山东
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为什么“控体重”也能护牙？烟台顺达口腔提醒，控制体重通常意味着减少了高糖、高碳水化合物的摄入，这直接降低了蛀牙和牙周病的风险。
此外，控体重降低炎症风险。肥胖是一种全身性炎症状态，可能加重牙周炎。而严重的牙周炎是导致成年人牙齿丧失的主要原因，且与糖尿病、心脏病等全身疾病相互影响。
守护口腔健康的日常基础：
1. 有效刷牙：每天早晚刷牙两次，每次不少于2分钟，并推荐使用含氟牙膏。
2. 清洁牙缝：每天使用牙线或冲牙器清洁牙刷难以清洁到的牙缝，这是预防牙周炎的关键一步。
3. 定期检查：每年至少进行一次口腔健康检查和洁牙，早发现、早治疗。
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