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2016世界肝炎日:想得肝硬化?每天一两白酒足矣

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(原标题:2016世界肝炎日:想得肝硬化?每天一两白酒足矣)

每年的7月28日是世界肝炎日。2016年世界肝炎日这天,世卫组织将呼吁决策者、卫生工作者和大众“了解肝炎,立刻行动”。随着我们生活水平的提高,酒精性肝炎成为了威胁我们健康的一大杀手。南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任彭劼表示,要保护好肝脏,就要做好定期检查,保持健康的生活方式。2016年世界肝炎日专题:了解肝炎,立刻行动!

警惕:酒精性肝炎早期没症状

彭劼教授指出,改革开放后,我国人民生活水平显著提高。酒精性肝炎患者的数量比30年前有明显增多。酒精性肝炎已经成为了一种普遍的肝脏疾病。但是人们对此并不重视。酒精肝早期没有明显的症状。长期酗酒的人可能会有脂肪肝,可以通过肝脏B超检查,发现脂肪肝的一些表现,但是很多患者常常在有症状的时候才前往医院,这时候很多已经是肝硬化失代偿,到了晚期肝硬化。

酗酒:要得肝硬化一两白酒足矣

难道喝酒就会得酒精性肝炎?非也。那么酒精性肝炎的个体差异是非常大的。有些人喝的量比较多一点,但是他并不一定就会出现肝硬化,但是有些人可能就喝很少的量,长期这么喝下去,也可能导致酒精性的肝炎,甚至肝硬化。彭劼教授指出,对国人来说,就算是每天喝酒不超过20克,持续3—5年以上就可能出现酒精性肝病。20克的酒精量仅仅相当一两五十度的白酒。如果你每天喝一两白酒,持续三五年以上,那么基本就有可能会得酒精性肝病。

治疗:关键在于戒酒

治疗酒精性肝炎最重要的是戒酒。去掉这个病因,就是比较好的治疗了。就像乙型肝炎的病人,如能把乙肝病毒去掉了,这个病就治好了。酒精性肝病把酒去掉了,酒精肝就恢了。如果已经造成肝损害,把这个病因去掉了,没有这个酒精的持续刺激,肝脏有自我修复和恢复的过程,所以他的肝病就慢慢逆转了。

有一些酒精性肝炎是因为营养摄入过少导致的。喝酒后会有胃饱胀的感觉,但是实际上,营养的摄入量是不够的。患者得到相应的治疗之后,他们在饮食上要形成合理的均衡的营养膳食,包括糖、脂肪和蛋白质均衡的搭配。

检查:定期检查,改变不良嗜好

彭劼教授提醒,预防酒精性肝炎,最好进行一个早期的检测,包括肝功能的检查,B超的检查这些常规的检查。酒精性肝炎早期会有脂肪肝,通过肝脏B超,可以看见一些脂肪肝的表现。

另外要尽量戒掉不良嗜好。聚会少喝酒。如果是朋友聚会,非喝不可,也不能由着性子灌黄汤。喝酒尽兴就好。2016年世界肝炎日专题:了解肝炎,立刻行动!

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