湖北
南麂列岛位于温州平阳鳌江口外约30海里的东海海面上，由52个岛屿组成，主岛是南麂岛。这里是中国首批海洋类型自然保护区之一，也是世界生物圈保护区网络成员，因贝藻资源丰富，被称为“贝藻王国”。岛屿远离大陆，海水清澈，海蚀地貌明显，崖壁、礁石、海湾和沙滩组合出很纯粹的海岛风景。
大沙岙是岛上很有代表性的沙滩。这里的沙并非普通细沙，而是由贝壳碎片经海浪长期冲刷形成，踩上去细腻柔软。沙滩三面环山，海水清透，退潮时可以沿着岸边走走，看看被冲上岸的贝壳和小生物。傍晚时分，夕阳落在海面上，渔船和礁石的轮廓会变得很柔和，是岛上很安静的一刻。
三盘尾则适合看日出和海景。那里有一片天然草坪，紧邻海岸悬崖，视野开阔。清晨雾气未散时，草甸、礁石和远处的海面像被轻轻罩住；太阳升起后，光线一层层铺过来，景色会慢慢明亮。岛上还有彩虹公路、马祖岙等地方，沿着路慢慢走，海风、山丘和渔村会交替出现，节奏很慢。
南麂列岛不适合赶行程。上岛需要乘船，船班受天气和海况影响较大，出行前最好提前了解航班和岛上交通安排。岛上每日接待人数有限，旺季更需要提前规划。来这里最舒服的方式，是住上一两晚，白天看海，傍晚散步，夜里抬头看星。它不是热闹的度假岛，而是一片让人慢下来的东海小岛。
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