这次厄尔尼诺会带来巨大灾难，官方建议每个家庭都要提前做好准备

大家好我是富贵花开，每天给大家带来最新动态，内容包括随缘更，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注~

很多人听到厄尔尼诺这个词，只知道是气候异常，却不清楚它会实实在在影响普通人的日常生活。厄尔尼诺不是单一的暴风雨，它会打乱全球大气环流，让国内很多地区出现极端天气：有的地方长时间不下雨，持续干旱；有的地方集中强降雨，引发城市内涝、山洪；同时伴随高温热浪，强对流天气也会变多，短时狂风、冰雹都会比往年更频繁。

气象部门多次提醒，厄尔尼诺发生期间，极端天气发生概率明显上升，虽然不是每个地区都会遭遇重大灾害，但任何家庭都不能抱有侥幸心理。不需要恐慌，但是要提前做好家庭应急准备。今天就用大白话讲清楚，厄尔尼诺到底是什么，会带来哪些影响，普通家庭该准备哪些物资，遇到暴雨、高温、内涝时怎么避险，把实用的防灾知识一次性讲明白。

首先，先简单解释厄尔尼诺是什么，不用复杂的专业术语。厄尔尼诺是赤道中东太平洋海域海水异常升温的现象。海洋温度发生变化之后，会改变大气水汽输送，打乱原本稳定的气候模式。海洋和大气是联动的，海水温度异常，全球的降雨、气温分布都会跟着发生偏移。

正常年份，水汽会按照固定路线输送，哪里多雨、哪里少雨基本稳定。一旦出现厄尔尼诺，原本多雨的区域可能持续干旱，少雨区域会遭遇持续性暴雨。而且厄尔尼诺持续时间一般比较长，大多能维持半年甚至更久，影响不是一两天就结束，会在几个月内陆续引发多种极端天气。

很多人容易混淆，厄尔尼诺不等于直接等于洪水。它是提高极端天气发生的概率，不是说一定会发生特大洪水。同一个厄尔尼诺事件，不同省份的表现完全不一样。有的区域以高温干旱为主，农田缺水，山火风险升高；沿江、丘陵地带更容易遭遇持续强降雨，河水水位上涨，引发山洪、滑坡、城市积水；还有部分地区会反复交替出现干旱和暴雨，也就是先旱后涝。

这也是气象部门提醒大家提前准备的原因。极端天气往往来得快，短时暴雨可能几小时就造成积水，等到大雨已经来了再想着采购物资，很容易物资短缺，出行也不方便。提前准备，核心目的是提高家庭的应急能力，在灾害突发时，保护家人安全，减少财产损失。

下面来说厄尔尼诺背景下，普通人最可能遇到的四类极端天气风险，每一类都有对应的注意事项。

第一类，持续性强降雨，城市内涝、山洪地质灾害。

厄尔尼诺期间，水汽输送偏强，短时强降雨的强度会变大。在城市里，排水管网的承载能力有限，短时间大量雨水落下来，路面快速积水，也就是城市内涝。低洼路段、地下车库、一楼住户最容易受到影响。

山区、丘陵地带风险更高。连续多天下雨，土壤含水量饱和，山体容易出现滑坡、泥石流。这种灾害突发性很强，有时候大雨还没停，山体就出现垮塌，一旦身处危险区域，逃生窗口很短。

第二类，长时间高温热浪。

厄尔尼诺发生的年份，高温天气更容易持续。长时间高温暴晒，不光体感难受，还会增加中暑风险，老人、小孩、有基础病的人群风险最高。持续高温叠加少雨，河湖水位下降，干旱会影响植被，森林、山林火灾风险上升。

第三类，强对流天气：大风、冰雹、雷暴。

大气不稳定的时候，容易突然出现强对流天气。前一刻还是晴天，短时间内乌云聚集，狂风、雷电、冰雹一起来。户外广告牌、大树容易被大风刮倒，冰雹会砸坏车辆、窗户，雷电会带来触电风险。这类天气预报提前量很短，留给大家反应的时间不多。

