湖北
我国慢性疼痛患者已超3亿人。很多人觉得疼痛忍忍就过去了，但有一种疼，不是忍一忍就能好的。过电一样、针扎一样、衣服轻轻一碰就疼。这种疼和普通疼痛有什么不同？又该怎么识别？朝“问”健康，一起来了解。
“过电样”“针扎样”疼痛
当心是神经痛
疼痛分为两大类。一类是大众熟悉的伤害感受性疼痛，磕碰、拉伤、关节劳损，都是身体组织受损，刺激完好神经产生痛感，病灶修复后疼痛即可消失。另一类是神经病理性疼痛，是国际疼痛学会定义的一大类独立疾病。它不是身体“零件坏了”，而是躯体感觉神经系统本身发生损伤、病变、异常放电，属于神经传导通路出故障。
北京大学人民医院疼痛医学科主任医师 李君：肌肉、骨骼、筋膜疼，可以理解成身体的某个零件出了问题，损伤导致疼痛。但是神经病理性疼痛这种涉及神经的疼痛，可以理解成身体里传导的电线出问题了。
神经痛有一个特点，神经痛的病人经常会描述过电一样的疼、火烧火燎的疼、针扎一样的疼、像小虫子爬的那种疼，这种都是典型的神经病理性疼痛的表现。还有一个特点，比如衣服轻轻摩擦或者抚摸、风吹一下，正常人是不会疼的。但是对于神经病理性疼痛的人来说，轻轻触碰，就会觉得疼痛明显加重，这都是神经病理性疼痛的特点。
忍痛不是坚强
神经痛别硬扛
很多人面对疼痛首选忍耐。但神经痛真的能硬扛吗？疼到什么程度必须去医院？四条就医红线帮你判断。
普通肌肉疼痛短期休养即可恢复，但神经病理性疼痛最怕拖延。长期忍痛不仅加重神经损伤，还会引发其他健康问题。
北京大学人民医院疼痛医学科主任医师 李君：如果疼拖的时间长了，会对我们的情绪、对我们的睡眠产生负面影响，反过来又会扩大对这种疼痛不好的体会，形成恶性循环。越疼越睡不好，情绪越不好，越睡不好，情绪越不好，觉得越疼越烦躁。如果总是疼，不爱活动，时间长了，局部肌肉就萎缩了，关节就僵硬了，这也会影响生活质量，还会出现一些继发问题。总是疼，对老人来说也是一个慢性刺激，也会导致血压控制不好，血糖上去了，心脏也不舒服，各种慢性的问题也跟着出来了。
专家给出四条就医红线：疼痛超过一个月，疼到夜里会醒，手脚同时麻木、无力，伴随发烧和不明原因的体重下降。出现这四种情况，请尽早到疼痛科或者神经内科就诊。
头痛是症状 偏头痛是病
有些人常年反复头痛，习惯性自行吃止痛药、简单休息，从不查找病因。头痛和偏头痛是一回事吗？自己吃止痛药到底行不行呢？
北京大学人民医院神经内科主任医师 郭淮莲：头疼是个症状，但是偏头痛，是一个疾病，疾病就有自己独特的临床表现，诊断标准和治疗标准，偏头痛是一种发作性脑疾病，脑功能障碍。不建议一出现头疼就自己在家吃药。
对于反复发作头痛的患者，建议在专业医生指导下规范用药，规避熬夜、压力过大等诱因。一旦出现无外伤、无器质性病变，但持续存在电击痛、灼烧痛、麻木针刺痛等症状，一定要尽早干预，避免发展为不可逆慢性疼痛。
北京大学人民医院神经内科主任医师 郭淮莲：如果在头疼的同时出现一些其他的表现，比如口眼歪斜，或者偏瘫，或者意识不清，建议尽早去医院检查，排除一下是否存在脑血管病等情况，比如脑出血，也会出现偏侧头痛。还有蛛网膜下腔出血，这些都是可能导致严重后果的疾病。另外，如果出现和以前症状明显不一样，过去程度轻，这一次变剧烈了，出现这些情况建议及时就医。
神经痛怎么防
关键管好这几件事
神经病理性疼痛可防、可控、可治疗，告别忍痛式生活，重在科学预防。日常到底怎么预防？
专家建议，在日常预防上，首先要管好基础病。严格控制血糖，是预防糖尿病周围神经病变最根本的措施。其次，50岁以上无接种禁忌的人群，可在医生指导下接种带状疱疹疫苗，提前规避高发神经性疼痛风险。同时保持规律运动、端正体态，避免长期久坐、低头劳损，做好颈腰部保暖，坚持戒烟限酒、规律作息。长期熬夜、高压焦虑会降低机体免疫力，大幅增加带状疱疹、神经紊乱引发疼痛的概率。
北京大学人民医院疼痛医学科主任医师 李君：还有非常重要的一点提醒大家，来就医的时候一定要带好之前的就诊记录，包括用药的名称、剂量，还有做过的检查，尽量把影像的片子都带过来，这样医生能够快速了解之前的就诊记录，给出最适合的建议。
（来源：央视新闻客户端）
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