云南
为深入贯彻关心关爱职工身心健康的有关要求，进一步缓解职工工作压力、丰富职工精神文化生活，10月20日下午，昆明滇池国家旅游度假区总工会举办“长联润心”第十期职工艺术疗愈活动。来自度假区各基层单位的一线职工和工会干部参加活动，在滇池之畔的浓厚人文氛围中，共同开启了一场润泽心灵、涵养心境的身心疗愈之旅。
本次活动以“长联润心”为主题，是度假区总工会依托滇池大观楼长联深厚本土文化底蕴，将优秀传统文化与职工心理健康服务有机融合的一次创新实践。度假区总工会立足度假区独特的环滇池文化资源优势，把长联文化与艺术疗愈相结合，引导职工在笔墨与创作中涵养心境、放松自我，以文化之韵润泽心灵、以艺术之美疗愈身心，让职工在感受本土文化魅力的同时，收获精神上的滋养与放松。
活动在舒缓的音乐声中正式开始。在静心引导环节，疗愈老师通过呼吸调节、身体放松、注意力引导等方式，帮助职工逐步放慢生活节奏、安定心神，从繁忙的工作状态中暂时抽离，进入宁静平和的疗愈状态。随后，活动围绕大观楼长联展开文化导赏与深度体验。疗愈老师以“五百里滇池奔来眼底”为切入点，引导职工跳出日常琐碎与局部困境，以更宏阔的自然视野重新看待工作中的压力与挑战——许多曾经感到难以承受的负担，置于天地之间便多了一份释然与从容；在艺术创作体验环节，职工们在疗愈老师的指导下，将静心引导中产生的感受、情绪与思考，通过笔墨与色彩自由表达。大家专注投入，或凝神书写，或静心描绘，在创作过程中进一步释放情绪、沉淀思绪，把抽象的内心体验转化为具体可感的艺术作品。
本次活动得到了参与职工的一致好评。大家纷纷表示，活动形式新颖、内容丰富、体验深刻，既领略了大观楼长联的文化魅力，又在忙碌的工作之余获得了难得的放松时光；通过静心引导与文化浸润，对压力有了新的认识和理解，学会了以更平和、更开阔的心态面对工作与生活。
下一步，度假区总工会将认真总结本次活动经验，持续聚焦职工心理关爱需求，进一步丰富活动形式、拓展服务内容，常态化开展职工心理健康服务活动；同时加强心理健康知识宣传普及，引导职工增强自我调适能力，推动形成关注心理健康、关爱职工身心的良好氛围。
来 源：度假区总工会
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