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（原标题：吃榴莲竟然可以缓解痛经？）
痛经是不少女性每个月都要面临的烦恼。当疼痛难忍的时候，女性们都想找到有用的方法来解决痛经给自己带来的痛苦。传统的方法有热水袋、红糖水甚至止痛药等。但你有没有想过，吃榴莲竟然也有缓解痛经的作用？快来看看吧！
生吃榴莲
榴莲营养价值高，所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是切记，选择榴莲时，一定挑选熟榴莲为佳，一般七八成熟即可。因为这样榴莲不但香味浓，鲜美，而且有利身体健康，尤其春天，生吃榴莲更有效缓解痛经。
榴莲当菜食用
榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经，一般最常见的吃法，比方泰国人，就喜欢把榴莲当菜食用，选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜，或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉，这样不但美味，而且可治痛经。
榴莲和骨头一起熬汤
榴莲和骨头一起喝，对于女人的身体是有很大的好处的，小编没个月来姨妈的时候，妈妈都会帮我做这种汤喝，效果很不错呢！
榴莲可治痛经，因其性热，不但活血，而且有效缓解女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品，尤其把榴莲和骨头一起熬汤，这更是民间最传统的食疗验方，还可以用来治疗各种体寒疾病。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：
王晓易_NE0011
