北京
家有“小吃货”娃的家长是不是都有同款焦虑：天天盯着娃刷牙、追着喊别多吃糖，结果娃还是长出了蛀牙？别光顾着骂娃刷牙敷衍，藏在牙齿上的“隐形虫洞”才是防龋漏网之鱼！今天手把手教您给娃的牙齿穿上专属“防弹铠甲”——窝沟封闭
01
蛀牙防不住？元凶藏在牙齿小沟沟里
你以为的“好好刷牙”，其实根本没刷干净
不少家长都吐槽过：明明每天盯着娃早晚刷满2分钟，连牙线都安排上了，怎么娃的牙齿还是悄咪咪蛀出了小黑点？
我家娃连冰淇淋都只敢分半根吃，刷牙比我还积极，怎么幼儿园体检还查出窝沟龋了啊？
别冤枉娃！你凑近看看娃的大牙咬合面，那些坑坑洼洼的小缝隙就是
窝沟点隙
，深的地方比头发丝还窄，牙刷毛根本伸不进去，娃爱吃的饼干渣、糖果碎全藏在里面，妥妥就是致龋菌的“快乐大本营”，天天在里面腐蚀牙体，等你看见小黑点的时候，牙齿已经被蛀出小坑了。
02
防龋“神操作”窝沟封闭到底是什么
很多家长听牙医说要做窝沟封闭，第一反应是“是不是要给牙齿钻洞啊？娃会不会疼？”完全想多了！
窝沟封闭是零损伤的无痛防龋黑科技，全程不用磨一丁点牙体组织：就像给手机贴钢化膜一样，把流动性的安全封闭材料倒进大牙的窝沟小缝隙里，等材料渗进沟沟里用光一照就固化变硬，直接在牙齿表面焊上一层无缝防护盾，把藏在窝沟里的食物残渣、致龋菌全挡在外面，从根源上杜绝窝沟龋找上门。
03
踩准这3个黄金窗口期提升防龋效率
窝沟封闭可不是想做随时做，赶在牙齿刚萌出、还没被蛀的时候安排，效果才是yyds，精准对应三个娃的成长阶段：
3-4岁：乳磨牙全部萌出，给娃嘴里的“小奶大牙”安排上封闭，避免吃饭嚼不碎还疼得哭唧唧
6-7岁：刚长出来的第一恒磨牙也就是大名鼎鼎的“六龄齿”，是一辈子都不会替换的“吃饭主力牙”，刚萌出时窝沟最深最容易蛀，必须第一时间安排上
11-13岁：第二恒磨牙萌出，这波新长出来的后槽牙也要及时穿上防护衣
别觉得蛀牙是小事不在乎，娃的大牙被蛀坏可不是只喊牙疼那么简单：嚼不动东西囫囵吞饭直接加重肠胃负担，耽误长个子；严重的根尖周炎还会变成身体里的隐形病灶，娃抵抗力差的时候容易诱发反复低热，甚至牵连其他全身健康问题。花小钱做窝沟封闭，直接把后面看牙遭罪、花大价钱补牙的坑全给堵上。
05
划重点！做窝沟封闭不是一劳永逸
不少家长以为做完窝沟封闭就等于给牙齿上了“终身保险”，娃敞开了吃糖都不怕，那可就大错特错了！
我家娃去年刚做完窝沟封闭，怎么今年又蛀了？不是说不会蛀牙吗？
窝沟封闭防的是窝沟位置的蛀牙，邻面龋、光滑面龋它可管不着，而且封闭剂用久了也可能磨损脱落，这几个术后注意事项必须记牢：
定期复查：每3-6个月带娃去口腔机构做检查，看看封闭剂有没有脱落、磨损，有小问题及时补就完事
术后护理：刚做完封闭的24小时内，尽量别用刚做完的牙啃硬骨头、咬坚果，要是娃说咬东西牙不舒服，马上回医院找牙医调整
饮食管控：该控的甜食、碳酸饮料别放松，别觉得做了封闭就天天给娃塞糖果当奖励
清洁不能停：家长得做好监督员，每天饭后督促或帮助娃用圆弧刷牙法清洁牙齿3分钟，饭后漱口，牙线该用就得用，别给致龋菌留可乘之机
娃的成长只有一次，一口不疼的好牙才能让娃放心炫饭、大笑都敢露8颗牙~窝沟封闭就是给娃牙齿定制的专属小铠甲，再搭配日常好好刷牙的好习惯，双重buff叠满，才能护着娃从小拥有一口亮白健康的好牙，吃嘛嘛香，自信撒欢长大呀！
主管| 解放军总医院政治工作部
主办| 宣传处融媒体中心
来源 | 第一医学中心
撰文 | 李华 温丽 张双丽 吕佳宁
刊期 | 第3251期
总编：熊 刚
主编：晏 黎
编审：张 密 李笑一
编辑：李笑一
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