江苏
同样是写一小时作业，下午在靠窗的书桌写，和晚上关了顶灯在房间里写，对灯光的要求是完全不一样的。下午房间里是自然光，桌面亮度本来就够，灯只需要补一点；晚上房间里整体是暗的，这时候台灯既要顶住整个读写的照度，又不能亮得刺眼。
先说清楚晚上为什么更难。人眼在暗环境里瞳孔会放大，同样一盏灯，晚上看起来就是比白天更亮、更晃。如果房间里只有台灯亮着、四周全黑，孩子的眼睛就在极亮的桌面和极暗的背景之间来回切换，每抬一次头看别处，瞳孔都要重新适应一次，一晚上反复几十次，累得比白天快。这也是为什么主流的读写照明建议里一直强调，台灯是桌面任务照明，房间还需要有一层基础的环境光，不要把顶灯全关掉只留一盏台灯。桌面亮、背景有一点亮度，明暗差收住，眼睛才不用一直调节。
第二个问题是夜间亮度不该拉满。白天开着最亮档可能刚好，晚上同样的档位在暗房间里就偏高了。照度太高的时候，光在纸面上形成的反光会更明显，铅笔字和纸面的对比被压掉，孩子反而要更用力辨认。所以晚上需要的不是 “更亮”，而是 “合适”。
但 “合适” 这个值，恰恰是手动调不出来的。环境亮度不是固定不变的：天从傍晚到全黑是一段变化，家里人开客厅灯、关走廊灯、拉窗帘、开小夜灯，每一次都会改变书房的环境亮度。孩子刚上一年级，记不住哪个档位对应哪个时段，家长也很难每晚在旁边替他调。这就是自动调光真正解决的问题 —— 传感器持续感知周围亮度，把桌面照度往合适的区间靠，环境变了它跟着变，孩子不用管这件事。
当然，自动调光只是让使用变顺的一个辅助，核心还是灯本身的光照素质。麦朵尔 MindDuo 2 在这两点上配合得比较自然：
它会根据环境光实时调整桌面亮度，晚上房间暗的时候自动把光调到柔和舒适的程度，不会出现大白天还开着最亮档的那样晃眼。
还有专业的 0 眩光设计，通过内沉式导光板配合前屋檐结构形成 18° 物理遮光角，把直射眼睛的杂光拦在源头，做到见光不见灯的柔和效果。按 GB/T 9473-2022 要求，坐姿观察时所有部件的表面亮度应不超过 2000 cd/㎡，它的实测眩光值仅 207 cd/㎡，明显优于国标，晚上房间里只有台灯亮着的时候，孩子抬头也不会看到裸露的刺眼灯珠，光线柔和舒适。
照明上它是 120cm 宽广椭圆形照明范围，照度与均匀度达到国 AA 级要求，晚上摊开课本、练习册，整张桌面都在均匀的光里，不会出现一块亮一块暗。加上书本 / 屏幕双模式，写纸质作业和切平板上网课可以一键切过去，不用孩子自己琢磨。
晚上写作业的灯，不用追求花里胡哨的功能。能跟着环境光把亮度调合适、本身照得舒服，就足够了。
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