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网易娱乐12月12日报道 据台湾媒体报道，38岁日本女星友坂理惠凭《金田一少年事件簿》、《十六岁新娘》爆红，也曾发行专辑当歌手，在台湾拥有无数铁粉。她身高168公分，体重却只有38公斤，经常被怀疑罹患厌食症，近日吐露长久以来的烦恼就是身材过瘦，为了改善开始接受训练。
友坂理惠分享长肉秘诀，“我一直很烦恼体重过瘦，为了把这个瘦巴巴的身材练得更像女性的柔软身体，我开始接受老师训练。”她前半小时都在整骨，后半小时才开始锻炼，并晒出练习TRX悬吊式阻力训练的照片，露出美尻曲线令人称羡，并说“动TRX的时候真的像在地狱一样痛苦”，还透露老师很严厉。
定期运动一个月后，友坂理惠发现消失很久的肩胛骨回来了，“虽然是痛苦到不想去的训练，但是每次结束以后，身体就会打从心底发热，真的很舒服，虽然不能马上挥别长久以来的坏习惯，但希望可以重新调整自己。”
本文来源：网易娱乐
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李彤_NK4455
