上海
近日，国家体育总局办公厅公布2026年运动健康中心优秀案例，全国共10家运动中心入选。其中，杨浦区江浦社区运动健康中心获评社区场景型运动健康中心优秀案例，也是上榜的“上海唯一”。
江浦路街道相关负责人介绍，江浦社区运动健康中心是全国首批社区运动健康中心试点单位，主站点坐落于许昌路1150号，2024年增设辽源西路第二运动健康服务站点。场馆由杨浦区体育局、区医保局、区卫健委、区民政局、区残联、江浦路街道联合上海体育大学多方共建，引入专业社会组织负责运营管理，配齐运动健康师、社会体育指导员、专职健身教练等专业服务队伍，面向全人群开放。通过体卫融合，这里打造全龄友好数智化社区运动健康新范式，让科学运动服务走进居民家门口。
走进场馆，空间按不同群体需求划分，设有市民健身驿站、长者运动健康之家、残疾人阳光运动康健苑等多个功能区域。区域内配备全套智能化有氧、力量训练器械，专门配置适老化、适残化智能运动健康器材，兼顾老年人行动不便、残疾人特殊康复训练、青少年体态矫正、中青年力量健身等多元诉求。大到跑步机、力量训练器械，小到康复理疗床、律动训练器、柔韧拉伸器械一应俱全。
“这里的指导员会根据我的身高体能，教我正确使用器械，纠正平时弯腰驼背的坏习惯。”14岁的初中生小周平日缺乏系统锻炼，在这里，指导员耐心叫他规范动作，避免运动损伤。现在，周末他常约上同学一起来锻炼。
场馆还创新推出“社区运动健康中心—社区卫生服务中心”双中心体卫融合服务模式，打通医疗与健身壁垒：社区卫生服务中心依托健康档案、门诊体检筛出“三高”人群后，在运动干预门诊开展医学体检与运动能力风险评估，中低风险给到健身运动建议，高风险人群开具专业医疗运动处方。居民持处方前往运动健康中心，可享受3个月免费运动干预服务，运动健康师、社会体育指导员将为居民建立专属运动健康档案、细化运动方案，持续跟踪处方落地情况。周期结束后，居民回医院门诊复查完成体测评估，再调整医疗运动处方和健身建议，往复优化。
“以前自己在家瞎锻炼，血压忽高忽低，不敢随便动，现在有医生和运动专家一起给我开运动处方，心里踏实多了。”68岁的居民王老伯患有高血压，他说来这里锻炼有设备实时监测心率，强度不合适马上提示，不用担心运动伤身。
数字化、智能化是江浦社区运动健康中心另一大亮点。中心搭建起“运动促进健康”数字化平台，系统包含场馆运营管理、运动处方、运动心率监测、物联网、数据分析等多个子系统，对接场馆内智能有氧器械、力量器械、等速肌力器械、柔韧拉伸器械、心率监测设备等硬件。依托AI算法，平台综合居民疾病状况、体质特征、日常习惯等多重因素，自动生成并且动态迭代个性化运动处方。运动处方通过物联网络直接下发到各类智能健身器材上，锻炼过程中一旦出现运动负荷超标等异常情况，系统会进行实时分级预警。
“去商业健身房距离远、开销大，这里离家步行才几分钟。”32岁的上班族陈先生是这里的常客，一般下班后过来练上一小时。他说，数字化平台能生成个性化运动方案，不用费心规划训练计划，而且这里价格普惠，非常方便。
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