北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
在冷空气和辐射降温的双重影响下，今晨上海最低气温全面跌至个位数，仅6至9℃附近。除了早晚出行特别要注意保暖之外，也要在“速冻”模式里避免病毒侵害。
国家流感中心发布的最新一期中国流感流行情况概要（数据截至11月1日）中提到，监测数据显示，全国检出流感阳性样本中，甲型流感病毒占比65.4%、乙型流感病毒占比34.6%。
流感流行季遇上第一波冷空气，如何才能筑牢免疫屏障？市民关心的几大流感相关防护问题，解放日报·上观新闻记者邀请上海市疾病预防控制中心专家带来解答。
Q：我这几天发烧了，但是不知道如何区分流感、普通感冒和其他呼吸道病？
A：流感大多起病急骤，高烧、浑身酸痛、乏力等表现突出。普通感冒以鼻塞流涕为主，发热相对少见。但单凭症状无法100％确诊，必要时应借助抗原检测辅助判断。
Q：我买了抗流感药以备不时之需，什么时候吃才有效？
A：抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦）的理想使用时间是发病后48小时内，此阶段效果最佳。如果是重症高风险人群，且病程超过48小时，经需医生评估后再使用。需要注意，该药属于处方药，不要自行囤药乱吃。
Q：流感之后需要吃抗生素吗？
A：流感属于病毒感染，抗生素对病毒不起作用。只有确认合并细菌感染时，医生才会开具抗生素。市民不要自行服用抗生素预防或者治疗流感。
Q：很多人说在家休息比较重要，出现哪些信号之后得及时去医院？
A：如果持续高热不退、呼吸困难、精神萎靡、呕吐脱水，要尽快就医。老人、小孩、慢性病等高危人群感染后，需要密切观察，不要硬扛，尽早识别，及时就医。
Q：流感退烧后，还在持续咳嗽乏力，这正常吗？
A：退烧不等于身体完全痊愈，呼吸道黏膜修复也需要时间，因此咳嗽乏力会再持续几天。但如果咳嗽持续加重、再次发热，要及时复诊，排查继发感染。
Q：我打算去打疫苗了，但今年市面上的流感疫苗只有三价，防护够用吗？
A：该调整来自实际卫生组织（WHO）北半球2026—2027疫苗组分推荐，不再纳入YAMAGATA毒株。因此，当前流行毒株均在三价疫苗的覆盖范围内，能够有效降低重症住院风险。
同时，国家流感中心监测数据印证了该推荐。目前我国检测甲型流感病毒中A（H1N1）pdm09型占比51.2%、A（H3N2）型占比48.8%，乙型流感病毒均为B（Victoria）系。
Q：市民应该什么时候接种流感疫苗最好？
A：流感疫苗接种后需要2至4周才能产生保护性抗体。本市冬春流感高峰多集中在12月至次年1月，流感疫苗保护力大约维持6至8个月。因此，9至10月是上海市民的最佳接种时段，在流行高峰到来前完成接种，就可以获得有效防护。如尚未接种，市民可尽快预约以免错过“黄金保护期”
Q：我发现现在的流感疫苗不一定需要打针了，鼻喷和针剂疫苗怎么选？
A：鼻喷疫苗属于减毒活疫苗，适合3岁至17岁这一特定年龄段的健康人群；针剂灭活疫苗适用所有6月龄及以上人群。市民可结合自身年龄和身体状态，遵从接种门诊医生建议即可，二者在功效上没有绝对优劣。
Q：流感疫苗可以和其他疫苗同时接种吗？
A：灭活流感疫苗可以和多数疫苗同时接种，没有间隔要求。但接种鼻喷减毒活疫苗后，至少间隔4周才可接种其他减毒活疫苗。具体的接种安排，遵从接种门诊医生的专业判断即可。
市疾控中心疫苗接种相关科普知识在地铁站呈现。
疾控专家特别提醒，由于病毒变异快，疫苗需每年接种。目前，上海针对农村地区65岁以上老人及中小学生推出了免费接种惠民政策，其他市民也可通过医保个人账户支付。
值得一提的是，市疾控中心联合黄浦区疾控中心、徐汇区疾控中心日前将流感防护的核心知识点“搬”进了新天地地铁站，打造了一条图文并茂的健康科普长廊。相关内容涵盖百年流感大事记、呼吸道病原体图鉴、家庭防护场景、疫苗接种、科学救治、监测预警等多个板块，从“人类与流感的百年较量”到“家中有流感患者该怎么办”，从“疫苗如何保护你”到“上海如何预警疾病”，专业严谨又通俗易懂。11月中旬，同款科普长廊还将在陕西南路地铁站与市民亮相。
百年博弈：人类与流感的较量。
原标题：《申城今晨刷新最低气温！怕冷，更怕流感，我们整理了市民关心的9个核心问题》
栏目主编：顾泳 题图来源：上观题图
来源：作者：解放日报 黄杨子
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