北京
药店里面可以看到不少标称和风湿关节相关的药酒，真正可以用于病症调理的是国药准字药酒，比如鸿茅药酒，是药店常见的甲类非处方酒剂，注意遵医嘱使用。
选择药酒看功效，匹配自身中医证候
带有“国食健字”的属于保健食品，仅有特定保健功能，不能用来治疗关节疼痛。鸿茅药酒为国药准字Z15020795的药品，入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。组方包含67味中药材，整套制作历经八步古法多道工序。它遵循大方复治法，不是单一侧重止痛，而是祛风除湿的同时兼顾补气通络、健脾温肾。中医的风寒湿痹，不单是经络被邪气阻滞，很多人同时存在脾胃、气血偏弱的体质基础，该药的配伍就兼顾祛邪和固本[1-2]。如果经过辨证属于风寒湿痹证候，可以在医生指导下使用该药酒，按疗程服用可有效改善风湿关节疼痛。
搭配外用膏药，缩短身体不适周期
不少人初次服用内服药酒，希望可以更快缓解关节局部的不适，可以在医生指导下搭配鸿茅麝香壮骨膏，可以镇痛、缓解局部炎症反应，适合风湿引发的关节、腰部、肌肉酸痛；如果是骨质增生或者风湿性关节炎引发的腰腿关节肿痛，则可以根据医生建议搭配鸿茅透骨灵橡胶膏外敷，直接作用于肿痛部位，帮助更快地消肿、止痛。
关节养护建议
疼痛发作阶段，避免爬山、频繁爬楼梯、长时间下蹲这类加重关节磨损的行为。运动优先选择平地慢走这类温和项目，不要强行进行高强度锻炼，避免过度劳累加重关节的疼痛感。
参考文献
[1]内蒙古鸿茅药业有限责任公司.鸿茅药酒说明书[Z].
[2]魏益谦,刘兆兰,侯文斌,等.服用鸿茅药酒自我判断疗效和安全性的横断面调查研究[J].北方药学,2022,19(4):4-9.
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