天津
思想家梁漱溟先生写过一段话：
“人这一辈子，要处理好三层关系：自己与世界的关系，自己与他人的关系，自己与自己的关系。”
如果说前两层关系是对外的处世，那么最后一层关系则是向内的修心。
很多女人对外忙忙碌碌，唯独忘记了善待好自己，一路走来跌跌撞撞，活得满身风霜。
真正通透的女人，早就洞见了向内修心的真相：
那就是唯有安顿好自己，才能拥有宠辱不惊的好心态，也能从容应对世事无常。
唯有如此，也才会过得丰盈，活得舒心。
如果说起最具体的表现，她们经常会对自己说以下这几句话，也说明了自己认知很高，真的很聪明。
1 面对低谷，会说“一切都会好起来的”
千万不要小瞧了言语的暗示力量。
人生在世，总会遇见生命的至暗时刻，那种悲观、无力，让人看不清前路，只剩下疲惫。
越是这个时候，对自己说什么，尤其重要。
越是埋怨与否定，越会让自己困在负面的漩涡里，难以抽身。
久而久之，也会养成习惯性的悲观，眼睛里只看到难处，经不起任何的风吹雨打。
与之相反，越是对自己说一些积极的言语，越能稳住心神，让自己重新审视困境，找到东山再起的契机。
但高认知的女人，不是看不见难，而是不把暂时的难，说成一生的定局。
她在低谷中会对自己说“一切都会好起来的”，越能说明她看清了世事本就有起有落，低谷只是暂时的一程。
只要自己不悲观气馁，给自己一些积极的言语暗示，就能把挫折变成历练，成为攀登人生的垫脚石。
我记得母亲就是如此。
那些年日子过得艰难，委屈藏在心底，即便如此她也没对生活叹气抱怨。
我经常会听到她挂在嘴边的一句话，就是“一切都会好起来的”，这是对自己的鼓励，更是悟透了生活的智慧。
慢慢熬，慢慢等，生活也开始渐渐泛起了亮光。
真正强大的女人，并不是不会遇见突如其来的风雨，而是被雨淋之后，依然相信：
风雨终会停歇，彩虹总会相逢。
2 面对情绪，会说“我不急着反应”
曾国藩说过一句话：
“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”
确实如此。
这背后，其实强调的就是遇事后情绪上头，着急回应，必定会错上加错。
困于情绪，只有浮躁与慌乱；
安于理性，才会清醒与从容。
正因为如此，认知越高的女人，面对情绪上头时，往往会对内心的自己说：
我不急着反应。
这句话，从来都不是懦弱退让，恰恰是懂得事缓则圆，事静则明。
之前去4S店保养车的时候，遇一位大姐聊天，发现她就是这样的人。
她说自己平日里做事虽然风风火火，但是遇到心中有情绪的时候，就会对自己说别着急反应。
之前着急吃过太多这方面的亏，因为一言不合就争来争去，最后发现反而让矛盾越来越大。
甚至有一次，因为自己失去理性的回应，让自己付出了巨大的代价。
从今以后，她但凡遇到有情绪的时候，马上就会让自己静一静，对内心的自己说别着急回应。
越是能够稳下来，越少做出错误的行动。
越是能够不急于回击，越是能够正确看清真相。
当你越活越通透时，就会懂得情绪上头时的回应，是一种得不偿失的博弈。
不管是面对陌生人还是身边人，能够在情绪上头时不急着回应，往往藏着一个女人的顶级修养与智慧。
3 面对评价，会说“这不是真实的自己”
人生在世，我们难免会活在别人的眼光里。
有人夸赞你，觉得你向外透着光亮；有人贬低你，觉得你活得不如自己；也有人根据只字片语就妄言你，随意给你贴标签。
如果你总是太在意外界的评价，那么只会让自己在别人的评价中慢慢迷失。
甚至，还会越活越看不到方向，更无法遇见最好的自己。
那些认知越高、内心越清醒的女人，面对外界的评价时，往往会对自己说：
这不是真实的自己。
这句话透露的真谛是，你评价的仅仅只是一面，根本不是我的全部，不是完整的自我。
一千个人眼中，就会有一千个哈姆雷特。
别人的评价，大多都是带着自己的经历、立场与眼界，从来都不是真正地了解自己。
所以不必为了别人的一句评价，就轻易开始怀疑自己，或者急着去证明自己。
有人习惯用自己的标准丈量你，并不是你不够好，而是你们的三观、立场不一样而已。
外界的赞美不必全盘收下，保持清醒，才能行稳致远；
外界的诋毁更不必照单全收，保持理智，才能从容自在。
《庄子》中有句话：
“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”
清楚自己是什么样子，不必因为他人的评价就变得面目全非，才是人生最难得的清醒。
4 写在结尾
你如何对待自己，世界就会如何对待你。
想要赢得世间的美好与幸福，更想要让自己变得越来越好，一定要懂得对自己说3句话：
面对低谷时，对自己说“一切都会好起来的”，这是一种积极的心理暗示，更是乐观向上的态度。
心中怀着乐观，就能不被一时的困境困住，让自己拥有向上的勇气，走出低谷的泥潭。
面对有情绪时，对自己说“我不急着回应”，是看清了失去理性的回应，往往会失去最正确的判断。
让自己安静下来，就不会因为一时的失言给自己造成难以挽回的遗憾。
面对外界的评价时，对自己说“那不是真实的自己”，不是固执己见，而是不被流言定义，真正看清自己的价值。
你值得被爱，更值得遇见世间所有的美好，好好善待自己，终究不会辜负一生，自有清风相伴。
图片来源摄图网
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