Kimberly是一名来自中国香港的 WNBF Bikini Pro 自然健美选手,同时是拥有 NASM 认证的健身教练。
她在 WNBF 自然健美赛事公开组拿下冠军,拿到职业卡,赛场之上线条干净匀称,肌肉质感舒展,也拿下过多项单项冠军以及全场最佳的成绩。
Kimberly擅长重量训练、体态调整和比赛 Posing 教学,依靠科学训练和饮食规划,帮学员完成增肌减脂、雕琢身形线条。
她一直认为力量训练不等于夸张肌肉,而是优化体态、塑造流畅好看的身体线条,同时带动饮食、作息与心态一起变好。
她目前在运营 Ultra Fitness 女子专项小班课,用自己备赛和执教的实战经验带学员稳步推进目标。
她相信健身是长期的自我投资,沉下心相信过程,慢慢收获身体和心态上的成长。
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