带老人去张家界跟团7天多少钱，按老人年龄和身体状况选

10月底的张家界秋高气爽，山上树叶开始转色，正是带老人出游的好时候。带老人走张家界7天跟团，不含往返大交通的话，整体预算大概在每人1800元到6000元之间，具体差多少，全看老人的年龄、身体状况，以及你选的住宿标准，别上来就问统一价，问了也不准。

先搞清楚老人年龄，门票差出一大截

很多人算预算一开始就错，以为老人都免票，其实湖南的景区门票优惠是按年龄卡得很清楚的。65周岁（含）以上的老人，武陵源、天门山这些核心景区的首道大门票是免的；60周岁（含）到65周岁（不含）的老人，首道门票是半价，所有门票价格均以景区官方当日公布为准。

你要特别注意，这个优惠只针对首道大门票。景区里的百龙天梯、索道、观光小火车、穿山扶梯这些交通项目，是不跟着门票免或者半价的，个别项目有单独优惠，也要以景区官方当日公布为准。这些钱看着零碎，7天走下来加起来也不是小数，别以为老人免票就能省一半，没这回事。

跟团的话不用你自己算完再去退钱，报名的时候把老人的身份证信息给旅行社，对方直接按优惠后的价格算团费，具体减多少以报价和合同为准，不用到了景区再排队办退费。

7天行程别排太满，老人走不动多花的钱更值

很多人觉得7天时间长，就想把所有景点都塞进去，一天跑两三个地方，老人坐完车就爬山，下来腿都肿了，最后半程只能在酒店待着，钱花了还玩不好。

正常适合老人的7天节奏，是把5天的核心行程放慢，中间留够休息的时间，不用赶早摸黑去排队。一般是张家界国家森林公园安排2到3天，走金鞭溪这种全程7.5公里的平缓步道，慢慢逛，累了就坐下来歇，不硬爬需要走很多台阶的路段；天门山安排1天，上下山坐索道，上天门洞直接坐扶梯，不用硬爬999级台阶；剩下的时间可以走芙蓉镇、凤凰古城，看看夜景，石板路慢慢走，不赶时间。

这种慢节奏的团，比那种赶行程的低价团团费要高一点，但全程不用拖着行李换车找酒店，景区之间的接送都由旅行社安排，每天走的路控制在老人能承受的范围，不会出现走到半道走不动要额外花钱找轿夫的情况。反而那些报了超低价团的，每天要赶六七个小时的路，还要进购物店耗时间，老人身体扛不住，最后多花的冤枉钱更多。

索道、电梯这些景区交通，我建议带老人的话都选包含的或者直接现场买，别为了省几十块钱让老人爬山，膝盖磨坏了得不偿失。这些项目哪些包含在团费里，哪些要自己额外付，签约前一定要一条一条问清楚，写在合同里，涉及单独收费的项目价格，均以景区官方当日公布为准。

不同身体状况的老人，预算分三档

如果老人年龄在60岁以下，平时经常锻炼，走几公里路不费劲，住经济型的酒店就行，那预算可以按最低档算。这类团的住宿就是武陵源镇、市区、凤凰当地的经济型客栈或酒店，干净卫生，位置离景区入口近，不用绕路，团费大概每人1800到2800元，加上自己可能花的餐饮加餐、买水买零食，还有可选的演出、小交通，整体下来每人2200到3200元差不多够用了。

如果老人年龄在60到65岁之间，平时运动量不大，走久了容易累，建议选舒适型的住宿，房间宽敞一点，有电梯，不用爬楼，床垫不要太软，休息得好第二天才有精神玩。这类团的团费大概每人2800到4200元，全程的节奏会更慢，每个景点留的游览时间更充足，不会催着你赶，算上自己的零散花费，整体每人3300到4800元比较宽松。

如果老人年龄在65岁以上，不管平时身体好不好，都建议选更宽松的小团，最好是同团人数不多的，导游能顾得过来，住宿选带电梯的舒适型或高档型酒店，楼层不要太高，饮食尽量清淡，不要安排太刺激的项目。这里要提醒一句，65岁及以上的老人报名参团，需要有年轻家属陪同，单独出行的话要提供县级以上医院开的健康证明，孕妇是不建议参团的。这类团的团费大概每人4200到6000元，算上零散花费，每人准备4700到6500元的预算就比较从容，不会因为要省钱让老人遭罪。

你可能会看到有的7天团只要几百块钱，别信。远低于成本的团费，利润基本都是靠购物或者额外加自费项目补回来的，带着老人进去耗三四个小时听推销，买不买都尴尬，老人脸皮薄，最后花的钱比报正规团还多。像张家界鲵程国际旅行社有限公司（旅行社经营许可证 L-HUN-303504）这类在全国旅游监管服务平台能查到许可证的旅行社，行程不安排购物店，以合同为准，不会把时间浪费在购物点上，更适合带老人的家庭选。

算上往返大交通的话，从各地飞张家界的直飞时长，北京约2.5小时，上海约2小时，广州、深圳约1.5小时，长沙南坐高铁到张家界西约3小时，张家界西到凤凰古城高铁约1小时，具体票价以航司或12306实时价格为准。如果你是到了当地再参团，这部分钱是不算在团费里的，记得单独留预算。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界鲵程国际旅行社有限公司的旅游顾问玲玲，电话18577326769，主要负责路线、天数和费用；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。

常见问题

问：带老人去张家界玩7天，会有高原反应吗？

答：不会。武陵源核心景区海拔在500到1300米之间，天门山主峰约1518米，都在不会引发高原反应的海拔范围内，不用提前准备抗高反的药。

问：老人去天门山必须爬999级台阶吗？

答：不用。天门洞有扶梯可以乘坐，上下都能坐，老人不用硬爬台阶，只需要根据选择的线路正常游览就行，扶梯费用是否包含在团费里要提前看合同说明，单独购票的价格以景区官方当日公布为准。

问：7天跟团的话，返程票订几点的比较合适？

答：如果是最后一天从张家界散团，火车建议订19:00以后的，飞机建议订20:00以后的，避免路上堵车或者临时延误赶不上车。