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据台湾媒体报道，艺人黄舒骏最近因平常就没特别注意维持身材，以致在大陆选秀节目担任评审期间发胖了也不自知，直到被同为评审的好友黄磊笑胖，才发觉应该赶快减肥。而他只花了1个月就瘦了7公斤，被问到房事还害羞地默认和小24岁的嫩妻Sophia“很恩爱”。
黄舒骏与妻子
网易娱乐6月20日报道 据台湾媒体报道，艺人黄舒骏最近因平常就没特别注意维持身材，以致在大陆选秀节目担任评审期间发胖了也不自知，直到被同为评审的好友黄磊笑胖，才发觉应该赶快减肥。而他只花了1个月就瘦了7公斤，被问到房事还害羞地默认和小24岁的嫩妻Sophia“很恩爱”。
黄舒骏接受专访时表示，瘦身没请营养师，全靠自己上网找资料和寻求朋友建议，菜单大致上都已蔬果汁和坚果奶为主，并搭配水煮鸡肉。他的三餐内容为，起床先喝400c.c.柠檬水或蜂蜜水，半小时后才会开始吃早餐，餐点内容是由“波菜、西洋芹和黄瓜、鼠尾草籽”打成的综合蔬果汁；午餐则是5片水煮鸡肉，加上一份生菜沙拉和坚果奶500cc.（或以坚果豆浆代替）；晚餐就只吃坚果奶和一份蔬菜卷，如果真的很饿才会再吃一颗水煮蛋和一片吐司，晚上9点过后就会完全禁食。
除了饮食控制，黄舒骏不管再忙，每天都会慢跑或是踩踏步机60至90分钟不等，目前体态维持在身高170公分，体重68公斤，未来还是会持续减重，期许自己能顺利练出人鱼线。
另外，48岁黄舒骏也透露很佩服63岁即将喜迎第3胎的“郭董”郭台铭，坦言自己和老婆Sophia目前也在努力做人，希望能生第2胎，无奈两人即便连工作期间都形影不离，还是迟迟没有传出好消息。不过，他被问到嫩妻对自己的炒饭功力满不满意，虽有些尴尬害羞，仍透露没听过老婆嫌不好，又称“我们很恩爱”，被外界视为默认房事美满。
本文来源：网易娱乐
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王晓易_NE0011
