降温天的天花板好物不到300拿下，从头舒服到脚！

每天早上8点半

与你分享女性的100+1种活法

一起过得更好玩，更有趣，更自由

Hihi，大家早呀～今天又是Ling来值班啦！

不知道大家有没有这种感觉，进入秋冬季，就特别想添置点软fufu的东西！

尤其是枕头、被子这些每天都要亲密接触的床品

虽然现在的广州完全算不上冷，但今年格外有秋意，突然就很想要被那种暖暖软软的感觉包围！

想象一下，辛苦了一天下班回家洗完澡，钻进软乎乎的被窝、盖上蓬松的被子，枕头也稳稳托住劳损的肩颈，哇～光是想想，就觉得一整天的疲惫都被消失了！

而且说真的，床品这种东西，没用过舒服的可能觉得没差，一旦体验过，就真的很难再将就回去了！

我以前也是这样的，总觉得枕头能睡、被子能盖就行，后来才发现，原来很多睡觉时的小烦恼，都跟这些不起眼的细节有关。

比如枕头没选对，睡醒脖子又酸又僵（已经因为睡落枕去过针灸无数次）；被子是很厚，盖着却总觉得又重又闷不舒服；还有睡姿特别“放飞自我”的，睡着后身体扭来扭去，第二天起来反而更累！

这些小问题单独看好像没什么，但每天都要在床上待七八个小时，长期将就下来，真的很影响幸福感，严重的还会影响健康！

所以趁着换季、年末大促，大家也一起来更新下床品吧~毕竟，床可以不大，但一定要好睡！

说到这里，就不得不再次提名我们的老朋友——七西！

老读者应该都不陌生，七西家的宅家好物我们已经推荐过很多次了。从枕头、被子到各种放松身体的小东西，不仅自己买过，也给家里人安排过，收获的反馈一直很好。

它家最打动我的地方，是很多设计都考虑到了日常生活里那些容易被忽略的小需求——不是一味追求软，而是能让身体躺得舒服、睡得自在。

刚好这次双11也有优惠，之前被我们种草却一直没下手的朋友，可以趁这个机会看看！

今天挑了四样我觉得很适合秋冬入手的睡觉搭子&宅家好物，希望大家都能躺得舒服、睡得香~

划重点：这四样都参与我们的【异想狂欢节】哦，到手价可以说是年度地板价，不要错过啦~

可以滑到文末查看参与方式

01

S16 Pro 蝶枕

每天8小时的“隐形美容仪”

让你睡出好气色！

先说我最想推荐大家换的枕头——S16 Pro蝶枕。

有没有人跟我一样，明明前一晚没熬夜，第二天起来却还是一脸疲惫，甚至偶尔还会莫名肩颈酸痛、头痛？

我以前总觉得是因为自己睡姿不好、才会经常睡到肩颈痛、头痛，结果去看了医生才知道，是我枕头没选对！

以前为了让肩颈有“支撑”，我特意给自己选了高枕，然而我选的高度太高了，不适合我——过高的枕头会导致颈椎生理曲度变直/反弓，肩膀被强行顶起，睡醒后就容易出现脖子僵硬、甚至头晕想吐的情况。

