医易同源顺天时｜易九道朱义伟解读《内经》五行养生：九紫离火大运，重在水火既济固本培元

离火大运顺时养生｜易九道朱义伟以《内经》智慧调和心肾，以道医好物固本培元

当下正值九紫离火大运，天地火气蒸腾上扬。离火对应人体心窍，大运火势旺盛，现代人极易出现心火亢盛、上焦燥热、失眠多梦、烦躁易怒、上热下寒等亚健康问题，多数人常年情绪内耗、睡眠浅、虚火反复、寒湿淤堵交织，身心疲惫难调。

易九道中医养生品牌创始人、知名道医康养学者朱义伟，深耕《黄帝内经》医易同源智慧，提出核心养生观点：人身一小天地，心为离火、肾为坎水。

天地自然贵在阴阳平衡，人体养生重在水火既济☯。正常的生命循环，是心火下行，温煦下焦寒湿淤堵；肾水上承，滋润上焦浮动虚火。一升一降、一温一润，气机轮转通畅，五脏方能安稳调和。

恰逢旺火流年，最忌火旺耗气、气机上浮、下焦虚寒。此时养生核心不在于清火泄热，而在于打通心肾气机、疏通全身经络。经络一通，周身淤堵尽散✨，体内寒湿浊气自然代谢排出，让人睡眠踏实安稳、情绪平和稳定，既能顺势接住离火大运的运势红利，又能固本培元、涵养精气神，实现旺运与养生双向兼顾。

一、朱义伟《内经》五行母子养生核心理论

依托《黄帝内经》五行藏象古法，朱义伟精准梳理五脏相生、母子制衡的养生底层逻辑，也是易九道整套康养体系的核心根基：

肾为肝之母，肝为肾之子；肝为心之母，心为肝之子；心为脾之母，脾为心之子；脾为肺之母，肺为脾之子；肺为肾之母，肾为肺之子。

遵循中医千年铁律：虚则补其母，实则泻其子。

脏腑虚弱，不盲目补本脏，而是补益根源母脏，从本源培补气血；脏腑燥热淤实，顺势疏导子脏、泄散邪火，不伤正气、调和阴阳，适配当代人虚实夹杂、上热下寒的体质特征。

二、99%的人不懂的道医核心：何为先天「灵炁」✨

养生最高境界，养身、养心、养先天灵炁。

炁字暗藏大道：上为无、下为火，谓之无火之真炁。

在道医与中华传统文化中，炁是构成天地万物最精微的本源能量，是一切生命的根本动力。

天地四时交替、寒暑流转、万物生长，仰赖天地自然之炁；

人体五脏运转、气血循环、生机存续、情志安定，依靠人身本源灵炁。

人身灵炁如无形流水，周身流转、无处不达，维系生命有序运行、抵御外邪、固本强身。

世人大多混淆「气」与「炁」：

后天口鼻呼吸所得为气，日日消耗、终会耗竭⏳；

先天承袭父母、与生俱来为炁，本源纯粹、长存不灭♾。

《黄帝内经》早已明示：静则炁生，定则炁聚，躁则炁散。

灵炁看不见、摸不着，却是读懂人体生命、天人合一的核心钥匙。

你一生呼吸万千后天之气，可身体里那份干净纯粹的先天本元灵炁，是否早已耗散亏虚？

易九道以「养炁、固炁、聚炁」为核心，结合古法调理与文创好物，帮现代人敛藏心神、补养灵炁、充盈本源。

三、易九道核心康养好物｜朱义伟自研古方系列

1、黄精回春茶（朱义伟道医古方研制）

专为离火大运、上热下寒、气亏体虚人群定制，依托道医药食同源古方配比，甄选黄精、百合、茯苓、陈皮等多味温和草本食材科学配伍。

主打清心润燥、补肾固元、调和心肾、舒缓虚火，改善火旺带来的口干心烦、睡眠不佳、气虚乏力、精神萎靡等问题。日常代茶饮用，温润不燥、清补不寒，长期饮用可慢慢滋养脏腑、充盈气血、敛藏灵炁，非常适配当代人熬夜、上火、体虚、气机紊乱的亚健康状态，是日常固本培元的轻养生首选。