第四类，旱涝急转。前期连续干旱，土地干裂，之后突然迎来持续性暴雨。干旱的土壤硬化，雨水不容易下渗，大量雨水直接在地表汇集，更容易形成洪水。这种情况很容易被忽视，干旱的时候大家不会想到洪水风险，一旦暴雨来袭，防范准备不足。

很多人会问，我住在城市高层，是不是不用做准备？其实不是。高层住户虽然不用担心洪水淹到家里，但是暴雨、大风天气，可能出现停水、停电、网络中断。一旦断电，电梯停运，高层出行困难，冰箱无法制冷，食物容易变质，手机没电会和外界失去联系。无论住在高层还是一楼，城市还是乡村，都需要基础的家庭应急准备。

接下来重点讲家庭应急物资清单，不用一次性大量囤积，按需准备，优先选保质期长、方便存放的东西，分成饮用水、食物、医疗用品、应急工具、个人防护物品五大类。

第一，饮用水。按照每人每天至少2升准备，建议储备3天用量。可以直接买瓶装矿泉水，密封存放，避光保存。不要用敞口容器装自来水，容易滋生细菌。除了瓶装水，也可以准备净水片，万一自来水供应中断，可以用来简单净化水源。

第二，应急食物。优先选不用加热、不需要冷藏、保质期长的食品。压缩饼干、真空包装熟食、罐头、坚果、能量棒都可以。米面也可以少量储备，注意防潮防虫。储备量按照全家3天的食用量准备。不需要大量囤积，避免食物过期浪费。要留意家里老人、小孩、慢性病患者的特殊饮食需求，比如低糖食品。

第三，急救医药包。碘伏、纱布、创可贴、止血绷带，处理磕碰划伤。退热、止泻药物，以及家里慢性病病人的常备药品，高血压、心脏病的药物一定要预留备用量。还要准备一次性手套、镊子，有条件可以备一个电子体温计。药品注意查看有效期，定期更换。

第四，应急工具。手摇手电筒或者备用手电，搭配备用电池，停电的时候照明。手摇收音机，一旦手机没有信号、没电，可以收听应急预警通知。充电宝，提前充满电，做好防尘防水。还有哨子，被困的时候，吹哨呼救比大声呼喊节省体力。可以准备防水袋，用来装手机、重要证件，防止进水损坏。一把多功能小刀，还有防水胶带，用来临时封堵门窗缝隙。

第五，防护用品。一次性雨衣，雨鞋，防水手套。遇到暴雨积水，不要赤脚踩水，容易被杂物划伤，存在触电风险。

物资准备好了，要固定放在家里方便拿到的位置，不要堆在柜子深处。全家成员都要知道应急物资放在哪里。每半年检查一次，换掉过期食品、药品，电池也要定期更换。

除了物资储备，还要提前做好家庭避险预案，这个步骤很多家庭会忽略。

第一，提前了解居住地风险。看看自家所在小区是不是低洼地段，周边有没有河道、山体。查好应急避难场所位置，知道最近的避难场所在哪里，路线怎么走。一旦接到转移通知，清楚往哪里撤离。

第二，约定家庭联络方案。极端天气下，有可能家人分散在不同地方，通讯不稳定。提前约定一个集合地点，同时确定一个外地亲友作为紧急联系人。如果本地通讯中断，可以联系外地中间人互相传递消息。把紧急电话写下来，存在手机，也纸质抄写一份，包括110、119、120、当地防汛应急电话。

第三，重要证件做好防护。身份证、户口本、银行卡、保险单据，扫描拍照存在云端，原件放在防水密封袋里面。万一房屋进水，原件不容易损坏，后续办理理赔、补办证件会方便很多。

然后，针对不同极端天气，讲对应的避险实操要点。

遇到暴雨、城市积水：

不要贸然涉水，积水深度超过脚踝就要谨慎，看不到水下情况，可能有破损电线、井盖缺失，有触电和跌落风险。地下通道、地下车库尽量不要进入。如果在家，一楼提前用沙袋、防水胶带封堵门窗缝隙，关闭电源总闸，防止雨水倒灌引发短路触电。接到撤离通知，立刻按照安排转移，不要贪恋财物。如果已经被困室内，往高处转移，等待救援，不要强行涉水外出。