所以挑选一款高度适中、支撑到位的枕头真的很重要！

七西这款S16 Pro蝶枕，就是我之前推荐过N次、现在依然觉得很值得入手的一款，尤其适合跟我一样经常伏案工作、肩颈容易紧绷的上班族们~

pm家很早之前就入了~

它和普通枕头最大的区别，就是没有把整个枕面做成一样的高度，而是根据不同睡姿设计了专门的承托区域。

大家看它的形状就能发现，中间低、两边高，有点像展开翅膀的蝴蝶。

仰睡的时候，后脑勺可以自然落在中间的头窝里，颈后的凸起部分又能刚好填补脖子和床之间的空隙，不会出现头枕住了、脖子却悬在半空的情况。

侧睡时也考虑得很周到。

两侧加高的设计，刚好填满肩膀和头之间的空隙，不管侧睡还是翻身，颈椎和脊柱都能保持在同一条直线上。

而且它的枕芯也很有讲究，用的是新升级的巴斯夫定制慢回弹原料。

不是那种一躺下去就陷到底的软，也不是硬邦邦地顶着脖子，按下去是那种3秒缓缓回弹的，躺下去会顺着头颈的重量自适应贴合。

完全不会像我以前买的乳胶枕，硬邦邦地把脖子往上顶，它就像有双无形的大手，一整晚都稳稳托着头颈，睡得可踏实了。

小侄女来家里玩也睡得超香~

更贴心的是，它不是只有一个固定的高度，它可以“量身定制”！

从软硬度、高度到枕套，都可以根据自己的习惯来选~

像我一样，平时经常坐在电脑前，肩颈容易不舒服，喜欢支撑感强一点的，可以考虑硬枕【山眠】。

如果是更喜欢柔软、被包裹住的感觉，那就选软枕【云眠】，躺下去更软糯的云感。

山眠的高度有 S、M、L 三种选择，可以根据自己的肩宽、睡姿和习惯来挑，不用所有人都迁就同一种枕高。

还有一个细节，我觉得女生应该都会喜欢——养肤枕套！

它家有添加了玻尿酸+植萃因子的润肤款枕套，摸起来细腻顺滑，比起一般的枕套，对皮肤的摩擦会少很多。强烈建议喜欢侧睡、半张脸经常贴着枕头的人，搭配这款枕套一起入手~

秋冬怕冷的话，也可以选温感四季款，颈部接触到的面料更柔和暖和。

当然，枕头不是护肤品，不能靠它直接改善肌肤。但好的睡眠可以，当你终于能舒舒服服地睡一觉，早上起来不用顶着一身疲惫开始新的一天，整个人的精神面貌和气色都会很不一样。

所以如果你的枕头已经睡了很多年，出现塌陷、支撑不足，或者每天醒来都觉得肩颈不舒服，真的可以考虑趁这次大促给自己换一个~

02

森睡豆豆被-冬被

秋冬的幸福感

是被这一床软乎乎的被子承包的！

接下来这床豆豆被，简直就是天选的“秋冬搭子”！

我以前对被子是没什么要求的，总觉得能盖就行，所以前些年一直盖那种传统的“老棉被”。

暖是暖，但刚钻进去半天捂不热，而且睡久了还会板结发硬、压在身上沉甸甸的，晚上翻个身都觉得累，偶尔还会被压得喘不过气。加上透气性不好，半夜经常闷出一身汗，睡得特别不踏实。

直到今年夏天，实在受不了半夜热醒，被PM按头安利入手了七西的夏凉被，真的是惊为天人！睡上去那一刻我甚至在心里默默感慨：我以前过的到底是什么苦日子啊？

因为体验太好，广州都没降温多少呢，我就立马给自己安排上了超适合秋冬的森睡豆豆被。

不得不说，盖它的每一晚，我都觉得自己像是个住在城堡里、被悉心呵护的公主。

先说触感，真的是软糯爆棚！

它不是那种普通被套滑溜溜、冷冰冰的触感，而是用了高密度细纱线的针织工艺，摸上去绵绵的、糯糯的，特别有质感。

洗完澡热乎乎地钻进被窝，皮肤贴上去的那一瞬间真的绝了，不仅不冰，还有一种像被云朵温柔包裹住的安全感，舒服到想在里面打滚～

不过，一床好的被子，光是摸起来软还不够，盖着舒服才是重点。

里面填充的是经过科学配比的大豆纤维，盖在身上能感觉到它是轻轻地贴合着自己身体，完全没有那种老棉被沉甸甸的压迫感。

而且它的保暖也不是单纯地靠厚度堆砌，而是利用蓬松纤维锁住空气来蓄热，再配合定位绗缝工艺把填充物固定得平平整整，这样就不容易出现有的地方鼓成一团、有的地方却薄薄一层的情况。

简单来说就是：无论怎么翻身都不会跑棉，盖着就是暖暖的、软软的~

来感受一下它的蓬松和柔软~

还有一点，很多人买秋冬被子会忽略——透气。

不是越厚越暖就越好，有些被子虽然保暖，但盖久了容易闷出汗，后半夜反而睡得不舒服。

这床豆豆被就做到了暖而不闷，大豆纤维加上针织面料，吸湿透气性极好。

更让我安心的是，面料达到母婴级A类标准，还自带99%的抑菌率，对皮肤敏感、或者家里有小宝宝、毛孩子的人来说，直接贴肤裸睡都完全没问题。

这款冬被可以满足5-15℃的天气，大部分南方地区过冬足够了；如果是有暖气的北方地区，盖这一床也刚刚好，不会燥热。

说真的，秋冬提升幸福感，有时候真不需要花大价钱换什么大件。

有时候只是一床又软又暖的被子，就足够治愈一整天的疲惫，让自己每晚在钻进被窝的那一刻，都觉得“人间值得”。

唯一提醒大家的是，这款豆豆被不能直接机洗或干洗哦，平时以通风晾晒为主（千万别暴晒），局部弄脏了按护理要求处理就好，这样能盖得更久～

03

森睡抚眠抱枕

改善体态和腰酸的“全能抱枕”

除了枕头和被子，我发现宅家还有一个容易被忽略的“神仙好物”，那就是抱枕！

当然，并不是所有抱枕都能成为那个“神仙抱枕”，但七西家的森睡抚眠抱枕我真的非常推荐大家入手，不仅能让宅家变得超级舒服，还能顺带帮忙缓解腰酸背痛、改善体态~

首先，它足够长！

内袋1.5米、外袋则有1.86米，无论是抱在怀里、夹在腿间，还是垫在腰后，都能根据自己的习惯找到最合适的位置。晚上睡觉抱着它睡，无论怎么翻身，都不会“突然”失去支撑。

