山东
九九敬老月，敬老护健康。继首期应急救护主题讲座圆满落幕，泰安市中心医院“健康管家”再度走进泰安市老年大学，开展“文化+健康”金山讲堂第二期健康管理活动。专家团队聚焦老年高发心脑血管慢性疾病，将科普知识与个性化健康服务送到老年人身边，以专业力量守护银龄安康。
课堂伊始，泰安市中心医院医防融合（健康管理）科主任亓琴带领全体学员，开展手指操、拍打操等微运动教学。伴随着舒缓节奏，学员跟随按压手指、拍打肩背，舒展筋骨，现场活动氛围热烈，拉开了本次健康讲座的序幕。
专家授课 通俗易懂讲解老年常见病
本次讲堂邀请神经内科帕金森病及运动障碍亚专业主任赵君、冠心病科疾病管理师刘芸两位专家授课，内容紧贴老年人日常健康痛点，把专业医学知识转化为通俗易懂的健康常识。
赵君带来帕金森病专题讲座。她介绍帕金森病发病现状，讲解疾病早期预警信号，提醒大家不能将手抖、行动迟缓、嗅觉减退、睡眠异常简单归为正常衰老。她重点强调帕金森病重在早发现、早诊断、全程规范化管理，讲解药物、康复、DBS脑起搏器手术等综合干预手段，引导老年人提高疾病识别能力，身体出现异常及时就医，避免延误诊治。
刘芸围绕老年高血压规范化管理开展讲解。简要介绍血压波动特点、高血压诊断标准与高危诱因，重点剖析高血压带来的心脑肾损害风险。针对老年人普遍存在的用药误区，讲解高血压服药七大禁忌，提醒大家高血压需终身管理，不可擅自停药、乱调药量，坚持定期测血压，配合低盐饮食、适度运动等生活方式干预，科学管控血压水平。
一对一问诊 把健康服务送到身边
理论授课结束后，现场开展健康咨询、体检报告一对一解读服务。学员手持体检报告，就肢体震颤、头晕健忘、血压控制、日常用药等问题向两位专家咨询。专家细致询问老人身体状况、用药情况，结合报告给出个性化健康指导、居家养护建议，切实为老年群众答疑解忧。
“讲堂内容都是我们老年人最关心的问题，既能学知识，又能让专家帮着看体检报告，特别实用。”参与讲座的学员纷纷点赞.
持续开讲 多主题守护银龄安康
“情暖重阳 银龄安康”金山讲堂共设置六期专题课程，每周三下午14:30—16:30如期开讲，采用“专家专题授课+现场健康指导”相结合的形式，持续为老年学员提供权威健康科普、体检报告解读、一对一健康咨询服务。后续还将陆续推出老年慢性病代谢、骨骼骨关节养护、消化口腔健康、中医秋冬养生等特色专题。
l 第三期（10月28日）：老年慢性病代谢专场——科学控糖稳代谢，老年人慢病一体化管理
l 第四期（11月4日）：骨骼骨关节养护专场——远离腰腿疼痛，中老年骨质疏松与筋骨康复
l 第五期（11月11日）：消化与口腔老年健康专场——脾胃常安、齿健无忧
l 第六期（11月18日）：中医秋冬养生与老年抗衰专场——四时调体质、延年抗衰
泰安市中心医院持续践行公立医院社会责任，依托“健康管家”志愿服务品牌，推动健康管理进校园、进社区、进家庭，聚焦老年群体急难愁盼健康需求，输出优质健康服务，不断提升老年群体健康素养，弘扬尊老敬老传统美德，助力老年朋友安享健康幸福晚年。
（通讯员：亓琴、董晓婷、王伟）
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