中公教育供稿 2013年吉林公务员考试将于9月15日举行，在考前一周，做好各项复习与准备工作，心态调整工作等，对考试往往会起到事半功倍的效果。此阶段广大考生一定既期待又焦虑，但是，此时也是最关键的时刻，很多时候，长时间的复习能否转化为最后的成功也在于此。为此，中公教育专家根据历年经验总结出以下考前准备及注意事项与考生分享。
一、再过一遍真题
经过数月的复习，有些考生可能已经将辅导教材看了很多遍，真题也来回做了多次，模拟题也练了很多套了。在最后考前一周，考生要将辅导教材拿出来，针对自己不会或者忽略的考点再次翻阅一遍。做的各种题，尤其是真题，再重新过一遍，每个题目都问问自己，为什么这么选？“对”为什么“对”，“错”为什么“错”？究竟在考我哪个知识点，这个知识点还可能从哪些角度出题？这些工作耗时并不长，但对考生在考场答题是非常有帮助的，做到知己知彼，百战不殆。
同时，希望考生在考前一周至少要做2套模拟题，必须按规定时间完成，最好在考试的那个时段以及类似教室的环境。不要太在意对错，因为模拟题是不可能跟真题相比拟的。做模拟题的关键是找考场的感觉。
二、生活习惯要规律
在最后一周，尤其是考前前一天，考生在饮食上要稍加注意。首先是要保证规律的进餐时间，这样不仅有利于消化吸收，而且能够保证大脑的供血，复习考试时有精神。其次是注意饮食的营养与科学，不要吃太多油腻的东西，以清淡为主，多补充蛋白质和维生素，增强免疫力的同时，还能帮助记忆。切忌暴饮暴食，尤其是到路边摊吃东西，以免引起肠胃疾病等影响考试。
考生也应在最后阶段调整自己的作息时间，将大脑的兴奋点和身体的最佳状态调整到与考试时间大致相同的时间段。考试期间的晚上要正常休息，不要睡得太早，也不要睡得太晚。睡得太早，打破了原来的生物节律，往往会睡不着，过度思考明天的考试科目，或为自己能否进入公务员系统而患得患失，最后导致失眠；睡得太晚，大脑得不到充分的休息，就会影响第二天考试答题水平的正常发挥。
三、调节好状态
良好的心态在考试的发挥过程中尤其重要，考生在最后阶段，应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以平常心来面对考试，不宜太过紧张，压力过大；也不宜得过且过，缺乏信心。不要过多地考虑结果会如何，产生惨化前景的不良心理状态。另外，不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上，看得太重，导致考试紧张心理。
四、准备妥当
准备妥当是说考生在开考前一天把考试所需的所有东西全部准备妥当。
吉林公务员考试准考证的打印时间是2013年9月10日至9月15日。考生一定要提前打印准考证，并多打印几份，以防准考证丢失或者破损而影响考试等。
考试必备物品：身份证、准考证、2B签笔、橡皮擦、黑色字迹钢笔或水笔（建议多准备几支）。有条件的考生可以自备一只手表。为了以备万一，还可以自备一把削铅笔的小刀。
亲临考场，熟悉乘车路线：考前一天一定去一次考场，看看周边环境，最重要的是熟悉乘车路线，了解路上所需的时间，避免迟到。另外，如果有条件的话，可以考虑安排下上午考完到下午开考前这段时间的休息。
考试当天应保持头脑清醒，尽量避免吵闹等外界刺激性影响，否则大脑会过多的保持与外界的联系，影响考试的精力集中，尽量少说话，保持平静。（中公教育研究与辅导专家 盛瑞）
本文来源：中公教育
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