江苏
现代快报讯（通讯员 王凝嫣 记者 梅书华）很多新手宝妈产后都会陷入伤口护理误区，要么过度清洁、频繁冲洗，要么极度谨慎、完全不敢碰水。南京市妇幼保健院产科病区主任刘岚提醒，清洗过度和绝不清洗，都是产后伤口发炎的重灾区。真正科学的产后伤口护理，讲究适度清洁、保持干燥、减少刺激，不走极端。
宝妈小琳是顺产侧切，产后担心伤口脏、怕感染，每天反复用洗液冲洗会阴伤口，长期佩戴护垫、久坐不动。过度清洁破坏了皮肤保护膜，加上护垫不透气、恶露浸渍，短短几天伤口红肿刺痛，出现明显发炎症状。
宝妈小希是剖宫产，因为怕刀口沾水，产后整整一周不敢洗澡。伤口恢复期发痒，误以为是感染，自行涂抹偏方药膏，不仅加重皮肤刺激，还整日焦虑留疤，严重影响伤口正常修复。
刘岚介绍，顺产、剖宫产都有规范护理要点。顺产侧切/撕裂伤口正确护理这样做。清洁只用温水、不频繁、不摩擦，大小便后用温水从前向后冲洗，棉柔巾轻轻蘸干即可。无需天天用洗液、消毒剂频繁清洗。产后42天禁止坐浴、泡澡，避免污水逆行感染；养护要透气、侧卧、少压迫，优先健侧卧位睡觉休息，减少伤口受压摩擦。勤换纯棉透气卫生巾、产褥垫，拒绝闷捂，避免恶露浸泡伤口诱发炎症；三件事不能做，不用酒精、浓碘酒擦拭会阴黏膜，不做阴道内冲洗，保护私处菌群，伤口发痒不抓挠、不撕扯。一旦出现伤口持续红肿发烫、疼痛加剧、流脓有异味、伤口开裂渗血，需及时就诊。
剖宫产刀口正确护理注意五点。第一，拆线愈合后可淋浴，伤口未完全闭合前保持干燥，愈合后可正常淋浴，洗完轻轻蘸干水分，全程禁止盆浴；第二，拒绝偏方、不乱涂乱抹，无需反复酒精、碘酒刺激伤口，严禁自行涂抹偏方药膏、药粉，避免过敏、感染、色素沉着；第三，日常宽松穿衣、减少腹压，建议穿宽松纯棉衣物，不勒束腰、紧身裤。产后3个月不提重物、不做卷腹、剧烈运动，防止腹压过高撕裂伤口；第四，疤痕血痂等待自然脱落，不要手抠。伤口愈合后做好防晒，可在医生指导下使用祛疤产品，减少增生和暗沉。此外，如果出现伤口红肿扩大、渗脓、持续出血，或体温超过38℃、全身乏力，务必尽快就医。
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