98岁北京阿姨自述：不雇保姆钟点工，就靠2件事活到98岁

我今年98岁，北京人，住胡同里。

很多人看见我，第一句话就问，老太太，您怎么这么长寿啊。

我说，我也不知道啊，就这么活着活着，就活到98了。

有人猜，您家肯定请了保姆吧。

我说，没有。

有人又猜，那肯定雇了钟点工吧。

我说，也没有。

他们就不信了，说您一个人，怎么过来的。

我说，就靠两件事。

哪两件事？

您别急，听我慢慢说。

第一件事，就是自己动手。

能自己做的事，绝不让别人替我做。

买菜，我自己去。

做饭，我自己做。

洗衣服，我自己洗。

收拾屋子，我自己来。

有人说了，您都这么大岁数了，还干这些，多累啊。

可我觉得，人要是不动了，那才是真老了。

我每天早晨起来，先烧壶水，沏碗茶。

茶喝透了，就开始动弹。

扫地，擦桌子，把屋里归置利索。

这屋里一干净，心里就敞亮。

然后我出门买菜。

菜市场不远，我慢慢走，走十来分钟。

路上碰见老街坊，打声招呼，聊两句。

有时候蹲下来看看菜，挑两把青菜，买块豆腐。

回到家，摘菜，洗菜，切菜。

动作慢，我不着急。

反正一个人吃，做一顿，能吃两顿。

锅里咕嘟咕嘟响着，那香气一冒出来，我心里就踏实。

您说，这算不算享福？

我觉得，这就是享福。

自己做的饭，吃着香。

自己洗的衣服，穿着舒坦。

自己收拾的屋子，住着自在。

有人劝我，说您这岁数，别自己干了，摔了碰了怎么办。

我说，我心里有数。

我干活，都是慢悠悠地干，不逞强。

累了，我就坐下来歇会儿。

歇够了，再接着干。

这就像拉琴，得有张有弛。

其实啊，人这一辈子，最怕的就是闲着。

一闲着，脑子就开始乱想。

这儿疼了，那儿不舒服了，全是毛病。

忙着的时候，反倒什么病都没有了。

您想想，是不是这个理儿？

我隔壁有个老妹妹，比我小十岁，前几年开始雇保姆。

保姆倒是挺勤快，什么都给她做好了。

可她呢，天天坐沙发上，看着电视，嗑着瓜子。

后来她跟我说，姐啊，我怎么觉得这日子越过越没劲呢。

我说，你啥都让人家干了，你自己干啥？

她想了想，说，是啊，我啥也不干，可不就没劲嘛。

这件事，我记了好多年。

我就觉得吧，人活着，得有点事儿干。

哪怕就是洗一双袜子，那也是自己的日子。

自己动手，不是受罪，是福气。

第二件事，就是从不跟人较劲。

这话怎么说呢。

我年轻时候，也爱较劲。

跟同事较劲，跟邻居较劲，有时候还跟自己较劲。

后来我发现，较劲没用。

你较劲，你生气，难受的是你自己。

别人该怎么样，还怎么样。

所以后来我想通了。

遇事不往心里搁。

别人说了不好听的话，我左耳朵进，右耳朵出。

别人占了便宜，我也不去争。

有人问我，您这不吃亏了吗？

我说，吃什么亏啊。

我少生一回气，多活好几年，那才是最大的便宜。

我这人，心里不存事儿。

今天的事儿，今天了。

明天的事儿，明天再说。

天塌下来，还有高个儿的顶着呢。

我儿子有时候来看我，跟我说，妈，您这心态真好。

我说，心态这东西，也得练。

就跟吃饭一样，你老想着开心的事儿，日子就顺当了。

你老琢磨那些糟心事儿，日子就真糟心了。

我年轻时候，遇到过不少难事儿。

三年困难时期，粮食不够吃。

后来下岗，工作没了。

再后来，老伴儿也走了。

哪一件事，搁在别人身上，都得愁一阵子。

但我就是那句话，日子总得过。

愁也一天，乐也一天。

我干嘛不乐呢？

老伴儿走的时候，我哭了一场。

哭完了，我跟自己说，行了，眼泪流干了，该干活了。

第二天，我照常起床，做饭，收拾屋子。

生活还得继续，我不能让走了的人不放心。

这些年，我一个人住，习惯了。

也不觉得孤单。

白天出门转转，跟街坊邻居说说话。

晚上看看电视，听听戏。

困了就睡，醒了就起。

日子过得跟流水似的，不知不觉，就流到了98岁。

有人问我，您长寿的秘诀，是不是吃得好？

我说，我吃得特别简单。

早晨一碗粥，一个鸡蛋。

中午一个菜，一碗饭。

晚上喝点稀的，吃点软的。

不吃什么山珍海味。

也不吃那些保健品。

我就信一句老话：粗茶淡饭，吃个饱。