而且里面采用的是EPS颗粒填充，流动感很好！可以顺着身体曲线自动贴合；抱紧之后又会变得紧实，扎实地撑住身体，不会像普通抱枕那样压久了就塌。

外袋的卡扣也设计得很牢固，可以随意调整它的形状、长度，适配自己的需要。

比如侧睡时，可以把它抱在胸前，上面的腿自然搭在抱枕上，手臂、膝盖和腿部都有地方支撑，不会两条腿一直叠在一起。

可别小看这一点点的“支撑”，这样能大幅度减少上方腿部下坠带来的骨盆旋转，让骨盆和脊柱保持中立位，长期这么睡，不仅腰不易酸，还能顺带助力改善一下体态~

强烈推荐平时久坐、腰臀容易紧绷，或者明明不胖但小肚子鼓鼓的女生，试试这种睡法！从睡觉开始帮自己纠正体态~

当然啦，它不只能侧睡时用——躺着、坐着、趴着都能解锁各种舒服姿势：

✔仰睡时：可以垫在膝盖下面，让膝盖微微弯曲，帮助腰背放松；

✔窝在沙发上追剧：可以把它放在腰后或者抱在怀里；

✔坐在床上看书、刷手机时：也能拿来当靠枕。

✔办公室用也超合适：午休趴睡垫手臂、久坐办公垫腰背，哪里缺支撑就塞哪里~

用处多多，感觉比男朋友还“可靠”

除此以外，面料也很舒服。采用的是144f针织工艺的A类面料，达到了母婴级别的安全标准，亲肤又透气，买来给宝宝用也完全没问题。

当然，这里要强调一点：它并不是用来矫正骨盆或者治疗脊柱问题的，但好的承托能让身体在休息时少一点别扭、多一点放松~

而且这个东西真的不局限于睡觉，白天能靠，晚上能抱，放在床上又很好看，真的很适合备一个在家里！

04

七西足部按摩仪

不用倒水、不用出门

边追剧边养生的神器

最后再分享一个特别适合秋冬的小东西——七西足部按摩仪。

虽然广州现在还没到寒冬，但办公室的空调是真冷呀！

尤其是我们这种久坐党，经常一坐就是一天，不仅手脚冰凉，小腿还容易发胀，甚至来大姨妈的时候，肚子和脚底板都嗖嗖冒凉风。

但这种时候，总不可能在办公室端个盆泡脚吧？

不过，以前或许不能，现在有了七西，在办公室“按摩沐足”也不是梦了哈哈哈！

七西这台足部按摩仪自带加热功能，一键即可开机，而且还有45℃/55℃/65℃三档温度随心调。

跟普通的足部按摩仪不同，七西家这台还可以在里面放上3年陈艾绒包，一边热敷养生、一边按摩舒缓，暖意从脚底直冲全身，简直不要太舒服！

更绝的是它的仿人手揉捏按摩功能！

这可不是那种糊弄式的随便按按，里面有32颗按摩头，搭配4D错落交叉按摩轮，完美模拟人手揉、捏、推等动作。力道轻重交替，从足侧、脚背到全足底，把那些僵硬酸痛的地方揉开，按得那叫一个酸爽透彻。

而且它自带3亿+负离子，能兼顾杀菌除异味，保持足部干净卫生，哪怕在办公室脱鞋用，也不会有异味，完全不会尴尬~

关键是体积不大，也不占地方，就跟平时放在办公室桌子底下的脚踏板差不多。

而且它本身自带10°的倾斜角，平时不开按摩，直接把它当脚踏板垫脚用也很舒服，完全不用担心闲置。

除了在办公室，也很适合宅在用。

下班回家洗完澡窝在沙发上，盖上小毯子边看书边热敷按摩，解压又助眠，真的建议人手一个！

家里有经常站着工作、走路比较多的长辈，也可以考虑趁着好价送一台，让他们也能在家里轻松实现足部按摩~

说实话，年轻的时候觉得有的睡就行，现在才明白，晚上睡好、白天坐好、躺下舒服，这三件事缺一不可。

七西这几样样东西，刚好承包了我一天里所有的舒服时刻。

趁着现在双11大促有优惠，如果之前看过我们的推荐，一直想买又没下手，这次就可以好好挑一挑啦！

不一定要四样全部买齐，缺什么就补什么，先把自己每天最不舒服的那个小问题解决掉吧！

S16pro蝶枕

山眠（支撑款）

日常价：349元

团购价：319元

云眠（软枕）

日常价：369元

团购价：339元

森睡豆豆被-春秋被

150*200cm，团购价：399元

200*230cm，团购价：439元

220*240cm，团购价：499元

森睡豆豆被-冬被

150*200cm，团购价：469元

200*230cm，团购价：499元

220*240cm，团购价：569元

森睡抚眠抱枕

原价：329元

团购价：299元

足部按摩仪

团购价：369元

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最后再次提醒：别忘了参加咱们的异想狂欢节哦！

今天就到这，希望大家买得开心！

图、文：Ling

摄影：Ling

实习生：Sylvia

主编：PM

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这是我们一起启程的第2679站，一起舒服自在每一天~

上班宅家都要舒服！