内蒙古
导读：今日九月十九，老辈人提醒，不论多忙，这几件小事别忘了！
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今天是农历九月十九，公历10月28日。霜降过了五天，深秋走到尾声，立冬就在眼前。在传统民俗里，九月十九是个殊胜的日子“观音出家日”。传说观音菩萨在这一天出家修行，从此救苦救难、普度众生。老辈人把这天看作“善日”，常念叨一句：“九月十九，心存善念，诸事皆顺。”
不是要你烧多贵的香、许多大的愿。观音出家日真正的意思，是提醒我们：善不在庙里，在日子里；福不在远处，在手边。 不论多忙，这几件小事别忘了。做了，心里踏实，日子也顺。
第一件：吃一顿素，给肠胃放个假
九月十九吃素，是老传统。老辈人说“十九吃一天素，等于放一天生”，不是真让你去放生，是借着吃素这件事，养一养心里的慈悲和清净。
从养生看，深秋吃素正合适。霜降后大鱼大肉吃得多，脾胃负担重，吃一天清淡的素食，给肠胃放个假。青菜、豆腐、菌菇、南瓜、山药，换着花样做，清清爽爽，肠胃舒服，人也轻快。
不用刻意吃得多“素”，一碗青菜面、一碟小葱拌豆腐、一锅南瓜小米粥，都算。关键是那份“清一清”的心意。老话说“十九吃素，一秋不堵”，肠胃通了，心里也清净。
第二件：说一句暖心话，把口德守住
观音出家日最忌恶语。老辈人说“善日说善话，福气不落下”。今天不管多忙，别忘了对身边的人说句暖心的话。
给父母打个电话，说一句“天凉了，多穿点”；对伴侣说一句“今天辛苦了”；对孩子说一句“你今天做得不错”；对同事说一句“谢谢你帮忙”。这些话平时不好意思说，今天借着“善日”的由头，说出来，暖的是别人的心，也暖自己的心。
别小看这一句话。秋天燥气重，人容易烦，一句暖心话，能把家里的气氛调暖，把心里的火气压下去。嘴上有善，日子才顺。
第三件：做一件小善事，不用多，一件就够
观音出家日讲究“行善”。不用捐多少钱、做多大的事，身边的小善最实在。
帮邻居拎一把菜，给陌生人让个路，扶一下摔倒的共享单车，给流浪猫放一碗水。甚至就是进出门时帮后面的人扶一下门帘，都算。
老话说“善不在大小，在心”。今天做一件小善事，比烧一炷高香都管用。你帮了别人，心里暖了，福气自然就来了。而且这种小善会“传染”，你做了，身边的人也会跟着做，日子就暖了。
第四件：给家里打个电话，问问老人缺什么
九月十九离冬天不远了。今天抽空给父母打个电话，问问他们：被子够不够厚？冬衣翻出来没有？暖气试水了没有？缺不缺什么？
老话说“九月十九问一声，一冬不冷心也暖”。老人盼的不是你买多贵的东西，是你心里惦记着他们。一句问候，比什么都值钱。有条件的话，周末回去看看，帮他们把厚被子晒一晒，把凉席收一收，把窗户缝堵一堵。这些小事，你做一次，老人能暖一冬。
第五件：整理一下换季衣物，把冬天备好
霜降后天气一天比一天凉，今天抽点时间，把家里的换季衣物理一理。夏天的薄衣服洗晒收好，秋冬的厚外套、棉鞋、围巾手套翻出来晒一晒。该补的补，该换的换。
老话说“九月十九不理衣，冬来冻得急”。现在天还暖，整理起来不遭罪；等真冷了再翻箱倒柜，又急又乱。尤其家里有老人孩子的，更要提前备好。衣柜理清楚了，日子也顺了。
结语
九月十九观音出家日，不是什么玄乎的日子，却是一个提醒我们把心放善、把日子过暖的好时候。吃一顿素，说一句暖心话，做一件小善事，给老人打个电话，理一理换季衣物。这五件小事，不用花多少钱，也不用费多大劲，却能把心里的善提起来，把家里的暖聚起来。
不论多忙，今天别忘了。善不在庙里，在日子里。把这篇文章转给家里人，一起做点小事，存点善念。愿大家九月安康，万事顺遂，一冬温暖。多积口德，一家人平平安安，和和气气。
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