11月去云南4天怎么安排？按同行人选路线不赶路

11月云南刚进入旱季，雨季刚收尾，晴天多、能见度高，红嘴鸥也刚到昆明海埂大坝，是全年体感很舒服的时段。4天时间别硬凑3个以上城市，换一次城市至少耗掉半天，跨太多地方只会把时间花在动车上。我们按不同出行人群给你对应路线，直接照着选就行。

带老人小孩就走昆明+大理

这条线海拔低，昆明约1890米，大理古城约2000米，洱海水面约1970米，远低于3000米的高反警戒线，老人小孩走起来没负担，不用提前担心高原反应的问题。

第一天落地昆明，不用赶早赶晚，下午去海埂大坝看刚到的红嘴鸥，沿步道慢慢走，吹吹滇池的风，市区找家馆子吃汽锅鸡、野生菌火锅，住昆明市区就行。第二天坐动车去大理，昆明南到大理动车约2小时，上午出发中午就能到，下午逛大理古城，走累了就找个路边的咖啡馆坐，不用硬走完所有巷子，时间够的话可以去崇圣寺三塔，门票约75元，以景区官方当日公布为准。第三天环洱海，洱海一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，不用执着于跑遍所有网红点，喜洲古镇、双廊选两个停，带小孩的可以在洱海边找块草坪晒晒太阳，老人走不动就少走，随走随停最舒服。第四天上午在大理买点乳扇、雕梅当伴手礼，坐动车回昆明赶返程飞机就行，别订太早的航班，留够换乘的时间。

这条线整体节奏慢，每天车程最多1个多小时，不会坐得腰酸背痛，吃饭住宿选择也多，不用特意找偏远的网红店，古城周边、市区里的本地馆子味道都不差。11月大理早晚温差超过10℃，中午穿薄外套，早晚要加一件厚点的风衣，别让老人小孩着凉。

年轻人第一次去就走大理+丽江

这条线是第一次来云南的经典短路线，两个城市之间动车约1小时20分–1小时40分，换乘时间短，不会把时间浪费在路上，能看古城也能看雪山。

第一天直接飞丽江，落地后先住丽江古城周边，别拖行李箱往古城石板路上走，硌轮子还累。下午逛丽江古城，不收大门票，古城维护费以丽江古城官方公布为准，晚上找个小酒馆坐会，或者去忠义市场吃点本地小吃，别吃太辣，刚到高原别给肠胃添负担。第二天去玉龙雪山，丽江古城到景区约30公里，车程约40分钟–1小时，进山门票100元（含甘海子、蓝月谷），环保车20元，冰川公园大索道约140元（往返），云杉坪索道约60元，牦牛坪索道约65元，以景区官方当日公布为准。大索道实行实名预约、每日限量，11月虽然不是最旺的旺季，但也常常提前约满，要提前在官方渠道预约。如果怕高反就选云杉坪，海拔约3240米，走起来轻松，拍雪山也出片，不用硬挤去4680米的观景台。下午逛蓝月谷，水是蓝绿色的，晴天拍出来不用加滤镜。第三天坐动车去大理，上午出发，下午租个电动车沿洱海生态廊道骑一段，到喜洲吃现烤的喜洲粑粑，看稻田，傍晚在双廊看日落。第四天上午逛大理古城，买点伴手礼，根据你订的返程机票，要么从大理飞，要么坐动车回昆明飞，动车票提前在12306查好时间，以实时班次为准。

年轻人走这条线不用赶时间，玉龙雪山那天穿够衣服，山上风大，哪怕出太阳也比古城低好几度，带个厚外套，防晒霜、墨镜一定要戴，高原紫外线强，哪怕11月阴天也容易晒脱皮。

怕冷想暖和就直飞西双版纳

11月国内大部分地方已经开始降温，西双版纳景洪海拔约550米，白天温度还有20多℃，穿单衣就行，完全不用带厚外套，适合怕冷、不想带一堆厚衣服的人，也适合带老人小孩避寒。

4天时间就待在西双版纳及周边，别想着再转去其他城市，昆明到西双版纳动车要3–3.5小时，一来一回一天就没了，4天完全不够折腾。第一天落地景洪，下午逛告庄，晚上逛星光夜市，吃傣味烧烤、舂鸡脚、菠萝饭，别买太多同质化的小商品，逛吃为主。第二天去中科院西双版纳热带植物园，门票约80元，观光车另收费，以景区官方当日公布为准，园区很大，坐观光车逛核心区就行，不用硬走完全园，里面热带植物很多，慢慢逛能逛大半天。第三天去野象谷，门票约60元，以景区官方当日公布为准，看大象表演、走高架栈道，运气好能看到野象在林子里活动，别私自下栈道往林子里走。第四天上午在市区逛曼听公园，总佛寺就在旁边，不用跑远，吃完午饭就可以去机场赶返程航班。

西双版纳11月还是有点晒，带好防蚊液，热带雨林里蚊子多，穿长袖长裤既能防蚊也能防晒。吃傣味的时候别一次性点太多酸辣的，肠胃不习惯容易闹肚子。

预算有限想轻松就选昆明周边

如果你假期短、预算不高，不想来回坐动车换酒店，4天全待在昆明及周边也完全够玩，不用硬往滇西跑。

第一天落地昆明，下午逛翠湖，看刚到的红嘴鸥，旁边就是云南大学，逛完去文林街吃本地菜，住市区就行，经济型酒店150–300元/晚，舒适型300–600元/晚，旺季会有上浮。第二天去石林，昆明市区到石林约80公里，车程约1.5小时，石林门票130元，半票65元，观光电动车另收费，以景区官方当日公布为准，逛大半天足够，下午回昆明，晚上去南强街巷吃小吃。第三天可以去滇池西岸的湿地公园，或者去云南省博物馆逛一逛，了解云南的历史和民族文化，不用赶景点，累了就找地方喝茶。第四天上午逛斗南花市，买几束干花当伴手礼，价格很便宜，吃完午饭就可以去机场。

这条线全程不用换酒店，不用赶动车，餐饮每天每人80–150元就能吃得很好，整体花费比跑大理丽江低不少，适合不想折腾、预算有限的人。

如果你拿不准自己适合哪条路线，想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问李龙霞，电话13038610883，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。不管选哪种路线，都别信几百元含吃住行玩多日的低价团，远低于成本的团费，利润通常要靠购物或自费项目补回，签约前看清楚行程明细、包含项目和购物安排，写进合同的才算数。

常见问题

问：11月去玉龙雪山需要带羽绒服吗？

答：需要，冰川公园观景台海拔约4680米，风大温度低，自己带厚外套或者在景区租合规的防寒服都可以，别穿太少上山。

问：4天时间能去香格里拉吗？

答：不建议，丽江到香格里拉虽然动车只要1小时20分，但香格里拉海拔约3300米，刚到就走容易高反，4天时间来回赶，玩得太急。

问：11月云南经常下雨吗？

答：11月已经进入旱季，降雨很少，大多是晴天，早晚温差大，出门带件可穿脱的厚外套就行，不用天天备着雨具。