有人又问我，那您运动吗？

我不懂什么叫运动。

我每天出门走一走，晒晒太阳，这就是我的运动。

有时候在胡同口坐坐，看来来往往的人。

有年轻的妈妈推着婴儿车，有上学的小孩跑过。

我看着他们，就觉得自己也跟着年轻了。

前些日子，有个记者来采访我，非要我说出个一二三来。

我说，真没什么神秘的。

就是别闲着，别较劲，别贪心。

这三别，说起来容易，做起来难。

可你要是真做到了，日子就差不了。

记者笑了，说，阿姨，您这是大实话。

我说，本来就是大实话。

那些个长寿秘诀，都是编出来唬人的。

人这一辈子，哪有什么固定的活法。

就是顺着自己的性子，把每一天过踏实了。

我不雇保姆，不请钟点工，不是因为我舍不得花钱。

说实话，我退休金不少，请得起。

可我就是不想请。

为啥？

因为我觉得，自己的日子，得自己过。

让别人伺候着，那不是过日子，那是当客人。

我活了98年，一直都是自己过日子。

年轻时候伺候老人，照顾孩子。

老了，我就伺候自己。

我觉得，我这辈子，活得挺值。

身体没大毛病，头脑也还清楚。

还能自己做饭，自己洗衣裳，自己出门遛弯。

这比什么都强。

人老了，最怕的不是没钱，不是没人陪。

最怕的是，自己不能动弹了。

只要还能动弹，这日子就有奔头。

所以我每天都告诉自己，能干的活儿，就多干点。

能干的事儿，就多干点。

这也是在给自己积福呢。

您说，我这想法对不对？

其实我身边也有不少老伙计，跟我不一样。

他们早早地就雇了人，什么都不用自己操心。

可我看他们，整天坐在那儿，眼神都是空的。

我就想，这人啊，还是得有点事儿撑着。

有事儿撑着，这精气神就散不了。

精气神不散，人就活得长。

这话，您别不爱听。

我没什么文化，讲不出大道理。

我就是觉得，人这一辈子，就像一台机器。

你老让它转着，它反倒好好的。

你要是老不让它转，它很快就生锈了。

我这台机器，转了98年，还没怎么生锈。

还能做饭，还能洗衣服。

还能在这胡同里，慢悠悠地走。

这，就是我的福气。

有人可能会问，那您万一哪天摔倒了，身边没个人，怎么办？

说实话，我也想过这个事。

可我想来想去，还是觉得，不能因为怕摔跤，就不走路了。

不能因为怕出事，就不过日子了。

我每天出门，都小心着呢。

扶着墙走，看着脚下。

不着急，不逞强。

这日子啊，就是这么一天一天小心过来的。

我闺女住在隔壁楼，她不放心我，总让我搬过去住。

我不同意。

我说，我在自己家里，自在。

她说，那您至少请个小时工，帮您打扫打扫。

我说，不用。

我自己能干，干嘛花那钱。

其实我心里明白，她不是心疼钱，是心疼我。

可我有我的理。

我说，让我干活，就是让我活着。

你不让我干活，我就真老了。

闺女说不过我，只好随我。

隔三差五来看看我，给我带点吃的用的。

我觉得这样挺好。

她有她的日子，我有我的日子。

彼此惦记着，又不互相掺和。

这也许是另一种长寿的秘诀吧。

今天我跟您说这些，也不是要劝您像我一样。

每个人的情况不一样。

有的人身体不好，确实需要人照顾。

该请保姆请保姆，该雇钟点工雇钟点工，这没毛病。

我只是想说，如果您身体还行，就别太早把自己“养起来”。

能自己做的事，就自己做做。

能动弹，就多动弹动弹。

这不是受罪，这是福气。

您想想，当你90多岁的时候，还能自己给自己做一碗热汤面。

那是什么滋味？

那是别人给不了的踏实。

好了，我说了这么多，也不知道您听进去没有。

我这人，不会说漂亮话。

就是觉得，过日子，得自己过。

靠天靠地靠儿女，都不如靠自己。

自己动手，丰衣足食。

自己心里不较劲，日子就顺顺当当。

这两件事，我做了快一百年。

效果怎么样？

您看我，这不就活到98了嘛。

您身边有没有这样的老人？

七八十岁了，还自己洗衣做饭，不肯让儿女伺候。

您觉得，这是福气，还是受罪？

换作是您，您会怎么选？

是雇个人来伺候着，还是自己动手干到干不动那天？

这事儿啊，没有标准答案。

但我还是那句话，能动弹的时候，就别闲着。

这日子，是自己的。

怎么过，都得对得起自己。