女人到底需不需要穿胸罩？

（原标题：女人到底需不需要穿胸罩？）

几乎99%的成年女性都在穿着胸罩，但女性是不是真的需要戴胸罩呢？特别是夏天来了，有女人嫌弃：本来就热，戴胸罩岂不是更闷？!!也有女人愿意享受胸罩托起的那份坚挺!

女人到底需不需要戴胸罩？今天健康时报小编就好好跟你唠唠!往下看——

虽然现在胸罩如此普及，但它的出现并没有多长时间，也不多百十年。

古代人是不佩戴胸罩的，西方国家的现代意义的文胸出现在1893年左右，如下图所示：

20世纪二三十年代，具备现代基本雏形的bra开始流行。而中国一直到20世纪三十年代才开始出现现代意义的文胸广告：

图片来源：中国内衣史

胸罩样式也随着时间变迁和大众喜好不断改变，比如，在上个世纪五六十年代，大家喜欢的bra是这样的：

小编知道，有人一定会问了，在bra出现之前，中国女性里面都穿啥呢？满足你的好奇心——中国历代女性内衣沿革图如下：

目前大家对胸罩的认识无非是——穿胸罩的好处是调整胸型、防乳房下垂、让线条更好;坏处是勒得不舒服、影响淋巴循环、更易引起乳腺癌等乳腺疾病。 胸罩的出现仅仅是一个时代的潮流，还是真有其健康保护的作用？

女性恐怕都不希望自己胸前的两团肉顺应地心引力，下垂了。为啥？眼下的审美观决定的。女性胸部以高耸、挺拔为美，下垂的乳房往往是肉体衰老、变丑的象征。所以，我们需要托起乳房。

很多女性认为，穿上内衣，胸部就会变得更加坚挺。那么，不戴胸罩乳房就会下垂吗？像白萝卜似的甩来甩去的吗？

实际上，胸罩防止乳房下垂的作用从未被证明。 如果你去搜索相关资料，你将一无所获。

相反地，法国一名医学教授15年时间，对不穿胸罩的320名女性进行了跟踪测试，得出了一个颠覆大众认知的结论——戴不戴胸罩跟乳房是否下垂没关系，甚至起反作用，促进了乳房的松弛!不戴胸罩的女性“乳头与肩膀的距离平均每年增加7毫米”!!

完全颠覆了多数人对Bra的认知，有木有？!

进行该研究的法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon说，乳房里面没有任何的骨架，它就像挂在胸口上的柔软脂肪球，傲然耸立的关键就在于皮肤、韧带、结缔组织和肌肉的拉伸力与垂直向下的地球引力做对抗。

但是我们的韧带属于用进废退型，当我们佩戴内衣时，乳房的重力被内衣承担，原本提升乳房的韧带处于闲置状态，久而久之就变得薄弱而萎缩。乳房因此更容易下垂。

有一位28岁的参与者加入受测试组已经两年了，她说她不想再戴上那鬼东西，“不戴好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更自然，我已经很少背痛了”。

虽然这一结论是针对志愿者所做的初步研究，不能代表全世界女性的情况，但越来越多的女性正在认识到不戴胸罩的好处。

除了防下垂，胸罩还有一个被广告的功能是“减轻肩背负担”。实际上，这项功能对于G罩杯以下的女性来说，并没有明显功效。

G罩杯以上(能有几个人？)： 过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性需要戴合适的胸罩，来减轻背部负担。

G罩杯以下(绝大多数女性)： 有不少人不但没有“减轻肩背负担”，反而因为穿了胸罩出现后背痛：

这是因为，有些胸罩的吊带和背带过于狭窄，人工作时上肢和胸背不断活动，带子在身上长时间摩擦，就会感到肩背疼痛不适。严重者，还会造成肩背部肌肉老化。

还有人选文胸就跟买束胸一样，非要勒得紧紧的，才觉得有型。这样时间长了，肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，从而出现颈背部疼痛、呼吸不畅快。

胸罩保护还是损害了乳房的健康？随着乳腺癌发病率的升高，人们再次对戴胸罩的合理性和必要性提出了质疑，即使医学界也不能免俗。

1990年，《医学日报》发表了一篇题为《消灭钢圈》的文章，以辛辣而幽默的口吻批评了钢圈。文中说：“不合身的胸罩会导致乳房变形。佩戴胸罩应该成为一种习惯，而非枷锁。美丽的乳房能够支撑自身的重量。”

有研究称，胸罩内用于承托重量的钢圈，在不正确的姿势下，可能压迫胸部的淋巴，增加女性患乳腺癌的几率。

一位美国人类学家甚至写了《衣装杀人——论胸罩与乳腺癌的关系》，胸罩长期压迫乳房，阻碍了淋巴液的循环，因此被视为乳房疾病的根源。

但无论如何，胸罩没有引发任何一例癌症。没有一项研究明确说出胸罩和乳腺癌的关系。

但是，即使“戴胸罩易引起乳腺癌”这个理论如此荒谬，它仍然拥有不少拥趸，甚至一些医生也相信它。由于科学仍然无法很好地解释乳腺癌的发病原理，这不管于情于理都令人不安。我们无法容忍疾病就这么发生，因此我们需要一个替罪羊，让它来为疾病的发生负责，最后这个替罪羊就是我们的——胸罩。

看完上面这些，相信你已经大概有个判断了：

平时戴胸罩没啥明显好处，也没啥特别坏处!

至于要不要戴胸罩，全凭个人喜好，“防止下垂”、“引起疾病”神马的都木有证据!爱咋地咋地!

不过有人问了，不戴确实很舒服，但凸点会尴尬呀？小编想说，难道你不知道有一种东西叫乳贴吗？

当然，以上我们说的是平常生活中的状态，在一些特殊时期，确实需要戴胸罩，它会确切起到保护作用。

1、跑步或其他高强度有氧运动时

因为剧烈运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移会打破结缔组织(像下面这个妹纸那样)。佩戴运动内衣可以缓减因运动而带来的胸部下垂、乳房伤害。

2、穿戴内衣可保护胸部免受外物伤害

如打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部，裸态下对胸部的伤害较大，而内衣内部一般包含衬垫，可以在一定程度上起到保护作用。