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秋冬呼吸道病抬头,宝宝咳嗽流涕这样护理更稳妥

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入秋后宝宝咳嗽、流涕的明显多了,有的刚好没几天又来一轮,托班里也是这个好了那个病。

中国疾控中心10月22日发布的
第42周(10月12日至18日)
全国急性呼吸道传染病哨点监测,
正好能给家长们一个参考


01.这一波流行的到底是什么

第42周流感样病例占门急诊总数

全国:3.7%

南方省份:4.5%(高于北方)

北方省份:2.8%

门急诊流感样病例 · 阳性率前三

1️⃣ 流感病毒15.4%

2️⃣ 鼻病毒10.9%

3️⃣ 人偏肺病毒3.7%

住院严重急性呼吸道感染病例 · 前三位

1️⃣ 鼻病毒9.2%

2️⃣ 流感病毒4.8%

3️⃣ 博卡病毒3.7%

具体到小宝宝,0到4岁组门急诊以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒为主,住院病例里博卡病毒、人偏肺病毒的比例也不低。

这句话其实很关键

疾控部门明确说明,检出的都是已知常见病原体,没有发现未知病原体及其导致的新发传染病,全国大部分地区呼吸道传染病处于低水平、小幅波动上升。
眼下不是什么"怪病"来了,而是秋冬常规的呼吸道病原体在活跃。家长不必一听"病毒"就慌,但也不能当成普通受凉硬扛。

02.这几种病原体的脾气不太一样

鼻病毒

普通感冒最常见的元凶,多数宝宝一周左右能自己缓过来。

流感病毒

来得急,往往突然高热、浑身酸痛、精神差。

人偏肺病毒 / 博卡病毒

在婴幼儿里容易往下呼吸道走,表现可能像毛细支气管炎——咳嗽、喘息、吃奶费劲。

⚠️ 同样是"感冒症状",宝宝的精神状态和呼吸情况,比到底是哪种病毒更值得家长盯着看。

03.家里这几件事最有用

① 通风
每天开窗两到三次,每次半小时以上,比喷消毒剂实在得多。

② 湿度
室内维持在50%左右,空气太干会让鼻黏膜更容易受损。

③ 补水
咳嗽流涕时少量多次喂水,吃母乳的可以增加喂奶次数。

④ 看精神状态
这比盯着体温数字更能说明问题。

出现这些情况要及时就医

持续高热不退 · 呼吸急促或鼻翼扇动 · 精神萎靡 · 拒奶拒食 · 口唇发绀

如果只是流涕咳嗽,宝宝精神好、能吃能玩,可以先在家观察护理,不必一有症状就往医院跑,反而增加交叉感染的机会。


04.疫苗和日常防护

流感疫苗是这季节最值得安排的一项。今年流行的主要是 A(H3N2) 亚型和 B(Victoria) 系,目前南方省份流感活动处于中流行水平,北方处于低流行水平。

流感疫苗几个关键点

✅ 接种后大约两周产生保护力,越早打越好

✅六个月以上的宝宝就可以接种

✅ 首次接种的宝宝需要两剂,间隔四周

️ 日常防护四件事

① 家长从外面回家先洗手再抱宝宝

② 家里有人感冒,尽量戴口罩、分餐、少近距离接触

③ 流行期少带宝宝去人多密闭的场所

④ 咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡,这条对大人同样适用

不少宝宝的感染,其实是家里人带回来的。


秋冬生病这件事很难完全避免,
但可以把次数和严重程度降下来:
疫苗打上 · 手洗干净
房间通风 · 知道什么情况该去医院

如果正在经历宝宝反复咳嗽的阶段,
欢迎留言说说情况~
也可以把这篇转给同样在熬的宝爸宝妈。

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