去丽江游玩穿什么鞋子比较合适？雨季按行程选就对了

去丽江穿什么鞋合适，很多人临出发前才开始翻攻略，最后要么带了三四双鞋塞爆行李箱，要么穿错鞋在石板路上滑得小心翼翼。现在正赶上丽江的雨季（5-10月），路面湿滑、景区步行路段多，你只要按自己的行程准备2双就完全够用，不用多带，也别穿错。

逛古城、市区转，别穿细跟和硬底新鞋

丽江古城的路全是凹凸不平的石板路，几百年踩下来的路面本来就不平整，一下雨更是容易积水打滑。你要是穿细高跟鞋逛古城，走不了半小时就得磨得脚疼，还容易崴脚，完全没必要。

日常在古城、束河古镇、市区吃饭闲逛，穿一双软底的运动鞋、休闲帆布鞋就刚好。注意别选全新的硬底鞋，新鞋和脚的磨合没做好，走一天下来脚后跟磨起泡的情况太常见，穿你平时穿惯了的旧鞋最舒服。鞋底最好选纹路深一点的，踩在湿石板上不容易滑，薄底的布鞋下雨天一踩水就透，雨季不太建议穿。

很多人问去昆明穿什么鞋子合适，其实昆明市区的路比古城好走太多，和丽江市区选鞋标准完全一致，你带的这双日常穿的鞋，在昆明逛翠湖、滇池大坝、石林都能用，不用单独再备一双。

上玉龙雪山，防滑保暖比好看重要

从丽江古城到玉龙雪山景区车程约40分钟到1小时，景区里从蓝月谷（海拔约2900米）到冰川公园大索道上站（最高海拔约4680米），步行路段不少，温度比古城低好几度，风大，下雨的时候栈道会湿滑，甚至可能碰到零星碎冰。

这时候别穿网面太透的单鞋，山顶风灌进去脚会冻得发麻；也别穿鞋底太硬的马丁靴，爬栈道的时候脚腕活动不开，走久了很累。最实用的是一双带薄绒或者鞋帮稍高的防滑徒步鞋，或者你平时常穿的、鞋底纹路深的厚底运动鞋也够用。鞋子的防水性不用追求专业登山级，毕竟景区栈道都是修好的，不会让你踩泥坑，但至少要做到溅上水不会马上渗进去，不然脚湿了在高海拔地方吹着风，很容易冷得难受。

别想着穿拖鞋、凉鞋上雪山，先不说冷，坐索道、走栈道的时候露着脚，被风刮久了容易失温，景区工作人员看到也会提醒你换鞋，没必要添麻烦。如果你选的行程里要去云杉坪（海拔约3240米）或者牦牛坪（海拔3500米以上），选鞋标准和冰川公园是一样的，不用特意换。

去周边景点，这几种鞋千万别穿

丽江周边常去的点，比如拉市海、泸沽湖、虎跳峡，各有各的路况，选鞋别只看拍照好不好看。

去拉市海如果要走茶马古道的小段步道，或者在草海边走路，普通的运动鞋就可以，别穿拖鞋，路边的草叶沾了雨水蹭到脚上凉飕飕的，还容易被小树枝刮到。如果要去泸沽湖，从丽江过去汽车要3.5-4小时，到了之后环湖、走里格观景台、草海走婚桥，路面多是硬化路加少量木栈道，还是穿你那双日常的运动鞋最舒服，想在湖边踩水的话，可以随身带一双可折叠的凉拖，到了水边再换，别全程穿凉拖走路，走久了脚会酸。

要是你行程里安排了去香格里拉的普达措（海拔约3500米以上）、虎跳峡，栈道和徒步路段比雪山多，更要穿防滑的徒步鞋或厚底运动鞋，别穿松糕底、厚底增高的鞋，那种鞋底重心高，在湿滑的栈道上很容易崴脚。还有那种鞋底很薄的网红款小白鞋，走一天虎跳峡的栈道，脚底会硌得疼，不建议穿。

雨季出门记得随身带两个一次性鞋套，下雨的时候套在鞋外面，比你专门买一双厚重的防水鞋实用多了，用完就扔也不占行李箱空间。别买太便宜的塑料鞋套，走几步就磨破，选底部带防滑纹路的款，几块钱的东西，能避免你一整天穿着湿袜子走路的难受。

不用带太多鞋，两双足够换

很多人收拾行李的时候，会搭配衣服带三四双鞋，最后全程穿的只有一两双，剩下的全是给行李箱增加重量。你要是只在丽江玩3-4天，就带一双穿惯的软底运动鞋日常逛古城，再带一双防滑的厚底鞋去雪山，完全够了。如果要去泸沽湖或者版纳，可以再加一双轻便的凉拖，晚上在酒店穿，或者去水边的时候换，总共不超过三双。

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别为了拍照特意带几双不好走路的鞋，出来玩走路舒服是第一位的，真要拍照片，古城里很多卖民族风布鞋的店，价格不贵，买一双穿着拍照也可以，不用从家里大老远背过去。

常见问题

问：雨季去丽江穿洞洞鞋可以吗？

答：逛古城周边短距离走可以，别穿去雪山、虎跳峡这类需要长时间步行或者温度低的景点，洞洞鞋包裹性差，走久了累，脚露在外面被雨淋了很容易冷。

问：可以穿高跟鞋去丽江拍写真吗？

答：拍写真的时候临时换没问题，别穿着高跟鞋从古城一头走到另一头，石板路凹凸不平，不仅磨脚，崴脚的风险也高。

问：带老人小孩去丽江选鞋有什么要注意的？

答：老人别穿新鞋，一定要穿穿了很久、鞋底软且防滑的旧鞋，小孩别选带闪光轮、鞋底太硬的童鞋，选透气、包脚、防滑的运动鞋，多带两双干袜子，淋雨后及时更换。