听、说、练、问 ——赛优教育心理咨询师基础培训观摩演练课程精彩回顾

在学员系统地学习了心理咨询的相关理论及实操技能课程后，赛优教育为了加深学员对知识的理解，对技术的应用，赛优教育在北京市朝阳区总部内举办了一系列的线下沙龙活动。

很多来到线下的学员都期待开启心理咨询工作，在正式进行咨询工作之前，新手心理咨询师往往面对开口难、不自信、难共情等问题。赛优教育本次线下沙龙针对这一特征采用了听、说、练、问四大步骤，手把手讲授和演练相关的知识技能，以让学员切身体验心理咨询与普通聊天的不同、心理咨询的框架、咨询过程和演练最基本的咨询技术。

课程形式采用了融入式原则，既有让学员之间建立深层联结的热身活动、又有现场实际案例的观摩学习，此外还有专业技术的讲解和练习，整个线下课程学员收获良多，大大加强了同学们学习心理学运用心理咨询技术的热情。

【开场破冰】

为了让同学们尽快破冰，建立联结，老师专门带大家进行了绘画分析和探究学习心理学初心的活动，让大家发现自己和他人的学习初心。活动一开始，老师让大家分别画了一个圆形，并在上面加几个线条。画完之后让大家互相展示，并且通过图形之间的相似之处，指出了绘画背后的人格特点，让大家看到生活中处处都是心理学；在学习初心上，学员们都有一个共同点，那就是为了更深刻地认识自己和世界，学习更系统专业的技术，助人自助，期待未来成为一名优秀的心理咨询师。

【咨询技术：开放式提问】

接下来，老师随机让同学们进行了发言，并且以学员们实际提出的问题为案例，详细讲解了什么是封闭式提问、什么是开放式提问。在课上有同学提问：为什么开放式提问会是一门技术？它和我们日常聊天有何不同？

老师解释道：开放式提问可以帮助打开来访者心扉，当个体能完整诉说自己的故事时更容易感受到被接纳、被尊重，当对方有更多提问和反馈时更能引导自己反思，得到建设性意见。

随后，老师和大家一起探讨和总结了心理咨询的含义：心理咨询是一项专业技术工作，所以，它必须具备一定的专业能力，也即专业胜任力，这个需要通过一定的专业学习，和从业后的职业系统的培训可获得。

【分组实操演练】

接下来，老师让同学们进行分组，体验心理咨询中的开放式提问，每个小组3个人，分别扮演求助者、记录者和专业的心理咨询师。

演练结束以后让求助者、观察者、专业的心理咨询师分别在组内发言，首先由来访者发言，讲诉本次咨询过程是否有被尊重，扮演心理咨询师的学员表现的怎么样；其次，由观察者发言，在本次咨询模拟中心理咨询师是否用到了开放式提问的技术，本次做的怎么样？假如是自己会怎么做；最后由心理咨询师的扮演者进行总结发言，经过两轮的倾听，心理咨询师的扮演者能更好的思考刚才的表现并进行发言。

【答疑与期待】

课程的最后，老师首先反馈了大家在运用开放式提问技术当中容易忽略的问题，就是忘记了共情，只是通过提问在温柔地审判。在实际个案咨询当中，咨询师要用真诚、尊重、共情的态度去接纳来访者，建立良好的咨访关系。并且鼓励大家"今天你学了这个技术，你不管是在生活中，还是在工作当中都可以去练习，你们都可以去应用，因为心理学本来就处在我们生活当中”。

赛优学员对本次线下观摩演练课满意度非常高，纷纷表示期待下次课程，并对赛优工作人员的周到服务表达了感谢。在学员与老师的面对面交流过程中，赛优学员增强了对心理咨询的认识，加深了对心理咨询的信心，纷纷表示要把课上学到的东西，应用到生活当中。