坏消息：中国1000多万应届毕业生面临的非常严峻问题，已经到来了

每年毕业季，上千万高校学子走出校园，奔赴求职市场，这已经是连续多年的常态。2026届高校毕业生规模预计达到1270万人，继续处在千万级高位。很多人简单认为就业难题只是岗位总量不足，但深入观察就能发现，摆在这一届年轻人面前的，是多重因素叠加形成的结构性矛盾。不少学生、家长和高校就业老师都切身感受到，当下求职的竞争压力，和前些年相比，已经明显提升。

首先我们要认清一个长期背景：高校毕业生进入千万级别，不是短期突发情况，而是高等教育普及化之后形成的长期趋势。从2022年开始，我国高校毕业生规模突破千万，之后逐年保持高位。源源不断的青年人才进入劳动力市场，与此同时，经济处在转型升级阶段，不少传统行业吸纳新增就业的能力放缓；新能源、人工智能、生物医药等新兴产业发展势头很好，但产业培育需要周期，短期内能够吸纳的毕业生数量有限。供给和需求在节奏上的错位，是青年就业压力的底层原因。

很多人把就业压力简单归结为“大学生太多”，这只是表层看法。当前最突出的难题，是人才供给结构和产业岗位需求不匹配，也就是常说的结构性矛盾。

近些年来，高校专业设置的更新速度，往往跟不上产业快速迭代的节奏。文科、泛商科类相关专业毕业生体量庞大，市场对应的岗位增长有限，竞争十分拥挤；而先进制造、高端装备、半导体、智能制造、生物医药等实体经济紧缺领域，企业常年招人难，愿意沉下心深耕一线技术岗位的毕业生供给不足。

市场上也因此出现一种比较割裂的现象：一边是大量本科生投递简历之后迟迟没有回音，扎堆竞争少量文职、运营、行政类岗位；另一边不少实体技术企业开出不错的待遇，却很难招到合适的技术人才。很多学生填报志愿时选择了当年的热门专业，等到四年学成毕业，行业风口已经转变，岗位收缩、内卷加剧。人工智能技术快速发展，也在重塑岗位结构，一部分重复性、基础性文职岗位需求受到影响；同时AI产业链本身也在持续创造新岗位，机遇和挑战是同时存在的。

第二个突出问题，是岗位门槛持续抬升，学历内卷现象不断加剧。

放在十几年前，本科文凭在职场中具备不错的竞争力；如今很多普通企业职能岗、国企和事业单位的基础岗位，收到的简历当中硕士占比越来越高。同一个普通岗位，常常收到上百份简历，用人单位自然会抬高筛选标准，优先选择学历更高、实习经历更丰富、证书更齐全的求职者。

这样的环境下，不少本科生选择考研、考公，希望通过提升学历增加求职筹码。但是研究生招生名额的增长速度，赶不上报考人数的增长，每年都有大量考生落榜，随后再次加入求职队伍，相当于延后了就业时间，并没有减少市场上的竞争者。公考、事业单位考试更是竞争激烈，热门岗位报录比经常达到几百比一。一部分年轻人陷入困境：本科求职不容易，读完研究生之后，发现就业市场的竞争强度并没有降低。

第三个现实痛点，优质岗位供给有限，年轻人的就业预期和实际薪资待遇存在落差。

在不少学生和家长的固有认知里，大学毕业，就意味着能找到一份环境体面、薪资可观、发展稳定的办公室工作。但客观来看，这类高质量岗位的总量是有限的。市场新增岗位当中，很大一部分集中在生活服务业、销售、外勤、一线实操岗位，普遍工作强度偏大、稳定性偏弱、起薪不高。

很多应届生满怀期待投递简历，面试之后发现薪资低于自己的预期，除去房租和日常开销之后结余不多。一部分年轻人暂时不愿降低预期，选择慢就业，在家备考公考、研究生；还有一部分仓促入职，工作一段时间之后发现和预期差距太大，短期内离职，再次加入求职大军，进一步增加了市场流动压力。“高不成低不就”，是不少应届生真实的求职状态。

第四个容易被忽略的难点，求职过程成本持续增加，普通家庭的负担随之加重。

为了提升求职竞争力，很多学生从大一大二就开始投入：实习、技能培训、考证、作品集打磨、考研辅导，每一项都需要资金投入；到了求职阶段，跨城市参加笔试、面试，交通费、住宿费、正装等开支也是一笔不小的开销。

很多普通工薪家庭，辛辛苦苦供孩子读完大学，原本期待孩子毕业之后能够分担家庭压力，结果孩子一时难以找到合适工作，还要继续依靠家里支持。长期待业，不仅消耗家庭积蓄，也容易打击年轻人的自信心，带来较重的心理压力。与此同时，不同家庭背景的学生，能获得的求职资源存在差距：少数人可以依靠家庭资源拿到内推机会；更多普通家庭的孩子只能独自海投简历，信息渠道有限，缺少专业指导，试错成本更高。

当然我们也要理性看到，国家一直在持续落实稳就业各项举措，打出组合政策。教育部、人社部每年开展促就业专项行动，持续扩容国企、三支一扶、科研助理等政策性岗位，组织海量线上线下专场招聘会，对吸纳毕业生的企业落实扩岗补贴，扶持青年自主创业、规范发展灵活就业，开辟多元化就业渠道。新能源、低空经济、人工智能等新兴赛道，也在持续释放新岗位，为年轻人提供新方向。政策托底一直在推进，但产业培育、岗位扩容都是慢变量，很难立刻消解当下集中显现的求职压力。

面对这样的市场环境，应届毕业生及时调整求职思路尤为关键。

首先，理性调整就业预期，跳出“只有办公室、稳定编制才算好工作”的固有思维。制造业、技术技能岗位、县域基层岗位并非没有发展空间，不少实体赛道长期缺人，沉下心积累几年，能够形成难以替代的技术优势。其次，就业规划要前置，不要等到临近毕业才匆忙找工作，在校期间尽早积累对口实习、补齐技能短板，贴合产业真实用人需求。再者，就业不是只有全职固定岗位这一条路，基层服务项目、灵活就业、技能创业，都可以作为阶段性选择，先扎根积累经验，再等待更好的发展机会。

对于家长来说，也需要放平心态。读大学的价值，不只是换取一份高薪工作，眼界、学习能力、综合素养的提升同样重要。不必强迫孩子一定要考编、进大厂，多给孩子试错的空间，减少不必要的精神压力。

拉长时间维度来看，千万级毕业生带来的就业压力，是我国产业转型、高等教育普及化过程中必然经历的阶段性阵痛。高等教育普及，让更多普通人获得上大学的机会，人才基数变大，市场竞争自然随之加剧。换一个角度，海量高素质青年人才，也是未来产业升级最宝贵的储备资源。等到高端产业持续壮大，能够创造更多高质量岗位的时候，供需矛盾才会逐步缓解。这个过程需要时间，这一届年轻人，正好处在转型调整的阶段。

同时我们也不用过度悲观，市场始终存在机会，只是轻松低门槛的岗位变少了。当下企业招人，越来越看重实打实的专业能力、动手能力和持续学习能力。单纯依靠一纸文凭就能顺风顺水的时代已经过去，持续打磨技能、沉淀经验，不断更新自己，才是长久立足职场的核心。

最后想问大家：你身边有没有正在找工作的应届毕业生？你觉得现在年轻人求职最难的地方，是岗位供给不足，还是就业观念需要及时调整？欢迎一起交流。

免责声明：本文仅为民生现象观点探讨，数据参考公开报道，不代表就业形势全盘定论，就业相关政策以教育部、人社部门官方发布为准。