北京
（来源：中国吉林网）
转自：中国吉林网
10月23日，我们将迎来二十四节气中第十八个节气——霜降。
对于吉林大地而言，今年的霜来得更早：东部、北部10月初便见初霜，中南部15日前后霜至，还没到霜降节气，寒霜已经提前登场。
霜降是秋季最后一个节气，但我省大部早在10月中旬就迈入冬天，所以在吉林，霜降既是秋日的收尾，更是入冬后的第一个节气。
吉林省气象服务中心首席预报员胡中明介绍说，进入10月以来（1-21日）我省气温偏高，全省平均气温为9℃，较常年平均高0.4℃，平均降水量26.7毫米，比常年平均稍多。
10月23日至29日霜降节气后的一周，我省天气形势迎来逆转，由前期的高温多雨转向低温少雨雪的态势。全省平均气温为3.5℃，比常年平均4.2℃稍低，这期间无区域性明显降水过程，仅26日和29日前后，北部和东南部有小雨或雨夹雪。冷空气频繁到访，气温先升后降，23日开始气温逐步回升，25日后逐渐走低，26 日后大部分地区最低气温跌破零度，最高气温也由15℃左右降到10℃以下。
虽已入冬，但大范围初雪尚未到来，眼下是清冽的干冷天气；同时降水偏少、大气层结稳定，静稳天气容易催生雾霾，出行需要多加留意。
霜落丰收，藏尽人间烟火在吉林，霜降有着独属于黑土地的仪式感。 民间流传霜降吃柿子的习俗，老话讲霜降吃柿子，可以润肺生津、抵御秋寒，讨一份 “好柿发生” 的吉祥寓意。经过霜打的白菜、萝卜也褪去青涩，口感清甜，正是东北人家囤菜、腌菜的好时候。白菜炖粉条、萝卜汤，都是这个时节暖胃的家常滋味。
黑土地上，霜降也是秋收的收尾节点，庄稼抓紧归仓，农人做好田地管护，顺应 “秋收冬藏” 的自然节律，静待冬日到来。
此外，这个节气，寒燥相伴，护阳防寒防雾霾霜降时节寒燥交织，冷空气频繁到访，昼夜温差悬殊，头部、脖颈、脚踝、膝盖都是易受寒的部位。老人、孩童以及体质偏弱的朋友，要根据气温变化及时增添衣物。
26日后多地最低气温持续在零下，外出务必做好防风保暖。清晨多雾、霾天易发，不建议过早出门晨练，可等阳光充足、空气质量好转后，再进行快走等舒缓运动。
饮食方面讲究平补润燥、暖胃养身，尽量少吃辛辣燥热的食物。日常可适量食用一些梨、银耳、百合等润燥食材；也可以适度进补牛羊肉等温性食材，温润滋补，抵御吉林的干冷，在霜降时节，守一份安康，静待初雪赴约。
中国吉林网记 吉刻新闻者王昕 文/图
通讯员 曹玲 张欣彤
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