浙大一名女博士调换宿舍入住之后，在上铺床板底发现一张泛黄纸条

很多人读书的时候，都有给自己写一句鼓励话的经历，写在笔记本、书签上，大部分毕业之后就随书本一起收起来，慢慢被遗忘。但在浙江大学玉泉校区，发生了一件跨越二十多年的温暖故事：能源工程学院的博士薛清清，因为原来宿舍要装修调换宿舍，搬进新宿舍，偶然抬头，看见上铺床板底部，贴着一张泛黄的旧纸条，上面写着八个字：好好学习，天天向上，落款署名方琴，日期是2001年1月21日 。

刚看到纸条的时候，薛清清心里满是奇妙感。她是1999年出生，这张2001年写下的纸条，留存二十多年，纸张发黄，这么多年一届又一届学妹入住这间宿舍，竟然一直保留，没有人撕掉。她拍下照片，发到浙大校内论坛，想和校友分享这个奇妙发现，没想到帖子迅速在校园里面传开，校友顺着名字、入学年份，找到了当年写下纸条的学姐方琴 。

二十多年前，写下纸条的学姐，当时正处在学习瓶颈期

方琴是浙大1999级计算机专业本科生，写下纸条的时候正在读大二。当年从之江校区搬到玉泉校区，新环境诱惑很多，一段时间内心浮躁，学习状态下滑。写代码的时候，别人进度很快，自己写几百行代码，调试bug就要花费两三天，看着身边同学拿到国际编程赛事奖项，内心充满焦虑，陷入自我怀疑。

为了时刻提醒自己沉下心，她一笔一笔描粗“好好学习，天天向上”，贴在上铺床板下方。她睡下铺，每天一抬头，就能看见这句话，用来鞭策自己静下心读书。当年只是写给自己的一句自我鼓励，没有想到，毕业离开宿舍的时候，没有撕下这张纸条，它就静静留在床板，一留就是二十三年，被多年之后的学妹发现，跨越时空相遇 。

很多人会好奇，这么多年，一届又一届学生住进这间宿舍，为什么没有人撕掉这张纸条。或许每一个看到纸条的人，都能读懂这份朴素的力量，明白这是一位学子曾经对自己的期许，大家下意识选择保留，让这份鼓励一直留在宿舍里面。

跨越时空的相遇，两代浙大学子的对话

当校友联系上方琴，看到照片，她一眼认出当年自己手写的字迹，瞬间回忆起大二那段挣扎努力的时光。当年那个为代码发愁、不断督促自己的年轻学生，多年之后已经成长，跨专业考取管理学院研究生，之后创业，担任企业负责人，还曾经担任亚运会火炬手，担任浙大校友会相关职务，活成了当年纸条期许的样子。

薛清清和方琴取得联系，两个人交流的时候，都感慨这种奇妙的缘分。方琴后来重新手写一张“学习符”，和当年这张原版纸条完成交接，这张承载二十多年青春的旧纸条，被好好保存下来。这件事，也在网上打动无数网友，大家感动的不只是一张旧纸条，而是普通人在迷茫时刻，自我激励，持续坚持的力量。

一张简单纸条，带给我们的思考：人生低谷，学会自我鼓励

很多人以为，优秀的人一路顺风顺水，从来不会迷茫。但方琴的故事告诉我们，再优秀的学子，求学路上，一样会浮躁、会受挫，会看见身边同学闪闪发光，对比之下感到压力巨大。她没有等待别人来鼓励，而是写下一句话，时刻提醒自己沉下心。

放到现在，不管是读书的学生，职场打拼的成年人，很多人都会经历一段低谷期：学业压力、科研困难、工作不顺，容易焦虑内耗。很多人习惯等待别人安慰，却忽略最靠谱的鼓励，其实来自自己。不用多么华丽的语言，一句简单提醒，在迷茫的时候，不断提醒自己稳住，坚持往前走。

同时这件事，也让人看见校园里面默默的传承。一间宿舍，一张旧床板，一届届学子来来去去，有人留下一句自我勉励，后来者读懂这份心意，默默守护。这种无声的善意，就是校园里面独有的温度。不是惊天动地的大事，但是足够打动人心。

不必羡慕别人，每个人都可以给自己留下一份期许

很多网友看完故事留言，想起自己读书时期，也曾在课本、书桌写下鼓励的话，只是多年之后，早就丢失。我们不用一定要写纸条贴在床板，但是可以学会，在低谷的时候，给自己一点鼓励。遇到困难，不必急于求成，沉下心一点点打磨，长期坚持，时间会慢慢带来改变。

方琴当年写下八个字的时候，也无法预料二十多年之后，自己会走到哪一步，只是当下选择静下心，认真学习，一点点突破困境。正是日复一日的坚持，才慢慢走出瓶颈，收获后来的成长。

一张泛黄的旧纸条，一次跨越二十多年的相遇，让我们看见一位学子当年的迷茫与坚持。“好好学习，天天向上”，这句话我们从小听到大，很多人觉得普通，可在当年那位大二学姐陷入瓶颈的时候，这句话成为支撑她沉下心的力量。

时光流转，一届届学子离开校园，但是这份自我勉励、持续奋斗的精神一直传递。无论我们现在处在读书阶段，还是职场生活，遇到迷茫低谷，记得学会给自己鼓励，沉下心持续努力，时间不会辜负每一份认真坚持。

话题互动

看完这个故事，你有没有在读书的时候，写过一句鼓励自己的话？如果多年之后被陌生人发现，你会是什么感受？欢迎在评论区聊聊，也欢迎关注账号，持续分享温暖故事与人生感悟。

免责声明：本文基于公开新闻报道撰写，故事细节以官方媒体报道为准。