2、古方透骨膏（非遗古法理疗配方）

传承道医透骨通络古法，遵循君臣佐使古方炮制，甄选多种道地草本精华，采用透皮渗透技术。

专攻经络淤堵、寒湿凝滞、肩颈腰背僵硬、关节酸痛、气血不通等问题。离火大运人体气机上浮、下焦寒湿难除，涂抹透骨膏可深层渗透经络骨缝，疏通淤堵、驱散寒湿、温通经脉、活络气血。

外调经络、内助气机，打通全身循环，助力心肾相交、阴阳平衡，让身体通透轻松，从肌理层面辅助大运养生、固养一身正气。

3、灵炁能量杯｜聚炁养元核心文创

易九道专属道医文创养生器具，依托天人合一、聚炁存元理念打造。

区别普通水杯，主打聚灵炁、稳磁场、静心神、养本源。

日常饮水、泡茶皆可使用，借助器物磁场聚拢周身散逸的先天灵炁，减少精气神耗损，帮助人安定心神、平复烦躁情绪。适配离火大运人心浮躁、炁散神乱的状态，以器物养身、养神、养炁，让日常饮水，都变成润物无声的养生修行。

四、易九道国风康养文创系列

1、五行禅香

遵循金木水火土五行节律古法合香，无多余添加，香型清雅通透。

对应五脏气机、调和情志、安神助眠、净化气场。

离火之年人心浮躁、心火旺盛，常燃五行禅香，可静心降火、梳理情绪、疏解压力，助人体气机归位、心神安定、灵炁内聚。

2、道家福符布袋

传承道家传统吉祥文创，手工制式、寓意吉祥。

纳福守正、聚气安神、挡浊避秽，兼具实用性与文化底蕴。

日常随身佩戴、收纳物品，守护身心清净、稳住自身磁场，契合顺时养运、固本守元的养生初衷。

五、易九道品牌简介

易九道，是由朱义伟先生2023年创立的新中式道医中医康养品牌，品牌名取自《易经》九道乾坤大智慧，坚守医易同源、道法自然、身心同修、治未病为本的核心理念。

品牌深耕《黄帝内经》养生体系、道医古法康养、非遗理疗技艺，不做医疗诊疗，专注现代人亚健康调理、身心疗愈、精气神养护。融合武当道医导引、非遗一指禅整脊、颂钵音疗、药食同源古方养护、传统禅意雅集，打造身心灵三维一体的现代康养体系。

旗下拥有两大研究院：上海易九道中医养生文化研究院、北京易九道学术流派中医药研究院，专注古法传承、学术研究、技师培养、康养文化传播，守正创新，让千年内经道医智慧适配当代人居生活。

六、品牌创始人｜朱义伟 简介

朱义伟（道号朱资伟，法号树明、禅锭），易九道品牌创始人、阁主，双研究院院长。

- 文脉传承：朱熹第十五世后人，儒释道三修学者；

- 道脉师承：武当三丰派第十六代传人、武当正一门人、海灯门第三代弟子；

- 非遗资质：非遗一指禅整脊技艺传承人、新时代非遗文化传播大使、高级中医康复理疗师；

- 多元深耕：资深易经文化学者、禅乐疗愈师、传统文化传播者。

多年深耕《黄帝内经》五行藏象、心肾相交、肝肾同源、道医导引内功，擅长将晦涩的古医智慧转化为大众可落地、可践行的日常养生方法。秉持守正不泥古、创新不离宗的理念，结合大运天时、人体体质、本源灵炁，打造专属现代人的顺时康养体系，让传统国粹养生，惠及更多当代人。

离火当运，养生先养炁、调心肾、通经络、固本源。

顺天时而养身，借大运以培元，方能身心安泰、运势顺遂、精气神充盈长久✨。

【易九道中医养生科普温馨提示】：本文内容为传统道医、中医五行康养文化分享，属于治未病养生调理思路，不替代医院诊断与临床治疗，请勿自行入药治病。

来源：光明网 健康