昨日，湖北省中医院周末假日门诊举行义诊。原本是为方便上班族，没想到来了不少还在军训的大学新生，一检查，不少还都是低血压。专家指出，学生们高中运动太少，上大学一参加军训就吃不消了。适当进补可以，但不能乱吃补药。
案例
站会军姿就感觉天旋地转
昨日，杨女士带着19岁的儿子来到省中医院义诊现场。“儿子今年刚考上武昌一所重点大学，目前正在军训。儿子有一米八的个头，身体也挺壮，以前没觉得孩子体质差，但上周军训后，儿子突然头晕胸闷、恶心呕吐，还差点晕过去。”
杨女士带儿子到附近医院看急诊，一查低血压。“医生说没什么大病，就是体质差了点。所以专门带孩子来，看能不能开点补药。”
18岁女生小君（化名）也是同样的问题。“军姿刚站了一会儿，就感觉心慌胸闷，多站一会儿就天旋地转。”小君说，开学以来她经常头昏头痛、全身无力，害怕自己得了大病，所以专门利用周末来检查。不过，昨日医生检查发现，小君也是低血压，并无其他生理疾病。
分析
晕倒或不适多因血压低
省中医院神经内科冯方俊教授介绍，今秋开学以来，该科已收治了不少军训晕倒或身体不适的大学生，占到该科接诊病人总数的10%左右，以女生居多，但男生也有不少。“他们的症状都是头晕、胸闷、心慌、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗，一来检查，几乎个个都是低血压。”
冯方俊表示，当血压值低于90毫米汞柱（收缩）/60毫米汞柱（舒张）时，因流到脑部的血液不足，人就会头晕眼花、全身无力，甚至失去知觉而昏倒，常发生在久站、环境闷热、运动较激烈时。大学生军训晕倒，多发生在站立过久或处于蹲位状态时突然站起来，大量血液积蓄于下肢，回心血量减少、心脏输出量降低导致脑缺血、缺氧引起短暂意识丧失。
建议
平时多运动补药莫乱吃
“今年开学以来，武汉的天气不是很炎热，但新生军训晕倒或不适的情况，并没比往年好转。”冯方俊说，一方面这与学生初来乍到不适应武汉气候饮食、吃得较少或营养不均衡，再加上军训运动量较大、出汗多有关。但根本原因还是部分大学生身体素质较差，平时缺乏必要的锻炼，尤其高中时期忙于学业，运动机会少之又少，碰到强度稍微大的军训就吃不消。
他建议，大学生平时应注意睡眠和饮食均衡，不要把火腿肠和方便面当家常便饭。一日三餐按时吃，不偏食注意营养，多参加体育活动，按时休息不要熬夜。补药不能乱吃，适当进补可以，但也要因人而异，遵医嘱。（楚天都市报 记者陈媛 通讯员邵金凤）
本文来源：荆楚网
责任编辑：
王晓易_NE0011
