河北
大家出门住酒店的时候，经常会遇到一个挺让人纠结的小问题，就是房价里送的自助早餐，到底要不要定个闹钟爬起来去吃，很多人觉得不吃的话好像就白白浪费了钱，哪怕困得不行也要挣扎着起来，还有人觉得外面的小吃更好吃，根本不想去吃酒店那些千篇一律的东西，其实这件事真没有什么标准答案，不用太纠结回不回本，主要看你当天的安排和你的作息惯。
说到酒店早餐最大的好处，就是特别省事，大家平时上班已经够忙了，出门玩或者出差的时候，早上最怕的就是睁开眼还要发愁去哪找饭吃，尤其是在一个完全不熟悉的地方，还得打开手机查导航，看哪家店开门，排队等位子，或者大清早的去找停车位，一不小心就把早上的好时光全耽误了，如果酒店早餐就在电梯下面，穿好衣服直接就能去吃，吃完回房间拿上行李就能出发，这种省时省力的感觉其实挺舒服的，特别是带老人和小孩出门的时候，不用在外面挨饿受冻，喝碗热粥吃个鸡蛋，就能舒舒服服地开启一整天，这种省心的便利，有时候比食物本身的滋味更重要。
不过很多人容易走进一个误区，为了不吃亏而强行让自己早起，明明平时工作就挺累的，好不容易出来玩想多睡一会儿，却偏偏为了几块钱的早餐定个大早的闹钟，结果一整天都迷迷糊糊的，头晕脑胀，旅游的兴致也减了一大半，你一顿早餐也就是二三十块钱的成本，为了这点钱去牺牲两三个小时香甜的觉，怎么算都有点得不偿失，出来玩本来就是为了放松身心，如果为了赶着去吃早饭把自己累得够呛，那就算把桌上的东西都尝了一遍，心里也觉得挺亏的，所以说睡眠其实很宝贵，千万别为了省那点早餐钱把自己的身体折腾得太累。
从东西的质量来看，不同价位的酒店差距其实挺大的，那些档次比较高的酒店，里面的早饭确实花样多，不仅有现做的小吃，还有各种新鲜水果和精致的点心，甚至能吃到当地很有特色的美味，这种早餐本身就是住酒店的一大乐趣，花钱去体验一下是很不错的，但是如果是那种价格比较便宜的连锁酒店，早餐往往就很简单了，基本上都是批量买来的包子馒头，配上稀饭和咸菜，种类少得可怜，味道也很一般，充其量就是把肚子填饱罢了，要是你本身对吃的比较讲究，或者难得去一个新城市，更想去街头巷尾找找本地人排队的小店，尝尝最地道的早点，那完全可以把酒店的早餐直接略过，去外面转转会有意思得多。
还有一个小细节平时很容易被大家忽视，就是吃自助餐的时候节奏很难把握，看着满满一长条桌子的食物，很多人一坐下来就忍不住拿一大盘子，油条炒面甜点全堆在一起，结果一不小心就吃得太撑，大清早的胃里塞得满满当当，整个人开始犯困，一上午都懒得动弹，反而把接下来的行程给耽误了，特别是自己开车出门的朋友，吃得太饱坐在车里晃悠更容易犯迷糊，很多经常到处跑的资深老玩家，去吃酒店早餐的时候都很克制，就拿个水煮蛋喝碗热粥，再来点清爽的水果就足够了，绝对不会抱着一定要吃回本的心态去暴饮暴食。
当然也有一些时候，酒店早餐是绝对的刚需，比如平时工作出差的日子，这种时候往往行程安排得满满当当，一大早就要赶去开会或者见客户，根本没有闲工夫慢悠悠地在大街上找饭吃，一份热乎干净而且出餐很快的早餐，就成了最实用最省心的选择，不用担心在外面小摊吃坏肚子，也不用冒着迟到的风险排队，这种稳定靠谱的感觉，就是出差族最需要的。
所以说评判一顿早餐该不该吃，从来都不是看能不能把房费吃回来，而是看你究竟付出了多少别的成本，你拿出去交换的不光是胃里的空间，还有宝贵的睡眠和好心情，要是你平时起得本来就很早，酒店的早餐正好干净丰富，顺路就能解决，那去吃一下当然很好，要是你必须定着闹钟痛苦地爬起来，仅仅是为了不浪费那点钱，那其实就是在用自己的健康和精力去做赔本买卖。
在日常生活里，最不划算的一种心理就是总想着害怕浪费，很多人就是被包含在房费里的这几个字给套牢了，把本来挺轻松的一项附赠服务，当成了必须咬牙完成的任务，其实早餐仅仅是一个备选项，它能给你带来旅途中的一份安稳和便利，当然也完全可以被你随时放弃，出来玩的核心目的，从来都不是把酒店送的每一样东西都榨干用尽，而是怎么舒服怎么来，想多睡一会儿就踏踏实实闭眼，想吃点热乎的就从容下楼，别让那种怕吃亏的小心思坏了出门的心情，这样才能真正享受到旅行的快乐。
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