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柚子别再直接剥着吃了!5种懒人神仙吃法,小白也能一次成功

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到了秋冬天,柚子就成为了大家常吃的应季水果,圆滚滚的一个,剥去外皮后,果肉吃起来甜润多汁,润燥又解腻,是秋冬天不错的水果选择。


很多人吃柚子都是剥皮直接吃,其实柚子还有很多吃法,不同的吃法,风味完全不同。今天给大家分享几个私藏的柚子吃法,全都是零难度,不用什么复杂工具,厨房新手也能一次做好。

蜂蜜柚子水


我每年秋冬干燥的时候总冲它喝,比喝奶茶清爽多了,喝完嗓子润润的,特别舒服。

做法超简单:取几瓣柚子剥成小粒丢杯子里,加一勺蜂蜜,用温水冲开搅匀就行。水温别太烫,建议 40℃以下,不然会破坏蜂蜜里的活性营养。

酸奶柚子碗


选无糖低脂酸奶的话,本身热量很低,再少撒一点谷物脆或者坚果碎提味,减脂期解嘴馋也没什么负担。

浓稠的酸奶倒碗里打底,铺一层剥好的柚子果肉,撒上配料就可以了。酸奶的绵密裹着柚子的爆汁,还有谷物的脆感,一口下去层次很丰富。当早餐或者下午加餐都适合,一碗下去也挺顶饱的。

剥下来的柚子皮千万别扔,用来做小零食、做菜都巨香,还一点都不浪费。

古法柚子糖


我上周刚做了一罐,追剧的时候嚼着根本停不下来,比买的糖果清爽多了。

做法也不难:把柚子皮削掉外层的薄皮,只留里面白色的海绵瓤,青皮去得越干净,成品越不苦。把白瓤切成细条,用盐水泡半小时去涩。水开后下锅煮两分钟,捞出来过凉水,挤干水分再换清水泡10—15分钟,这样重复3次左右,中间可以掰一小块尝尝,没有苦涩味了再往下做。

锅里放冰糖和水,比例大概1:1,小火熬到糖化开,倒进处理好的柚子皮,全程小火慢慢翻炒。炒着炒着柚子皮会变透明,糖浆也越来越稠,关火后继续翻拌,糖霜慢慢就出来了。晾凉后装罐保存,吃起来软糯有嚼劲,清甜不腻。提醒大家一句,全程火别开大,火大了容易发苦发硬。

柚子烤鸡翅


鸡翅两面划刀,加生抽、蚝油、蜂蜜、料酒,再放几片切好的柚子皮,,再挤半个柚子的汁进去,抓匀腌20分钟。烤箱180度预热,鸡翅摆进烤盘,表面再刷一层腌料,烤20分钟中途翻个面就行。

没有烤箱用空气炸锅也一样,180度20分钟。 烤出来的鸡翅带着淡淡的柚子香,外皮微焦里面嫩到流汁,吃着带着果香,完全不觉得腻。

红酒煮柚子


半瓶红酒,半个柚子,几片橙子,一根肉桂,再加点冰糖调味。柚子果肉剥出来,再切几条柚子皮细丝,记得别带白瓤,不然煮出来会发苦。

所有材料一起倒进小奶锅,开小火煮到微微冒泡就关火,别煮沸腾,焖5分钟就能喝。 红酒别煮太久,酒精挥发太多就只剩甜味了。不喝酒的姐妹换成葡萄汁也一样好喝,暖乎乎的特别舒服。

说到剥柚子,好多人说每次剥完一手汁,黏糊糊的难受。教大家两个我常用的小技巧,基本不脏手,剥出来的果肉还完整。

第一个:柚子头尾各切一刀,露出一点果肉就行,沿着果皮竖着划几道,深度刚好到果皮厚度,别划到果肉,顺着切口一瓣一瓣掰开,果肉就完整下来了。


第二个更省事:头尾切完,拿个勺子沿着果皮内侧转一圈,把果肉和果皮分离开,然后整个果肉就能直接掏出来,干干净净的。

怎么样,这几种吃法都挺简单的吧?这个秋冬天吃柚子,就可以试试!

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