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夫妻到了中年,只要是分房睡,大都逃不过3个原因

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邻居阿姨吐槽儿子媳妇:「结婚十二年,各睡各屋,八成是要离。」

可真去问,媳妇一脸无奈:老公鼾声三秒起步,她一晚醒五六次,黑眼圈挂到下巴。


分开睡,是因为再不分开,俩人白天都得炸。

光明网引睡眠医学说法,伴侣打鼾时,身旁人大脑会频繁微觉醒,一夜上百次。

鼾声常在60到80分贝,跟马路边差不多。

打鼾者的伴侣,入睡困难风险是常人的1.67倍。

睡眠效率中位数只剩74%,健康睡眠一般要85%以上。

浙江日报登过一对老夫妻,结婚45年,丈夫鼾声越来越重,妻子半夜醒完再也睡不着。

后来丈夫搬客房,睡了三年。

人过四十,深睡本来就少。


翻身一下、开关门一声、手机屏亮一下,旁边人就醒。

白天还得上班、管孩子、伺候老人。

睡不够,早上先互相烦,一句话就能吵起来。

分房以后,晚睡的随便刷手机,早起的关门不心虚。

谁也别憋着,谁也别装没事。

也有人是另一种情况。

不是鼾声问题,是不想说话。

门一关,家里静得像个合租屋。


白天各干各的,睡前零交流,分房成了不用冷战的冷战。

婚姻咨询师看这类会多问一句:分完房,白天的关心还在不在。

人民网转过亚利桑那大学研究,跟伴侣同床的人,严重失眠更少,焦虑抑郁评分也低些。

可央视网早年的调查也写,美国不少夫妻分房睡,感情并没出问题,反而是睡好了少摩擦。

浙江那对老夫妻后来改成:平时分房,周末同寝。

床距远近,从来不是婚姻及格线。

关上门还愿不愿问一句「今天累不累」,才是。

你说,夫妻分房睡,算体谅还是疏远的开始?

声明:取材网络、谨慎鉴别

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