高温热浪天气：

减少中午高温时段外出。家里老人、有心脑血管疾病的人，要按时服药，保持通风，保证饮水。不要长时间待在密闭房间。如果出现头晕、恶心、体温升高，就是中暑前兆，立刻转移到阴凉处补水，严重时马上拨打急救电话。户外工作人群尽量避开正午高温。

强对流大风冰雹：

收到预警之后，立刻关好门窗，远离阳台窗户，阳台花盆、外置杂物提前收进室内，防止高空坠物。不要在大树、广告牌、电线杆下面躲避风雨，雷电天气不要使用太阳能淋浴，尽量不接打有线电话。

很多人存在几个常见误区，一定要纠正。

误区一：厄尔尼诺一定会造成特大洪水，不用区分地区。

不对。厄尔尼诺只会提升极端天气概率，各地气候表现差异巨大。有些地方主要是干旱高温，不一定会遇到洪水。关注本地气象预警，以当地气象台发布的预报为准，不要被网络上的跨地区灾难信息过度恐慌。

误区二：应急物资一次性大量囤货，越多越好。

不需要大量囤积。家庭应急储备，核心是保障3天基本生活。大量囤积食品容易过期，占用储存空间，造成浪费。定期轮换，吃掉临期食品，再补充新物资就可以。

误区三：住在高层，洪水和自己无关，完全不用准备。

高层不容易被洪水浸泡，但是暴雨大风天气容易停电断网。电梯停运，冰箱断电，手机没电。基础应急物资可以应对短期停水停电的突发状况，保障基础生活。

误区四：看到预警之后，继续待在家里观望，等严重了再转移。

山洪、内涝发展速度很快，水位上涨往往比想象更快。如果当地政府发布转移通知，一定要听从安排，优先保障人身安全，不要想着收拾贵重物品耽误撤离时间。生命安全永远排在财产前面。

误区五：踩积水没事，小心一点就不会触电。

积水是导电的，水下的破损电缆很难肉眼发现。就算看起来很浅的积水，也存在触电隐患，尽量避开积水路段。

还有一个关键点，学会看懂气象预警信号。蓝色、黄色、橙色、红色预警，级别依次升高。收到预警，不要直接忽略。黄色预警就要提高警惕，做好检查；橙色、红色预警，尽量减少外出，密切关注官方通知。预警信息以国家气象、应急管理部门官方渠道为准，不要转发短视频里面未经核实的灾害传闻，不信谣、不传谣。

厄尔尼诺带来的极端天气风险，重点在于“提前防范”，不是制造恐慌。我们不需要每天提心吊胆，只需要把家庭应急这件小事落实到位，备好基础物资，熟悉避险常识，关注官方预警。当极端天气真的来临，我们和家人就有足够的能力保护自己。

日常也可以养成好习惯，关注本地天气预报，清理阳台杂物，保持排水通畅。家里线路老旧的，提前检修，减少暴雨天短路起火的风险。农村住户，房前排水沟定期清理，保持排水通畅。

最后再总结一遍。厄尔尼诺会推高温、暴雨、山洪、强对流天气的发生概率，各地情况不同。普通家庭的应对思路：备足3天应急物资，熟悉避险路线，看懂气象预警，牢记避险原则，听从应急部门的转移安排。防灾准备不是浪费钱，而是给家人一份安全保障。

话题讨论

你所在的地区往年容易遇到干旱还是暴雨？你家里有没有准备应急物资？你觉得家庭防灾准备，哪一样物资最不能缺少？欢迎在评论区留言分享你的看法，别忘了点个关注，持续分享防灾避险、生活安全干货。

免责声明

本文为厄尔尼诺气候现象及家庭防灾科普，厄尔尼诺仅会增加极端天气发生概率，不代表所有地区都会发生重大灾害；各地天气情况以国家气象部门、应急管理部门官方预报预警为准。文中应急物资清单、避险方法为通用科普参考，不针对特定灾害场景。物资储备、避险行动请结合居住地环境、个人家庭情况灵活安排。本文不构成灾害预判、避险决策的唯一依据，遇到灾害请严格遵从当地应急部门指挥。