天津
【来源：无锡疾控】
先问问大家
是草草了事
还是认真对待？
别看这只是个小小的日常习惯
里面可有大讲究
不洗屁屁到底有多脏？
屁屁这个部位，天生就是个清洁困难户，肛门周围皮肤褶皱密布，所以被大家形象的称呼为“菊花”。这些褶皱像手风琴一样，让括约肌收缩与舒张时皮肤能跟着收放。从而让你能随时进行夹断或者封锁出口的动作。
但代价就是褶皱的缝隙正是藏污纳垢的死角。日常排泄后，单凭卫生纸擦拭其实很难完全擦干净。用纸擦等于在平面上抹，看着干净了，但缝隙里的残留还在。
有研究发现，一个人内裤上平均含0.1g的粪便，最高甚至能达10g左右！千万不要小看这0.1g的粪便，内里含有的病毒、细菌、虫卵不计其数。
若这些污染物长期滞留，很容易成为细菌的温床，久而久之可诱发肛周湿疹、瘙痒、脓肿。
图源：39健康网
认真洗屁屁好处是实打实的
1
减少肛周瘙痒
褶皱处藏匿的细菌容易引发瘙痒，时不时刺激皮肤，容易引起肛周湿疹和瘙痒，而这多与不注重肛周清洁或是清洁不彻底相关，通过清洁肛周可以很好地预防该问题。
2
减少痔疮刺激
痔疮的主要推手是久坐、便秘、如厕时间长，而局部清洁做得好至少能让痔区黏膜少受一轮刺激。
对于已患有痔疮的人群，粪便残留和不及时清洁会导致细菌不断刺激患处，加重红肿。长期肛周不洁导致的慢性炎症和细菌滋生，本身就是诱发和加重痔疮的一个潜在因素。保持清洁，也是从源头减少刺激。
3
降低私处感染
女生反复尿路感染、妇科炎症总不好，可能就是屁屁没擦干净这个小习惯在悄悄拖后腿。女性的尿道口、阴道口和肛门离得很近，便后如果没擦干净或者习惯从后往前擦，肛周细菌就可能搬家，一路跑到尿道口、阴道口增加感染风险。
洗菊有道
控制频率：每日一次即可，过度清洁容易导致肛周生理环境发生变化，让肛门的抗病能力下降。
注意顺序：最好从前往后，先清洗生殖器，再洗肛门，减少生殖泌尿系统感染的风险。
该图片疑似使用了AI生成技术，请谨慎甄别
温水清洗：40℃温水最舒适，最好用流动的水清洗，无需使用额外的清洁用品。
无需深入：保持肛门在自然状态或是微微收紧的状态下进行，可以用指腹缓慢揉搓褶皱。
洗屁屁是日常非常重要的一个清洁
每个人都需要做好这件事
为了自己也为了伴侣的健康
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