新疆
很多宝妈在给娃断奶的时候，都听过这句老话：
“断奶，就是得狠心躲几天！只要娃看不见妈妈，自然就不喝奶了。”
于是，很多宝妈就继续沿用这种传统方式，不是把宝宝送回老家让老人带，就是自己外出躲三五天。
表面看起来效果还不错，宝宝看不到妈妈就会哭闹，等到哭累了、闹累了妈妈还是不出现，慢慢就不在找奶吃。连续三五天之后，宝宝也就自然不在想着吃母乳。
但只有真正的过来人才知道，这种速成的断奶方法，藏着很多看不见的后遗症。宝宝在断奶之后，反而比之前变得更黏人，夜里总是频繁惊醒哭闹，顺带着连睡眠都变差。
躲起来断的不是奶，而是安全感
老人之所以推崇躲起来断奶，是因为过去人比较忙，只追求快速断奶，根本就不在意宝宝的心理感受。
对成年人来说，断奶只是戒掉一种习惯，只要戒掉就行。但对宝宝而言，母乳不只是口粮，更是最大的安全感来源。从出生开始，宝宝哭闹、害怕、不舒服的时候，只要趴在妈妈怀里喝奶，就能瞬间平复情绪。
所以说，母乳不仅仅是填饱肚子，更承载着安抚、陪伴，是宝宝心里最踏实的港湾。突然之间，依靠的妈妈凭空消失、熟悉的安抚方式断掉，宝宝心里怎么能接受得了呢？这完全就是双重抛弃。
很多宝妈误以为宝宝不哭不闹是适应了，可其实是娃的无奈妥协。宝宝在多次哭闹找妈妈无果之后，也只能自动放弃，把对妈妈、对母乳的那份依赖，扼杀在摇篮里。
这种看似好用的断奶方式，其实是以宝宝的安全感作为代价！娃的坏情绪只能憋在心里，影响和伤害只会越来越大。
反之，断奶路上妈妈要是能全程陪伴、温柔引导，那结果肯定不一样。就算断奶的时候宝宝有很多不适应，但只要想到妈妈陪在身边，娃也会很安心。
真正科学的断奶方式，是离乳不离人
关于断奶，宝妈只需要牢记八个字：循序渐进、逐步替代！
不用躲、不用狠，宝妈全程陪在宝宝身边，用正确的方式也能让宝宝快速断奶。一点点减少喂奶次数、用新的安抚方式替代母乳，让宝宝慢慢适应，自然过度。
首先：戒掉无意义的安抚奶
白天，宝宝不饿却频繁赵奶、无聊求奶、撒娇求奶的时候，宝妈不要立刻满足，容易让娃养成依赖心里。
可以转移宝宝的注意力，陪着娃一起互动，玩耍、读绘本、出门散步都可以。用陪伴和互动代替吃奶安抚，先从白天减少喂奶频次开始，再慢慢功课最难的夜奶。
其次：做好口粮衔接
很多宝宝在断奶的时候总是哭闹，除了心里难以接受之外，另一个原因就是没吃饱。简单来说就是，家里的辅食、奶粉跟不上，肯定不想被断奶。
因此，宝妈要先帮宝宝养成规律的饮食习惯，确保一日三餐的辅食规律，保证营养能满足娃的成长需求。目的，就是让宝宝吃饱、吃好，降低断奶的抵触情绪。
最后：加倍高质量陪伴
断奶期间，宝宝的情绪敏感，内心也很脆弱。此刻，娃比任何时候都需要妈妈的偏爱，能有效平复娃失落敏感的情绪。
宝妈要做的很简单，平时多抱抱、多亲亲、多回应宝宝的要求。哪怕是不喂奶，也要让宝宝时刻感受到：奶没了，但妈妈的爱一直在。
关于断奶，有三个误区宝妈得知道
误区一：涂辣椒水或苦瓜水
很多宝妈误以为宝宝只要尝到怪味，就会开始抵触母乳，知难而退。可事实上，涂抹药水纯粹是在吓唬宝宝，被刺激后会哭闹得更凶，对饭菜也会产生一定恐惧。
误区二：反复断奶又重新喂
有的宝妈今天下定决心断奶，明天看宝宝哭得可怜又心软喂，这种断断停停的断奶方式最不靠谱。宝宝总是被吊着，情绪波动反而更大，比一次性断奶更难。
误区三：只断奶不补喂
不少宝妈只顾着断奶，却忽视了辅食、奶粉的衔接，让宝宝总是处于吃不饱的装填。断奶之前，得先让宝宝学会规律喝奶粉、吃辅食，才可以。
写在最后：最有效的断奶方式，是妈妈陪着宝宝，两个人一起努力完成。妈妈的陪伴，会让宝宝觉得断奶没有那么可怕，坚持坚持还是可以完成的。
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