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运动后心慌胸闷?测一下心脏的“运动实力”

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如今,家长们愈发重视体育锻炼,不少孩子开始跑步、游泳,参加各种球类运动。在孩子运动量增加的同时,一些潜藏的健康风险也随之而来:不少孩子在安静状态下身体并无异样,日常玩耍也看不出问题,但在高强度运动之后,会出现心慌、胸闷、头晕的情况。这是怎么回事呢?

适量运动,有益健康,但应以安全为前提。如果孩子在高强度运动后,出现心慌、胸闷、头晕等情况,家长应带孩子进行相关检查,了解孩子心脏的“运动实力”。


了解心脏的“运动实力”,预防意外

很多家长会问:“孩子平时看着挺健康,心电图和心脏超声也都正常,为什么会在运动中出现意外?”

事实是,常规静态检查很难发现负荷状态下的隐藏危机。国外研究报道,8~15岁儿童运动相关心搏骤停猝死的整体发病率为每年0.7/10万,且随年龄增长风险递增;8~11岁为每年0.2/10万,12~15岁升至每年1.3/10万。

意大利自1982年将运动前心血管筛查列为强制要求后,22年间运动员心源性猝死发病率从每年3.6/10万降至每年0.4/10万,而非运动员人群基本不变(仍为每年0.8/10万)。更值得警惕的是,绝大多数病例事发前没有任何心肺预警症状。

那么,怎样才能真正了解孩子心脏在“运动模式”下的真实实力?儿童卧位踏车运动负荷超声心动图能给出答案。

什么是运动负荷超声心动图

简单来说,这项检查就是让孩子在安全监护下适度运动,同时用超声实时“直播”心脏在运动前、运动中、运动后恢复期的变化情况。

其核心原理是:通过卧位踏车增加心肌耗氧量、改变血流动力学,让心脏从“静息模式”切换到“运动模式”。此时,那些在安静状态下隐藏的异常,如心肌供血不足、心功能储备下降、动态流出道梗阻、运动诱发的肺动脉压力升高等,就会无处遁形。

哪些孩子需要做这项检查


  • 运动后频繁出现胸闷、心慌、气短、头晕、异常乏力或晕厥先兆的孩子;

  • 有川崎病病史,需评估冠状动脉储备功能、心功能储备者;

  • 冠状动脉起源异常等先天性冠脉畸形患儿,需明确运动风险者;

  • 心脏移植术后,需监测慢性排异反应和心功能储备者;

  • 瓣膜病、肥厚型心肌病、主动脉狭窄等,需评估运动状态下压差变化者;

  • 曾用过心脏毒性药物,或有早期心肌病家族史,需早期检测心肌损伤者;

  • 法洛四联症等复杂先心病术后,需评估右心室功能和肺动脉高压风险者;

  • 体育特长生、计划参加竞技体育训练的青少年,需要进行运动风险评估。

为确保安全,以下情况属于儿童卧位踏车运动负荷超声心动图的禁忌:

  • 患急性冠脉综合征、急性心肌炎、急性心包炎、急性肺栓塞;

  • 有未控制的心律失常或心力衰竭;

  • 有症状的重度主动脉瓣狭窄;

  • 无法配合运动者(如患严重肌肉病、关节病变、运动会加重的神经肌肉病);

  • 静息收缩压>180毫米汞柱‌;

  • 急性感染伴发热或高风险的病毒感染;

  • 超声声窗不佳,无法获得清晰图像。

以上情况最终能否检查,需由心脏专科医生评估后决定。

这项检查会让孩子难受吗

儿童卧位踏车运动负荷超声心动图全程无创、无辐射、不使用药物,安全性高。

准备阶段因设备限制,患儿需满足年龄≥8岁、身高≥140厘米。孩子平卧于专用踏车检查床,连接心电图电极,测量静息血压和血氧饱和度,完成静息超声扫查,记录“安静状态”基线数据。

负荷蹬踏脚蹬特制踏车,从零阻力开始逐渐增加负荷,像在室内骑自行车一样循序渐进。医护人员全程陪护,随时关注孩子的感受和各项指标。

持续监测超声全程“紧盯”心脏,同步记录心率、血压、血氧饱和度,捕捉运动峰值及恢复期的每一个变化。

整个过程约20~30分钟,孩子只需配合进行蹬踏,不会感到痛苦。负荷强度根据孩子年龄、身高、体能量身定制,温和可控。

孩子的成长离不开运动,健康的心脏是一切活力的根基。如果孩子在高强度运动之后,出现心慌、胸闷、头晕的情况,家长一定要重视,通过儿童卧位踏车运动负荷超声心动图,了解孩子心脏在运动状态下的真实表现,为孩子的运动安全和健康成长保驾护航。


来源:学生健康报

文:首都医科大学附属北京儿童医院心脏超声科主任医师 马宁

策划:张灿灿

编辑:范洪岩 仵坤冉

校对:马杨

审核:秦明睿 徐秉楠


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