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一个人生活中的大部分烦恼,都是社交带来的

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你现在有很多烦恼;

你觉得和人打交道很累,也反思过是不是自己太矫情;

但你静下来想想就会发现,这些烦恼,没有一个是“你自己”产生的。

你的烦恼几乎全是“别人”带来的。

你本来一个人是很愉快的,你看书、吃饭、睡觉、不碍着别人,别人也碍不到自己;

但只要有人和你进入同一个场域,一起学习、做事、生活,那么,权利的斗争就会如蛛网般把你包围;

你从平和的成年人,变成了不得不去适应各种游戏规则的工具人。

因为有人进来,事情就多了。

两个人做事可以有商有量,人数一增多,利益链条就多,人心就更复杂;

别人说的话,你得接;

他们的情绪,你得受着;



别人的期待,你得尽量满足;

你还得被迫消化他们对你没头没脑的评价;

对方轻蔑的一瞥,不经意的弦外音,一句嗓门高的说教,刺得你心里一动,但你习惯了息事宁人,你闭口不谈,可是别人的不尊重依然令你内耗。

你烦恼,不是你不好,是半成品太多;

多数人,不会安慰,不懂倾听,不会共情,不会换位思考;

他们未必有多坏,他们只是没长全。

他们缺的那部分,你没法替他们补,你只能自己咽下去,你费心教是教不会的,你也没那个时间和能量。

更累的是,你得装,得演。

我们的文化里,有话直说是不被鼓励的,伪善是被默认为高情商的。

所以,人与人的交流里,充斥着大量带密码的试探、监视、讥讽、命令、炫耀;



你需要绞尽脑汁去猜,就好像真诚的话非常烫嘴,不能说出来,说出来就是把柄一样;

你讨厌一个人,你不能直接说我讨厌你;

你还得想着,别惹事,对方搞不好会落井下石,你会假装和人家说“大家都是朋友,不开心的事就让他过去吧”。

但你心里根本过不去;

不是你心眼小,是那些伤害你的事,始终没有一个公正的宣判和补偿。

你明明笑不出来,但你得把嘴角提上去,笑得脸都僵了,还得继续笑。

你总是在做和自己内心感受不符的情绪劳动,那能不累吗?

还有个残酷的真相:我们的社交,是不教而诛的。

你说话做事有点不妥当,招人烦了,几乎没人会当面告诉你。

指出来,意味着得罪人。意味着撕破脸。

所以大家选择沉默,但会默默在心里给你扣分,你本来是可以改变的,但是人家宁愿在背后跟别人吐槽你,嘲笑你,也不会、也没义务指出你的问题;



你被排挤了,但你不知道为什么,你不知道自己错在哪。

然后你带着那个“令人不适的属性”,从一个圈子走到另一个圈子,在每个人那里跌跟头。

你只能被动接受被审判的命运。

更真实的情况是,你的“毛病”,几乎是那些恶意对待你、或者直肠子忍不了你的人,通过攻击辱骂的方式,让你知道的。

这就是人际关系中的“走极端”,要么沉默,要么冒犯。

你不知道的事,没人会主动引导你发现,也没人会推心置腹地告诉你,替你分析利弊;

这种诛是无声的,它不给你反应和解释的机会。

你只能自己培养敏锐的洞察力,学会看别人的反馈,不让自己在同一个地方反复栽跟头。

不过我们也不需要对社交过度警觉排斥;

我们只需要把社交半径缩小,经营好与必须要面对的人、真正重要的人的关系;

其他能量,多留给自己,或者只留给自己。

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