网易娱乐9月4日报道 1981年出生的宋宇面部线条硬朗，轮廓分明，曾经被媒体定义为“文艺小生”的他谦逊、低调、随和。宋宇是土生土长的哈尔滨人，那个被称为“冷得让人瞬间变年轻”的城市。
“普通家庭，普通人”宋宇这样简单的定义自己。然而，人生的某些转折点当时觉得稀松平常，多年后回首过往才发现那个点改变了你的人生轨迹。儿时，宋宇家门口有艺术团还是某个媒体(因为自己太小，想不起来了)去海选会跳舞的儿童，他就报名参加了，班里的同学嘲笑他“那是女孩才做的事”，可宋宇不在意，他喜欢在舞台上的感觉。喜欢表演的他窝在电视跟前看小品、听相声，熟读台词、脱口而出。
理所当然的，他走上了表演道路。从当地的艺术院校到上海师范大学谢晋影视艺术学院，他终于如愿以偿学了影视表演。2005年毕业，2006年在大连艺术学院任职当老师，2010年被影视公司选中拍电影，从零星半点的小配角到独挡一面的男主;从小偷、土匪到富二代、军官;从十七八岁到五六十岁;从影片顺利播出到还在审查中。宋宇说，表演改变了他。
“我小时候是那种特别腼腆的孩子，就是和小女孩说句话脸都会红的那种。”宋宇笑着说道。因为表演，他开始请教、学习，揣摩把握人物心理。感受力、想象力、表现力，每一次的拍摄都是对自己的认知和挑战，用心的讲故事，即使连轴转不能和家人团聚，即使短时间内暴瘦，都带给他不一样的感动。
说起文艺电影《没出息的晓丽》，他说着这也是生活的积累和沉淀。宋宇在剧中饰演啃老族女孩晓丽的父亲，由于剧情没有太多对白，宋宇更多要通过肢体语言和表情神态传情达意，有更多施展空间的同时，也增加了表演难度。然而，宋宇却能很好的拿捏与“女儿”晓丽相处的度。这源于宋宇与女儿想出的日常。
已经有两个女儿的宋宇被朋友戏称为“奶爸”，被学生调侃为“宋妈妈”，朋友圈里除了表演大多是和两个女儿相处的日常，就在记者采访之时，他正好接女儿下课。这些生活的小细节成就了宋宇在剧中成熟克制的表演。
最后，宋宇谈到，《没出息的晓丽》合作很顺利，导演吴星星平易近人好相处，“晓丽”表演也很有天赋，和剧组的人相处也很好。“表演是演人的职业，经历了不同人的生活，更能懂得理解每一个人的不容易。”宋宇这样形容表演带给他的变化。
