学，通过数值的标识，看起来比较清楚。
用电子血压表测量，被测量血压者的位置需要是坐位或者平卧位，比如在家里床上躺着也可以测量。
血压表要跟心脏在同一水平线上，被测者需要休息10分钟之后再测量，不能刚活动完之后去测量血压，血压数值是有误差的。
测量一般会选右臂，但左胳膊也可以，如果正常人的话，两个上肢的血压差别不会很大。
血压的袖带的位置，在肘窝以上一到两个横指的位置，绑的松紧合适，以袖带里面能伸进去两个手指为标准，在把胳膊平放在旁边这个可以支撑的地方，然后点击开始。
过程中可以看到有一个心脏的图形在跳动，说明摆放的位置是正确的，就开始自动的测量了。可以看到数值是在逐渐的往高涨。接下来就不用再去操作按键了，整个过程中充气与放气是自动的，所以后面的数值也会到高峰之后再逐渐的往下降下来。
血压的检测会受到环境因素的影响而波动，所以要尽量选择安静舒适的环境来进行测量。
很多人可能会对电子血压表准确与否产生疑问，如果按照正确的方法来测量，那么它的血压数值是可靠的，跟汞柱式血压计是可以相提并论的。（图文/视频：赵祖玉）
本文来源：网易健康
责任编辑：
赵祖玉_NT1956
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