各位网友，大家好！
本次赠书活动结束啦。
获得宋老师《学习治疗手记》的网友分别是：来自北京的唱歌的乌鸦、来自上海的蝴蝶缝纫机。
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请注意：邮寄地址限大陆地址哟~~
各位网友，大家好！
网易教育有奖赠书活动来啦！
今天为大家带来的是《学习治疗手记》，是清华大学心理学系学习科学实验室执行主任宋少卫老师的一本案例集。
宋老师通过36个常见案例，帮助家长分析、归类，孩子在学习过程中马虎、走神、刷题无效、记忆难等疑难杂症，并给出科学建议和方法。
>> 活动规则：
欢迎大家在评论区写下孩子学习过程中出现的各种问题，或是自身对学习过程和效果的思考。我们将综合评论质量和顶贴数，选取3位网友，各送出一本《学习治疗手记》。
>> 活动时间：
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最近在看综艺节目《亲爱的小课堂》，其中有位妈妈的做法引起了我的深思。
她在节目中跟主持人分享：猜猜看，我孩子在假期做了多少作业？整整270份考卷！7本大题！50页自答卷！
看到这里我都震惊了，这也太多了吧！
嘉宾傅首尔更是直言：你疯了吗你？
但这位妈妈却不以为意，认为孩子这样做，自己很有成就感。
傅首尔一针见血地说道：是他有成就感，还是你有成就感？你难道没有发现孩子这是在哄你开心吗？迟早有一天你会掉入儿子的陷阱，如果你还在这表现得沾沾自喜，你总会有一天发现他其实在骗你！
刷题，真的能刷出学霸吗？这非常值得我们家长深思。虽然，“题海战术”早就遭到诟病，但我发现，“双减”后没了辅导班，一部分家长更加焦虑，依然把“多考一分，干掉千人”奉为圭臬，开始亲自上阵辅导，疯狂给孩子囤各种教辅材料。正如一个家长留言说的：“在不知如何是好时，老办法就是好办法。”不瞒大家说，我也一度给孩子预定了不少教辅材料，不想让孩子闲着，不想躺平。
直到我最近读了一本清华大学出版社的新书《学习治疗手记》，我对刷题、对学习有了新的认识。
《学习治疗手记》
《学习治疗手记》是清华大学心理学系学习科学实验室执行主任宋少卫老师的一本案例集。书中介绍了他独创的学习治疗学，分享了他亲自做的30多个学习治疗案例，可以说是耕耘在中小学教育一线的专家老师20多年的教育总结。
其实一开始，我只是无意间在抖音刷到了宋老师的视频，觉得他讲的东西很科学也很实用，就抱着试一试的态度买了本他的新书，没想到书中的一些理论直接刷新了我的教育认知，原来我很多教育孩子的做法都是错误的，或者说是有待改进的。比如孩子每次成绩出来，我总是不由地关注他没考好的科目，指责孩子马虎不用心，却没有想孩子为什么会犯同样的错，也很少去表扬孩子的进步之处；孩子英语单词总是记不住，我就只会要求孩子多写几遍、多背几遍，弄得孩子都有点讨厌背单词了……这些常见问题，我都在《学习治疗手记》中找到了解决办法。 宋老师对学习问题的见解非常独特，用他的话来说：“孩子出现各种学习问题，归根到底是孩子学习系统的各个模块存在漏洞、不足，进而导致系统性问题。只有精准定位问题所在模块，立足学习系统整体观，有的放矢地采取干预、训练方法，才能从根本上解决孩子的学习问题。”
关于学习系统，大家可能比较陌生，它是由识别驱动、语义解析、逻辑加工、价值决策和程序定制五个模块组成。无论是孩子还是成人，都是在用学习系统完成学习活动的，更详细的介绍，在书里都有，这里不再赘述。
学习治疗师如何看待“刷题”
回到咱们开篇说的“刷题”话题，《学习治疗手记》中恰巧就讲到了一个刷题刷出问题的孩子。 高二女生高亦宁（化名），在北京重点高中读书，非常努力，买了不少教辅教材，每天写作业、刷题、整理错题都要忙到后半夜。可是，辛勤的耕耘没有换来预期的果实，成绩一直处在中游水平。
最让高亦宁困惑不解的是，在初中时很灵验的“刷题大法”，到了高中就失效了。
“初中的时候，凡是我见过的题，做几遍就能记住。所以我就多做题，把所有见过的题型都刷一遍，考试就没问题了。可是到高中后，刷过几轮后还是能遇到新题型，感觉越刷越多……这样压力真的很大，有时候光整理错题就需要一两个小时。”
她的错题本也很“惊艳”：字迹工整、书写娟秀，还配有花边、贴纸，甚是美观。
然而，宋少卫老师却并不推崇这样的刷题法和错题本。
像很多学生一样，高亦宁犯了两个错误：
一是把“做题面”等同于“知识面”，以为做题足够多、题型覆盖足够广，知识面也就随之扩大了。殊不知，靠刷题往大脑中存储知识，知识点散乱不系统，还容易漏掉一些没有完全吸收、掌握的知识点。
二是没有用错题优化自己的解题程序。错题是都记在本子上了，但是只有树木没有森林，记下的题能做对，新的题又束手无策，这是因为没有从错题中总结出共性的解题程序。
第一个错误，暴露的是她学习系统中语义解析板块的问题；第二个错误说明她的程序定制板块还比较薄弱。因此，宋少卫老师主要针对这两个板块给予高亦宁帮助。经过5个星期的治疗咨询，高亦宁的数学学习状态大为改观，对学科知识体系烂熟于心，除了作业不必额外加题，也能高效解新题。
以大量刷题作为基础学习方式，容易导致学生脑海中首先想到的是题目类型，但与知识点、知识结构之间缺乏可组织的逻辑联系，导致付出很多辛苦却没有理想的回报。而且，单纯依靠记忆、做题经验很难应对高中的学习要求。高中阶段真正的解题，是需要具备基于概念、判断和推理建立逻辑通道的能力，这样才能游刃有余地应对各类新题。
此外，宋少卫老师在《学习治疗手记》一书中还写道：“如果孩子的学习系统本身存在很多问题，此时的题海战术无疑是带病学习，只会让孩子学习系统的运行低效，不能有效提高学习成绩。”
想想也是，如果孩子的学习系统有漏洞，就好像用一张破损的渔网捕鱼，无论付出多少辛苦，也只能眼睁睁看着大鱼跑掉。因此，作为家长，比起盲目刷题，我们更应该帮助孩子持续检查和优化学习系统。
结语
“掌握知识固然需要一定的实操练习，但依赖刷题并不足以应万变！” 各位家长朋友，如果您和您的孩子还奔跑在刷题的这条低效而辛苦的学习赛道上，赶快停止吧！
最后，我把《学习治疗手记》中宋老师的一句话送给大家，希望对大家能有所启发——学习治疗的妙处在于完整地重建学习系统，并在任何一科、任何一题的学习中，不断完善。只有这样，才能告别盲目刷题，不再 “带病”学习。
本文来源：网易教育
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杨卉_NQ4978
